STAIR Coach 12+

US Department of Veterans Affairs (VA)

Σχεδιάστηκε για iPad

    • Δωρεάν

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

STAIR Coach is a free, self-help course based on Skills Training in Affective & Interpersonal Regulation (STAIR). STAIR is an evidence-based psychotherapy that uses cognitive and behavioral techniques to help with managing emotions and relationships. STAIR helps by teaching skills that improve coping with one’s emotions and navigating relationships. It can be useful for a range of people living with the aftermath of trauma, posttraumatic stress, and/or related concerns. The app includes interactive tools for emotion and behavior management, a training plan, in-depth psychoeducation, customizable reminders and quick links to support.

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 2.0.1

- bug fixes and performance improvements

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «US Department of Veterans Affairs (VA)» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:

  • Υγεία και φυσική κατάσταση
  • Αναγνωρι­στικά
  • Δεδομένα χρήσης
  • Διαγνωστικά

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Mindfulness Coach
Υγεία και άθληση
CBT-i Coach
Υγεία και άθληση
PTSD Coach
Υγεία και άθληση
ACT Coach
Υγεία και άθληση
Concussion Coach
Υγεία και άθληση
AIMS for Anger Management
Υγεία και άθληση

Ίσως σας αρέσει επίσης

ACT iCoach
Υγεία και άθληση
PTSD Test
Ιατρικά
Chill Drills
Υγεία και άθληση
CBT-i Explorer
Υγεία και άθληση
Team RWB
Υγεία και άθληση
Innerworld: Mental Health Help
Υγεία και άθληση