Paradigm of Perfection + Train 4+

trybe, Inc.

Σχεδιάστηκε για iPhone

    • Δωρεάν
    • Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής

Στιγμιότυπα iPhone

Περιγραφή

Work towards different calisthenics and strength skills, improve your strength and mobility, and move better with programs designed by Laura Kummerle, a physical therapist and coach (@paradigmofperfection).

These programs come from a unique perspective combining different techniques of general lifting/strength training, calisthenics/gymnastics skills and conditioning, mobility, and hand balancing, all while using the knowledge of a doctor of physical therapy to help reduce the risk of injury and help you feel good as you progress toward your goals!

This fitness app includes programs for ALL LEVELS including:
- General strength training programs that combine bodyweight strength and lifting
- Mobility programs
- Specific joint prehab programs to reduce injury risk (ex. shoulder, hip, knee, foot/ankle, and more)
- Progressive programs to help you get different skills (ex. handstand, pull up, strict muscle up, pistol squat, and more)

Anything can be progressed or regressed based on your current level. This app will meet you where you’re at and help you with scaled progressions to improve from there!

By using the app you agree to our Terms of Use: https://trybe.do/terms

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 2.62.0

-Bug fixes
-Workout UX improvements
-Resume last workout

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «trybe, Inc.» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν και να συνδεθούν με την ταυτότητά σας:

  • Υγεία και φυσική κατάσταση
  • Στοιχεία επικοινωνίας
  • Αναγνωρι­στικά
  • Δεδομένα χρήσης
  • Διαγνωστικά

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Trybe - Workout Programs & Log
Υγεία και άθληση
LeoMoves
Υγεία και άθληση
Andry Strong Academy
Υγεία και άθληση
Berg Movement
Υγεία και άθληση
The NEW FeetUp® Experience
Υγεία και άθληση
BaseBlocks+
Υγεία και άθληση

Ίσως σας αρέσει επίσης

Daily Movement Snacks
Υγεία και άθληση
Move With Adell
Υγεία και άθληση
Culture of Motion
Υγεία και άθληση
Becoming Balance Studio
Υγεία και άθληση
Jen: Physical Therapy Workouts
Υγεία και άθληση
Enduro Method
Υγεία και άθληση