1000 Rope jumps workout plan 4+

Workouts from 0 to 1000 jumps

Sergey Shvager

Navrženo pro iPad

    • Bezplatné
    • Nabízí nákupy v aplikaci

Snímky obrazovky

Popis

Skákání přes švihadlo je jedním z nejoblíbenějších kardio cvičení. Skákání přes švihadlo je užitečné jak pro hubnutí, tak pro zlepšení funkčních vlastností sportovce. Používá se téměř ve všech sportech: fitness, bojová umění, crossfit a mnoho dalších.

Švihadlo je velmi kompaktní sportovní náčiní, které nezabírá mnoho místa. Můžete si ho vzít vždy s sebou ven nebo třeba na dovolenou.

Tréninkový program pro 1000 jumping rope je založen na principu postupného růstu cviku. A i když nyní zvládnete jen několik skoků, za pár týdnů budete moci svůj výsledek řádově zvýšit.

Funkce aplikace: Švihadlo se skákáním přes švihadlo, které se skáče na švihadle:
- úrovně od 0 do 1000 opakování;
- historie tréninku
- rychlé statistiky;
- úspěchy;
- připomenutí;

Novinky

Verze 1.2

Opravené chyby

Ochrana soukromí v aplikaci

Vývojářská společnost „Sergey Shvager“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby.Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.

Údaje použité k vašemu sledování

Následující údaje mohou být použity k vašemu sledování napříč aplikacemi a weby vlastněnými jinými společnostmi:

  • Údaje o použití

Údaje spojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány a propojeny s vaší identitou:

  • Údaje o použití

Údaje nespojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány ale ne propojeny s vaší identitou:

  • Diagnostika

Postupy v oblasti ochrany osobních údajů se mohou lišit, například v závislosti na funkcích, které používáte, nebo na vašem věku. Další informace

Více od této vývojářské společnosti

100 Pushups Be Stronger
Zdraví a fitness
Beautiful breast workout
Zdraví a fitness
Butts, legs and hips workout
Zdraví a fitness
Plank workout
Zdraví a fitness
50 Pullups Be Stronger
Zdraví a fitness
Pilates - home fitness
Zdraví a fitness

Také by se vám mohlo líbit

Champ Training: Boxing MMA MT
Sport
Мои прыжки
Sport
НФП
Sport
Военспорт НФП
Sport
RunSync!
Sport
Жим лёжа
Sport