PERMANENTO 4+
PERMANENTO
Designed for iPhone
-
- Free
- Offers In-App Purchases
iPhone Screenshots
Description
Aplikace Permanento vám představí nový koncept cvičení vytvořený pro správné fungování těla i duše. V úvodní části nazvané “Než se pustíte do cvičení” se seznámíte se základními principy a pohyby, které se pak v různých modifikacích a úrovních náročnosti prolínají všemi sestavami. Dozvíte se, jak a proč fungují a jak je správně provádět. Součástí jsou i praktické tipy do začátku. Jakmile zvládnete tuto část, tak se můžete pustit do cvičení s “Pojďte cvičit”. Tady vás aplikace nasměruje na sestavu, která vám pomůže rozhýbat tělo, nebo naopak zklidnit duši s ohledem na aktuální rozpoložení a časové možnosti (5 – 20 minut). “Knihovna sestav” vám umožní vlastní výběr podle náročnosti. Pravidelným cvičením s touto chytrou aplikací přirozeně narovnáte tělo, zpevníte hluboký stabilizační systém, zaktivujete optimální zapojování nejdůležitějších svalů, zlepšíte funkci rovnovážného ústrojí, zkvalitníte propojení mozkových hemisfér a mnohem víc. Změny se projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života! Potřebovat budete pouze podložku, trochu času a prostoru.
Zásady zpracování osobních údajů:
https://www.permanento-aplikace.cz/privacy.html
Podmínky používání:
https://www.permanento-aplikace.cz/terms.html
What’s New
Version 3.0.0
Aplikace PERMANENTO byla přepracováná tak, aby sloužila jako dolněk prémiovým uživatelům webové verze této aplikace dostupné na www.permanento-aplikace.cz a nabídla tak možnost cvičení v režimu off-line. Dále byla rozšířena o bonusové sestavy (napříkad do kanceláře), které se budou pravidelně obměňovat.
Ratings and Reviews
Americký sen v praxi - malá investice s dechberoucím výsledkem
Začala jsem cvičit, když se mi pod mou svěřenkyní kvadruplegičkou podlomila po prázdninách kolena. Po nemnoho týdnech nepříliš poctivého cvičení problém zmizel. Děvče stále roste, přesto ji zvládám nosit. Zvládám i dobíhat tramvaj do kopce, lépe se orientuji v prostoru, nevrážím
do nábytku, jsem odolnější ve všech směrech (fyzicky i psychicky), lépe zacházím s tělem. Doporučuji každému (přátelé potvrdí). Jsem ráda, že se povedlo zrealizovat aplikaci.
Cvičení k nezaplacení😁
Cvičení jsem si oblíbila jako ranní zahřívací rozcvičku. Krásně funguje, rozproudí krev, nastartuje mozek, a vykročím do každého dne s lepší náladou. Protažení a zklidnění po náročném dni také není k zahození😊 doporučuji každému, kdo chce zvesela, zpříma a bez bolesti chodit po světě👍👍👍
App Privacy
The developer, PERMANENTO, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Contact Info
- Usage Data
- Diagnostics
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Katerina Machacova
- Size
- 18.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2019 KATERINA MACHACOVA
- Price
- Free