Duvar Pilatesi · Fit & Lean 12+

Zayıflama Egzersiz Program‪ı‬

At team LLC

iPad için tasarlandı

    • Ücretsiz
    • Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

Ekran Görüntüleri

Açıklama

Antrenmanlarınızı çeşitlendirmenin ve modaya uygun bir şeyler denemenin bir yolunu arıyorsanız, Duvar Pilatesi harika bir seçenek olabilir.
 
Duvar, egzersizde normal rutininize direnç katabilir ve ayrıca bir yükseklik ekleyerek hareketlerinizi bir tık yukarı taşıyabilir.
 
Fit & Lean’in Duvar Pilatesinin hedefi:
- Her sorunlu bölgeyi hedefler (kalça, bacak, iç ve dış uyluklar, sırt, bel ve karın kasları)
- Kas dayanıklılığını artırır
- Duruşunuzu ve dengenizi iyileştirir
- Core bölgesini ve sırt kaslarını güçlendirir
- Esnekliği artırır ve esnemeyi derinleştirir
 
Hareketler yavaş ve kontrollü bir şekilde yapılır, bu da egzersizleri Pilatese yeni başlayanlar veya düşük yoğunluklu bir egzersiz arayanlar için mükemmel hale getirir.
Bir duvar bulun ve Fit & Lean'i deneyin! Kesinlikle antrenman yapmış gibi hissedeceksiniz ve duvarın bazı hareketlere nasıl destek sağladığını ve diğerlerinde hareketlere nasıl zorluk kattığını kesinlikle hissedeceksiniz.
 
Hazır mısınız? İşe koyulalım!


Fit & Lean, sizin için doğru olanı seçebilmeniz için farklı abonelik türleri sunar (3 aylık erişim yenileme vb.). Abonelik, geçerli dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Aboneliklerinizi istediğiniz zaman iTunes hesap ayarlarınızdan iptal edebilirsiniz. Ödeme, satın alma onayının ardından iTunes Hesabınızdan tahsil edilecektir. Ücretsiz deneme süresi teklif edilirse, bu sürenin kullanılmayan kısmı kullanıcı abonelik satın aldığında kaybedilir.

Gizlilik Politikası: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Kullanım Şartları: https://at-team.org/fitandhot-terms/

Yenilikler

Sürüm 6.19.31

Bu güncelleme size birkaç yeni egzersiz programı sunuyor. Uygulamanın tadını çıkarın!

Abonelikler

3 aylık Duvar Pilatesi
3 aylık Duvar Pilatesi
30 günlük Duvar Pilatesi mücadelesi
Ücretsiz Deneme
1 yıllık Duvar Pilatesi Planı
1 yıllık Duvar Pilatesi Planı
Duvar Pilatesi mücadelesi
Ücretsiz Deneme

Uygulama Gizliliği

At team LLC adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.

Sizinle İlişkilendiril­me­yen Veriler

Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:

  • Sağlık ve Fitness
  • Kullanım Verileri
  • Tanılar

Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi

Bu Geliştiricinin Diğer Uygulamaları

Pilates Egzersizi · @Pilates
Sağlık ve Fitness
Spor Egzersizleri · 30 Gün Fit
Sağlık ve Fitness
Spor Egzersizleri Fit & Strong
Sağlık ve Fitness
Popo Büyütme Programı Fit&Firm
Sağlık ve Fitness
Evde Kilo Verme Programı
Sağlık ve Fitness
Karın Kası Egzersizi: Fit&Flat
Sağlık ve Fitness

Diğer Beğenebilecekleriniz

Duvar Pilatesi Challenge & Fit
Sağlık ve Fitness
5 Minute Pilates Workout
Sağlık ve Fitness
Yeni Başlayanlar İçin Pilates
Sağlık ve Fitness
Pilates
Sağlık ve Fitness
30 Günlük Kalça ve Bacak
Sağlık ve Fitness
30 günlük zayıflama programı
Sağlık ve Fitness