Corsa - Increase your V02 Max

Zdraví a fitness

Pouze pro iPhone

Zdarma · Nákupy v aplikaci

iPhone

Corsa is the first AI-powered endurance coach dedicated to improving your VO2 Max. VO2 Max is one of the most important predictors of athletic performance, longevity, and cardiovascular fitness. Corsa uses science-backed workouts and protocols to help you take steps (literally) towards a fitter you. Whether you are a beginner looking to take the first steps towards getting fitter or an experienced athlete looking to push your performance to new heights, Corsa builds a dynamic training schedule tailored to your goals, schedule, fitness level, and recovery needs. KEY FEATURES: Personalized AI Plans: Tell Corsa your goals, your schedule, and available equipment. We instantly generate a multi-week plan optimized for your preferences. Smart Adaptation: Miss a workout? Injury flare-up? Need more rest? Break due to the Holidays? Corsa adapts your schedule instantly so you never fall behind. Scientific Zone Training: Stop training in the "grey zone." Corsa structures your workouts to balance low-intensity (Zone 2) foundation work with high-intensity (Zone 5) intervals for maximum efficiency. This approach of "Polarized training" is shown to produce the best results. Benchmark Testing: Validate your progress with industry-standard protocols like the Cooper Test, 1.5-Mile Run, and Rockport Walk test that help you accurately estimate your VO2 Max score without any additional equipment. Seamless Tracking: Track outdoor workouts via GPS or log indoor sessions manually. HealthKit Integration: Corsa syncs your Heart Rate, Active Energy, and Workouts directly with Apple Health to ensure your training load is calculated accurately. SUBSCRIPTION INFORMATION: Corsa offers a Premium subscription that grants full access to AI plan generation, unlimited plan adjustments, and advanced analytics. MEDICAL DISCLAIMER: Corsa is for fitness and educational purposes only. The AI-generated plans and VO2 Max estimations are not medical advice or a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always consult a physician before beginning a new fitness program, especially if you have a history of heart disease or other medical conditions. By using this app, you acknowledge that endurance training involves inherent risks and you assume full responsibility for your participation. Terms of Service: https://www.ramensoftwarelabs.com/corsa/terms Privacy Policy: https://www.ramensoftwarelabs.com/corsa/privacy-policy

Hodnocení a recenze

  • Pro zobrazení přehledu není k dispozici dostatečný počet hodnocení a recenzí.

Vývojářská společnost „Ramen Labs“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby. Další informace najdete v  zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností .

  • Údaje spojené s vámi

    Následující údaje mohou být shromažďovány a propojeny s vaší identitou:

    • Zdraví a fitness
    • Nákupy
    • Poloha
    • Kontaktní údaje
    • Identifikátory
    • Údaje o použití
    • Diagnostika

Opatření na ochranu soukromí se můžou lišit například v závislosti na tom, které funkce využíváte, nebo na vašem věku. Další informace

Zpřístupnění

Vývojářská společnost zatím neuvedla, které funkce zpřístupnění tato aplikace podporuje. Další informace

Informace

  • Velikost
    • 47,3 MB
  • Kategorie
    • Zdraví a fitness
  • Kompatibilita
    Je požadován iOS 26.1 nebo novější.
    • iPhone
      Je požadován iOS 26.1 nebo novější.
  • Poloha
    • Tato aplikace může používat vaši polohu, i když není otevřená, a zkracovat tak výdrž baterie.
  • Jazyky
    • angličtina
  • Věk
    16+
  • Nákupy v aplikaci
    Ano
  • Produkce
    Ramen Labs LLC
    • Ramen Labs LLC se identifikuje jako prodejce této aplikace a potvrzuje, že je produkt nebo služba v souladu se zákony Evropské unie.
    • Číslo DUNS
      139247771
    • Adresa
      30 N Gould St
      Ste R
      Sheridan Wyoming 82801-6317
      Spojené Státy
    • Telefonní číslo
      +91 7994311470
    • E-mail
      hey@ramensoftwarelabs.com
  • Copyright
    • © 2025 Ramen Labs LLC
  • Ochrana osobních údajů

    • Více od Ramen Labs