Plank workout 4+

Name: Plank workout
Author: Dmytro Shvaher

Dmytro Shvaher

Σχεδιάστηκε για iPad

- Δωρεάν
- Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή

It's hard to believe plank could provide such a great workout until you try it.
Training the abdominal muscle group is no easy task. The muscles do not all respond to training at the same rate and there is a core group of abdominal s, running beneath the external ones with muscle fibres pointing the opposite way. This makes for a core picture which no single exercise can adequately address which helps explain why strong abs are hard to attain, which makes them an aim to strive for.
The plank helps develop strength in the core, shoulders, arms, and glutes.
The longer you can hold the plank, the more resilient your lower back will be to injury, and the better your abs will look once you burn the fat off them.
Functions:
- Different types of plank
- Easy way to make custom plank training
- Timer visual component
- History of training
- Notifications to workout

21 Αυγ 2018

Έκδοση 1.8

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

API upgrade

Remove ads

0,99 €

Ο δημιουργός Dmytro Shvaher δεν έχει δώσει στην Apple λεπτομέρειες σχετικά με τις πρακτικές απορρήτου και τον χειρισμό δεδομένων.

Δεν δόθηκαν λεπτομέρειες

Ο δημιουργός θα πρέπει να παρέχει λεπτομέρειες προστασίας απορρήτου όταν υποβάλει την επόμενη ενημέρωση της εφαρμογής.

Πληροφορίες

Πάροχος

Ο πάροχος «Dmytro Shvaher» αυτοπροσδιορίστηκε ως έμπορος για αυτήν την εφαρμογή και επιβεβαίωσε ότι αυτό το προϊόν ή υπηρεσία συμμορφώνεται με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Διεύθυνση: Str Beregovaja, bldg 9 Preobrazhzhenka Zaporizka oblast 70545 Ουκρανία
Αριθμός τηλεφώνου: +380 992366899
Email: shvagerfm@gmail.com

Μέγεθος

53,2 MB

Κατηγορία

Υγεία και άθληση

Συμβατότητα