Kegel Pro: Pfm Workout for Men 17+
Egzersizi pelvik taban
MINT LV SIA
iPhone için tasarlandı
-
- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar
iPhone Ekran Görüntüleri
Açıklama
Bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntemle erkek sağlığınızı geliştirin. Yapay zeka temelli kişiselleştirilmiş bir planı indirin ve yükleyin!
Uygulamamız, erkek sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olacak birkaç özellik sunar. Ayrıca vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
KEGEL EGZERSİZİ NEDİR?
Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını hedefleyen bir fiziksel aktivite şeklidir. Bu egzersizler, mesane, rahim ve bağırsakları destekleyen pelvik bölgedeki kasları tekrar tekrar kasıp gevşetmeyi içerir. Bu egzersizleri düzenli olarak yaparak, bireyler genel pelvik taban sağlığını iyileştirebilir ve zayıflamış pelvik taban kaslarıyla ilişkili belirli semptomları (örneğin, erektil disfonksiyon ve erken boşalma gibi) hafifletebilirler.
Uygulamada aşağıdaki işlevleri bulabilirsiniz:
KEGEL EGZERSİZ PROGRAMI - Erkek sağlığını iyileştirmek için ana özellik
Kegel egzersizi, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için basit ve etkili bir yöntemdir. Bu egzersizleri her yerde, her zaman yapabilirsiniz ve özel bir ekipmana ihtiyaç duymazlar. Kegel egzersizi yapmak için, idrar akışını durdurmaya çalışıyormuşsunuz gibi pelvik taban kaslarını sıkın. Kasılmayı birkaç saniye tutun, ardından gevşetin. Bu işlemi birkaç kez ardışık olarak yapabilir ve zamanla tekrar sayısını ve kasılmaların süresini artırabilirsiniz.
Kegel egzersizi, pelvik taban sağlığınızı iyileştirmek için güvenli ve etkili bir yöntemdir. Kegel egzersizini doğru şekilde nasıl yapacağınızdan emin değilseniz, doktorunuzla veya bir fizyoterapistle konuşabilirsiniz.
MAKALE KÜTÜPHANESİ
Makale kütüphanesi, ilişkiler, cinsel sağlık, beslenme ve genel sağlık gibi çeşitli sağlık konularında makalelerin bir koleksiyonudur. Makaleler, ilgili alanlarında uzman olan kişiler tarafından yazılmış ve doğru ve güncel bilgiler sağlar.
Makale kütüphanesi, sağlık hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen veya belirli bir konuda bilgi arayan kişiler için harika bir kaynaktır. Makaleler okunması ve anlaşılması kolaydır ve günlük hayata uygulanabilen pratik öneriler sunar.
Her hafta yeni makaleler eklenir.
İLERLEME TAKİBİ
Uygulama, tamamlanan antrenman sayısını, harcanan süreyi ve mevcut seviyenizi görme özelliğine sahiptir. Ayrıca ilerlemenizi görselleştiren ""PF Kas Gücü"" metriğini tanıttık. Her antrenman için enerji birimleriyle kredilendirilirsiniz. PF kaslarınızı en üst düzeyde eğitmek için 1320 enerji birimini biriktirmeniz gerekmektedir.
Eğitim programına tam erişim için abone olmanız gerekmektedir. Farklı abonelik seçenekleri sunuyoruz ve iTunes hesap ayarlarınız üzerinden istediğiniz zaman aboneliğinizi sonlandırabilirsiniz. Kullanılmayan abonelik süresi için iade yapılmaz. Ödeme, satın alma onayı alındıktan sonra iTunes hesabınıza yansıtılır. Uygulanabilir durumda ise, herhangi kullanılmayan kısım, kullanıcının bir yayını abone ettiğinde kaybedilir.
Gizlilik Politikası - http://project5358249.tilda.ws/gizlilik-politikasi
Faturalandırma Koşulları - http://project5358249.tilda.ws/faturalandirma-kosullari
Sorularınız veya önerileriniz varsa, bize smart.kegel.support@m1nt.tech adresinden e-posta gönderebilirsiniz.
Yenilikler
Sürüm 1.4.1
Thanks for using Kegel Pro! We are updating our app to improve the user experience. The latest update includes bug fixes and other improvements.
Uygulama Gizliliği
MINT LV SIA adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.
Sizi İzlemek İçin Kullanılan Veriler
Şu veriler, diğer şirketlere ait uygulamalarda ve web sitelerinde sizi izlemek için kullanılabilir:
- Kimlik Tanıtıcılar
Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler
Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:
- Kimlik Tanıtıcılar
- Kullanım Verileri
- Tanılar
Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi
Bilgi
- Sağlayıcı
-
MINT LV SIA, kendisini bu uygulama için tacir olarak tanımladı ve bu ürün veya hizmetin Avrupa Birliği yasalarına uygun olduğunu doğruladı.
- DUNS Numarası
- 521970792
- Adres
- 20 Aspazijas bulvaris Riga LV-1050 Letonya
- Telefon Numarası
- +371 24942358
- E-posta
- info@mintlv.co
- Boyut
- 68,9 MB
- Kategori
- Sağlık ve Fitness
- Uyumluluk
-
- iPhone
- iOS 12.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPod touch
- iOS 12.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Mac
- macOS 11.0 veya üst sürümünü ve Apple M1 veya üzeri çipe sahip bir Mac gerektirir.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Diller
-
İngilizce
- Yaş Sınırı
- 17+ Sık/Yoğun Derecede Yetişkin/Müstehcen Temalar Seyrek/Hafif Derecede Tıbbi/Tedavi Bilgileri
- Telif Hakkı
- © MINT Games SIA
- Fiyat
- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar
-
- Lifetime plan 89,99 €
- 1 Yıllık plan 39,99 €
- 6 Ay, 7 günlük deneme süresi 59,99 €
- 3 Aylık Plan 39,99 €
- 1 Yıl, 7 günlük deneme süresi 79,99 €
- Aylık Plan 22,99 €
- 6 Ay, 7 günlük deneme süresi 44,99 €
- Aylık Plan 17,99 €
- 1 Yıl, 7 günlük deneme süresi 59,99 €
- Lifetime plan 69,99 €