Shortbreak 4+

newcon GmbH

    • Bezplatné
    • Nabízí nákupy v aplikaci

Snímky obrazovky

Popis

Fühlst du dich nach einem langen Arbeitstag oft müde und ausgelaugt?

Suchst du nach einer spielerischen Möglichkeit, deine Gesundheit zu verbessern und mehr Energie zu gewinnen?

Langes Sitzen kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, die selbst durch Sport nicht vollständig ausgeglichen werden können. Experten empfehlen regelmäßige Bewegungspausen als Schlüssel zu einem gesünderen Lebensstil.

BEWEGUNG, DIE SÜCHTIG MACHT
- Kurze, effektive Bewegungseinheiten unter 3 Minuten, die Spaß machen und dich motivieren.
- Tägliche Bewegung mit zertifizierten Coaches und ohne großen Zeitaufwand – für mehr Energie und bessere Konzentration.
- Entwickle gesunde Gewohnheiten, während du dich spielerisch herausforderst und belohnst.

RÜCKENSCHMERZEN VERMEIDEN
- Fast zwei Drittel der Erwachsenen leiden unter wiederkehrenden Rückenschmerzen.
- Shortbreak hilft dir, diese Schmerzen zu reduzieren, indem du regelmäßige Bewegungspausen in deinen Arbeitsalltag integrierst.
- Verbessere die Ergonomie in Büro und Homeoffice.

FUNKTIONEN
- Übungen, die du direkt am Arbeitsplatz durchführen kannst.
- Erinnerungen an Bewegungspausen, um eine gesunde Routine zu etablieren.
- Detaillierte Anleitungen und Tipps von zertifizierten Coaches.
- Keine Ausrüstung erforderlich – perfekt für Büro und Homeoffice.
- Bewegung, die süchtig macht – steigere dein Wohlbefinden mit Shortbreak

Lade Shortbreak jetzt herunter und starte in ein gesünderes, energiegeladenes Leben!



Prüfe hier die Apple Lizenzvereinbarung:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula

Novinky

Verze 1.7

Neue Coaches
Wir freuen uns, neue Coaches in der Shortbreak-Community zu begrüßen! Sie werden mit ihren individuellen Schwerpunkten dafür sorgen, dass du frischen Wind in deine täglichen Bewegungspausen bringen kannst.

Shortbreak Pro
Mit Shortbreak Pro erhältst du direkten Zugang zu unbegrenzten Shortbreaks und schaltest sofort alle Videos aller Coaches frei.

Ochrana soukromí v aplikaci

Vývojářská společnost „newcon GmbH“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby.Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.

Údaje spojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány a propojeny s vaší identitou:

  • Zdraví a fitness
  • Kontaktní údaje
  • Identifikátory
  • Údaje o použití

Postupy v oblasti ochrany osobních údajů se mohou lišit, například v závislosti na funkcích, které používáte, nebo na vašem věku. Další informace

Více od této vývojářské společnosti

Také by se vám mohlo líbit

perfect move
Zdraví a fitness
Office Yoga - Fitness Workouts
Zdraví a fitness
Lifetime Longevity
Zdraví a fitness
We Move you - Mini Workouts
Zdraví a fitness
POWER WORK PROGRAMM
Zdraví a fitness
Standetch
Zdraví a fitness