Kini 4+

Name: Kini
Rating: 4.5 (10 reviews)
Author: BRAINWAR Production, s.r.o.

Fyzio cvičení na každý den

BRAINWAR Production, s.r.o.

- 4,5 • Hodnocení: 10

- Bezplatné
- Nabízí nákupy v aplikaci

Popis

Cvičební aplikace KINI je vytvořena zkušenými profesionály z předního fyzioterapeutického centra v Praze a je určena pro širokou i odbornou veřejnost. Ať už jste zapálený amatérský, vrcholový sportovec a milujete pohyb nebo jen chcete pečovat o své zdraví a psychickou pohodu, tato aplikace je přesně pro Vás.

Díky mnoha volitelným funkcím jako je například zvolení libovolné délky cvičení a obtížnosti, zaměření cvičení podle vašich aktuálních potřeb, zvolení hudby a mnoha dalším se Vám aplikace přizpůsobí zcela na míru.

Hlavní předností této mobilní aplikace je její unikátní organické generování cvičebních sestav, díky kterému budete mít vždy z každého tréninku zcela nový zážitek.

Program KINI FYZIO je specifický zejména svou skladbou z více než 230 cviků se zdravotním přesahem, které respektují principy fyziologického pohybu a cvičení. Cviky jsou funkční a současně vytvořené tak, aby napodobovaly pohyby, které vykonáváme při běžných každodenních nebo sportovních aktivitách. Z vlastních zkušeností víme, že člověk se nejlépe učí ze svých vlastních chyb. Proto je součástí každého cviku i ukázka jeho nesprávného provedení provedení, abyste cvičili správně a předešli nesprávným pohybovým návykům.

Udržujte své tělo pravidelně v kondici a mějte své zdraví v kapse.

V budoucnu se můžete těšit i na další FYZIO WORKOUT a mnoho dalších.

HLAVNÍ FUNKCE APLIKACE

Organické generování cvičebních sestav
Pokaždé na Vás bude čekat zcela unikátní cvičební sestava

Nastavení času
Zvolte si Vámi preferovanou dobu cvičení

Zvolení obtížnosti
Cvičte podle toho, v jaké kondici se zrovna cítíte

Výběr zaměření sestavy
Zaměřte se na konkrétní funkci a část těla, kterou chcete cvičit

Hlasový doprovod
Cvičte s podrobnými hlasovými pokyny

Výběr hudebního žánru
Zvolte si hudbu, která Vám u cvičení nejvíc vyhovuje

Špatné provedení
Názorné ukážky častých chyb během cvičení

Ukládání oblíbených cvičebních sestav
Uložte si své oblíbené sestavy a zacvičte si je znovu, kdykoliv máte čas a chuť

Kalendář
Sledujte svoji cvičební historii a výkonnostní růst

PŘEDPLATNÉ

ZÁKLADNÍ (měsíční předplatné)
350Kč / měsíc
První 3 dny ZDARMA
230 cviků
Videorozbor správného dýchání a vysvětlení správní aktivace břišních svalů

PREMIUM (roční předplatné)
262,5Kč / měsíc
4.200Kč/ 3.150Kč rok (25% sleva)
Platíte jen za 9 měsíců
První 3 dny ZDARMA
230 cviků
Videorozbor správného dýchání a vysvětlení správné aktivace břišních svalů

Všeobecné obchodní podmínky: https://kini.cz/vseobecne-obchodni-podminky/
Zásady zpracování osobních údajů: https://kini.cz/zasady-zpracovani-osobnich-udaju/

13. 9. 2024

Verze 1.0.23

Opraveno velké písmeno pro každé slovo v poli Zpětná vazba.

4,5 z 5

Hodnocení: 10

Thanks for english

I don’t quite understand Czech, so thanks for the English language in application, i also liked the heneratiin of exercises

Výborná aplikace, ale vidím drobné nedostatky

Aplikace je velmi uživatelsky jednoduchá a svým organickým generováním sestav myslím unikátní.
Nicméně našla jsem tam několik nedostatků, které mi zážitek z cvičení trochu kazí:
- v audiokomentáři není uveden název cviku ani výchozí pozice, takže se vždycky musíte podívat, abyste zjistili, jaký cvik následuje
- u cviků není pořádně popsána výchozí poloha (např. Vleže na zádech, nohy pokrčené v kolenou na šířku ramen apod.) - někdy je to na videu hůř vidět a lehlo se dá udělat chyba, pokud cvik neznáte
- u cviků (kde je to potřeba, neplatí pro všechny) není uvedeno dýchání, např. nádech když jdou nohy nahoru / výdech když jdou nohy dolů apod.
- neukládá se nastavení preference cviků, tzn. pokud chci stále cvičit pánevní dno, musím pokaždé nastavit preferenci znova
- nerozumím některým pojmům, které nejsou vysvětleny, jako třeba “prostor mezi rameny je vyplněný” - co to pro mě v praxi znamená a co pro to mám udělat?
Ale ať nejsem jen negativní, s aplikací zatím cvičím jen pár dní, ale velice ráda. Cením, že si mohu nastavit různé atributy (délku, zaměření, hudbu v pozadí atd). Praktický kalendář ukazuje kdy a co jsem cvičila a mohu se k sestavám vracet nebo si je rovnou uložit do oblíbených. Ve videích jednotlivých sestav se dá snadno pohybovat, pokud se chcete k něčemu vrátit nebo přeskočit. Sestavy jsou poskládané logicky, tzn. pokud cvičíte každou stranu zvlášť, jsou vždy za sebou, na začátku sestavy jednodušší cviky a náročnější až v průběhu. Oceňuji, že neztrácíme čas úvodními kecy jako “Vítejte u dnešního cvičení…” jako když cvičíte podle videa s trenérem. Uvítala bych také možnost ukládat si jednotlivé cviky, které se mi líbí/nelíbí, aby se mi třeba v sestavách opakovaly častěji nebo naopak méně často - ale to už je jen takové přání do budoucna. Aplikaci určitě doporučuji vyzkoušet a těším se na další cvičení s ní. 🙂

Konečně aplikace, dle které se dá opravdu cvičit.

Moc dobré. Doporučuji. Super je, jak je to namluvené, že nemusím pořád čučet na telefon.

Vývojářská společnost „BRAINWAR Production, s.r.o.“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby.Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.