Power Plate Training 17+

Die Power Plate App - mit über 100 fertigen Video-Programmen und über 1.300 einzelne Übungsvideos mit virtuellem Trainer. Oder erstelle Deinen individuellen Trainingsplan.
Es gibt eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten mit Deinen virtuellen Trainern Uli, Patrick und Ralf.
Jedes Programm besteht aus verschiedenen Übungen und Dein virtueller Trainier steht selbst auf der Power Plate und erklärt Dir was Du beachten musst.
In der Kategorie Fitness findest Du Themen wie zum Beispiel: Anti-Cellulite, Bauch-Beine-Po, Beckenboden, Faszientraining, Gewichtsreduktionstraining, Yoga aber auch viele Programme untrainierte bis zum Sportler.
In der Kategorie Healthcare geht es um Deine Gesundheit und hier werden zum Beispiel folgende Programme angeboten: Arthrose (für die jeweiligen Körperbereiche), HWS-Syndrom, Ischias, Kapillarisierung, Lipödem, Mobilisation, Mutiplesklerose, Osteoporose bis hin zum Rollstuhlfahrer-Training.
Natürlich hast Du auch die Möglichkeit Deine Übungen im Trainingsplan selbst anzupassen und einzustellen. Du hast eine Auswahl von über 1.300 Übungen und kannst diese individuell bis zu einem 10-15 Minuten Training zusammenstellen und die Trainingszeit (30-45-60 Sek.) oder die Intensität (1-8 G) aber auch die Anzahl Deiner Wiederholungen (bis 2) einstellen. So baust Du Dein individuelles Trainingsprogramm zusammen und kannst das immer und überall aufrufen. Diese sind jederzeit änderbar und Du hast sogar die Möglichkeit diese im Offline-Modus zu nutzen.
Bist Du Mitglied in einem Studio, das Power Plate Stations anbietet, findest Du auf der neusten Generation der Stations die Login-Möglichkeit, um Deinen persönlichen Trainingsplan aus der App abzurufen und zu trainieren.
Neben den vielen funktionalen Möglichkeiten gibt es auch die Info-Taste, dahinter findest Du viel Wissenswertes über Power Plate, die Produkte, das Prinzip aber auch wissenschaftliche Studien.
Du kannst in den ersten 7 Tagen alles kostenfrei nutzen, danach bleiben alle Funktionen verfügbar, bis auf das Abspielen der 1.300 Übungsvideos. Hierfür benötigen wir eine kleine Gebühr in Höhe von 6,99 € pro Monat. Natürlich ist das für Dich monatlich kündbar und Du bist an keine lange Vertragslaufzeit gebunden. Diese Zahlung wird über Dein iTunes Account abgewickelt. Zahlungen werden Deinem Apple ID-Konto bei der Bestätigung des Kaufs in Rechnung gestellt. Dein Abonnement wird automatisch verlängert, sofern Du nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums kündigst. Dein Konto wird für die Verlängerung innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende der Monatsperiode mit 6,99 € berechnet. Du kannst Dein Abonnement in Deinen Kontoeinstellungen im App Store verwalten und kündigen. Jeder ungenutzte Teil eines kostenlosen Testzeitraums verfällt, falls angeboten, wenn Du ein Abonnement für diese App kaufst, sofern zutreffend.

Nutzungsbedingungen: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf
Datenschutzbestimmungen: https://www.powerplate.de/datenschutz/