CBT-i Coach 12+
US Department of Veterans Affairs (VA)
iPad için tasarlandı
-
- Ücretsiz
Ekran Görüntüleri
Açıklama
CBT-i Coach is for people who are engaged in Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia with a health provider, or who have experienced symptoms of insomnia and would like to improve their sleep habits. The app will guide you through the process of learning about sleep, developing positive sleep routines, and improving your sleep environment. It provides a structured program that teaches strategies proven to improve sleep and help alleviate symptoms of insomnia.
CBT-i Coach is intended to augment face-to-face care with a healthcare professional. It can be used on its own, but it is not intended to replace therapy for those who need it.
CBT-i Coach is based on the therapy manual, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, by Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. and Allison Siebern, Ph.D. CBT-i has been shown to be efficacious for insomnia for both Veterans and civilians.
CBT-i Coach was a collaborative effort between VA’s National Center for PTSD, Stanford School of Medicine, and DoD’s National Center for Telehealth and Technology.
CBT-i Coach works with the Apple Health app and Fitbit.
Yenilikler
Sürüm 3.1.1
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements
Uygulama Gizliliği
US Department of Veterans Affairs (VA) adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.
Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler
Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:
- Sağlık ve Fitness
- Kimlik Tanıtıcılar
- Kullanım Verileri
- Tanılar
Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi
Bilgi
- Sağlayıcı
- US Department of Veterans Affairs (VA) kendisini bu uygulama için tacir olarak tanımlamadı. Avrupa Ekonomik Alanı’nda yaşayan bir kullanıcıysanız tüketici hakları sizinle sağlayıcı arasındaki sözleşmeler için geçerli değildir.
- Boyut
- 131,7 MB
- Kategori
- Sağlık ve Fitness
- Uyumluluk
-
- iPhone
- iOS 11.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPad
- iPadOS 11.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPod touch
- iOS 11.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Mac
- macOS 11.0 veya üst sürümünü ve Apple M1 veya üzeri çipe sahip bir Mac gerektirir.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Diller
-
İngilizce
- Yaş Sınırı
- 12+ Seyrek/Hafif Derecede Tıbbi/Tedavi Bilgileri
- Telif Hakkı
- © US Department of Veterans Affairs
- Fiyat
- Ücretsiz