Box Breathing Technique 4+
Kevin Cador
-
- 29,00 Kč
Snímky obrazovky
Popis
This technique, also known as combat or tactical breathing, is an excellent way to reduce your stress and calm down.
This breathing strategy has been used by first responders, the military and athletes to focus, gain control and manage stress.
In addition, it appears to help control worry and nervousness.
With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique.
Launch the app, start breathing...
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 4
- Exhale for 4 seconds through your mouth
- Hold your lungs empty for a count of 4
- Repeat
Ochrana soukromí v aplikaci
Vývojářská společnost „Kevin Cador“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby.Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.
Údaje nejsou shromažďovány
Vývojářská společnost neshromažďuje z této aplikace žádné údaje.
Postupy v oblasti ochrany osobních údajů se mohou lišit, například v závislosti na funkcích, které používáte, nebo na vašem věku. Další informace
Informace
- Produkce
- Kevin Cador
- Velikost
- 185,4 kB
- Kategorie
- Zdraví a fitness
- Kompatibilita
-
- iPhone
- Je požadován iOS 17.0 nebo novější.
- iPad
- Je požadován iPadOS 17.0 nebo novější.
- Mac
- Je požadován macOS 10.15 nebo novější.
- Apple TV
- Je požadován tvOS 13.0 nebo novější.
- Jazyky
-
angličtina
- Věk
- 4+
- Copyright
- © LINITIX. All right reserved.
- Cena
- 29,00 Kč
Podporuje
-
Rodinné sdílení
Se zapnutým Rodinným sdílením může tuto aplikaci používat až šest členů rodiny.