Self Harm Tracker: Mental Calm 4+

Svetlana Rabosh

Σχεδιάστηκε για iPad

    • Δωρεάν
    • Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

Do not let emotions have a negative affect on your life. Learn to control them!

We are pleased to introduce Self Harm Tracker: Mental Calm - a simple tracker application that can track changes in mood, analyze thoughts and developing positive thinking skills.

Use the Self Harm Tracker: Mental Calm app to check up the first signs of depression. Make notes about your mental health and mood swings every day.
In the app, you can see how your mood is changing, and this also will allow you not to fall into the "consciousness traps," which have a negative effect on your way of thinking and can ultimately lead to depression or even self-harm. It is enough to track your mood, describing it by one of the most appropriate to your way of thinking: by text notes, audio recordings or photos. Why is this necessary? Because in this way it is easier to establish the relationship between emotions and thinking, as well as understand which thoughts have a favorable effect on your mood.

The application allows you to:
-Monitor mood and find reasons for its change
-Keep your memories by photos and pictures
-Developing positive thinking skills
-Reduce level of anxiety and increase feeling of joy
-Revise the approach to different situations
-Increase self-awareness

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 0.2.18

In this version we:

- Found and fixed several bugs
- Slightly improved the interface

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Svetlana Rabosh» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:

  • Δεδομένα χρήσης
  • Διαγνωστικά

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Ίσως σας αρέσει επίσης

Self Harm Tracker & Recovery
Υγεία και άθληση
Hungrie
Υγεία και άθληση
Calm Urge: Self Harm Tracker
Υγεία και άθληση
Mind Set Go: осознанность +
Υγεία και άθληση
HarmLess: Self Harm Tracker
Υγεία και άθληση
Geriatric Depression Test
Υγεία και άθληση