Fasting & Hubnuti: Fasta 4+

Name: Fasting & Hubnuti: Fasta
Rating: 4.9 (86 reviews)
Author: Akash Jain

Aplikace Přerušovaný Půst

Akash Jain

- 4,9 • Hodnocení: 86

- Bezplatné
- Nabízí nákupy v aplikaci

Popis

Fasta je jednoduchá, krásná a přizpůsobitelná aplikace pro sledování půstu. Její elegantní rozhraní umožňuje velmi snadno sledovat vaše probíhající půsty a zjistit, jaký děláte v průběhu času pokrok.
Přerušovaný půst je jednou z nejoblíbenějších, nejzdravějších a nejúčinnějších metod hubnutí. Fasta vám pomůže dosáhnout vytoužené váhy a vést zdravý životní styl.

Klíčové vlastnosti aplikace:
• Přizpůsobte si časovač půstu pomocí 3 různých tvarů a více než 50 krásných barevných motivů
• Na výběr máte více než 15 různých plánů půstu
• Vytvořte si vlastní plány půstu
• Sledujte svůj pokrok pomocí Statistik
• 100% soukromé, všechna data jsou uložena na účtu iCloud
• Poznejte, co se během půstu děje uvnitř vašeho těla
• Podpora tmavého režimu
• Podpora Apple Watch
• Podpora zkratek Siri
• Integrace aplikace Apple Health pomáhá udržovat vaše údaje o váze synchronizované
• Zobrazte svůj pokrok pomocí widgetů

Příklady oblíbených plánů půstu:
• 16hodinový půst nebo přerušovaný půst 16:8, kdy se 16 hodin postíte a pak následuje 8hodinové okno na stravování.
• Půst dle cirkadiánního rytmu, tento 13hodinový půst začíná kolem západu slunce, aby se vaše okno stravování sladilo s hodinami vašeho těla. Fasta automaticky vypočítá denní západ slunce za vás.
• 18hodinový půst nebo 18:6 pro pokročilejší praktikanty půstu.
• Mezi další oblíbené půsty patří OMAD (jedno jídlo denně), půst 20:4 a vlastní půsty po dobu až 7 dní.

Plány půstu dostupné v aplikaci:
• Začátečníci – 12:12, 13:11, 14:10, 15:9
• Středně pokročilí – 16:8, 17:7, 18:6, 19:5
• Pokročilí – 20:4, 21:3, 22:2, 23:1
• Plány cirkadiánního rytmu: normální, obrácený
• Náhradní denní plán – 36:12
• Vlastní plány
Více si o našich podmínkách a Zásadách ochrany osobních údajů přečtěte zde:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html

Jsme tu neustále pro vás!
- Pokud máte nějaké problémy nebo dotazy, neváhejte nám poslat e-mail. Doufáme, že si používání naší aplikace užijete stejně jako my! :)

19. 6. 2024

Verze 1.3.4

- Bug fixes and performance improvements

4,9 z 5

Hodnocení: 86

Spokojenost

Naprosto dostačující.

Synchronizace

Chybí mi synchronizace iPhone s Apple Watch

Vývojářská společnost „Akash Jain“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby.Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.

Údaje nespojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány ale ne propojeny s vaší identitou:

Identifikátory
Údaje o použití

Postupy v oblasti ochrany osobních údajů se mohou lišit, například v závislosti na funkcích, které používáte, nebo na vašem věku. Další informace

Informace

Produkce

Akash Jain se identifikuje jako prodejce této aplikace a potvrzuje, že je produkt nebo služba v souladu se zákony Evropské unie.

Adresa: A-228 Hawkers Corner, Ward No-18 Siliguri 734001 West Bengal Indie
Telefonní číslo: +91 9742851025
E-mail: hello@fleurbudget.com

Velikost

19,3 MB

Kategorie

Zdraví a fitness

Kompatibilita

iPhone: Je požadován iOS 13.0 nebo novější.

iPad: Je požadován iPadOS 13.0 nebo novější.

iPod touch: Je požadován iOS 13.0 nebo novější.

Apple Watch: Je požadován watchOS 6.2 nebo novější.

Apple Vision: Je požadován visionOS 1.0 nebo novější.

Jazyky

čeština, angličtina, dánština, finština, francouzština, holandština, indonéština, italština, japonština, korejština, malajština, maďarština, norština (bokmål), němčina, polština, portugalština, rumunština, ruština, tradiční čínština, turečtina, ukrajinština, vietnamština, zjednodušená čínština, španělština