Workout for women at home 9+
Siarhei Dzivak
-
- Bezplatné
- Nabízí nákupy v aplikaci
Snímky obrazovky
Popis
Experience a comprehensive Full Body Workout with our app, designed to let you exercise at your convenience, anytime and anywhere. Our program requires no equipment or weights, making it perfect for at-home workouts. Specifically tailored for women, it targets all muscle groups to ensure a thorough and efficient session.
The app features 20-minute workouts, customizable to your preferences, allowing you to craft a routine that suits your fitness goals. Each session is a full 20-minute workout, with exercises lasting just 30 seconds each. This efficient structure ensures you can complete a full-body workout in just 20 minutes.
The workout includes two 1-minute rest periods. However, you have the flexibility to extend these breaks or skip them based on your needs. To optimize muscle recovery, we recommend using the app 2-3 times a week. This schedule ensures adequate rest periods for optimal fitness results.
Join us in achieving your fitness goals with convenience and ease, all from the comfort of your home.
Privacy policy: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Terms of use: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html
Novinky
Verze 2.2.8
We've improved the names of exercises for clarity. Plus, minor fixes and enhancements!
Předplatná
Ochrana soukromí v aplikaci
Vývojářská společnost „Siarhei Dzivak“ uvedla, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby.Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.
Údaje použité k vašemu sledování
Následující údaje mohou být použity k vašemu sledování napříč aplikacemi a weby vlastněnými jinými společnostmi:
- Nákupy
- Identifikátory
- Údaje o použití
- Diagnostika
Údaje spojené s vámi
Následující údaje mohou být shromažďovány a propojeny s vaší identitou:
- Nákupy
- Identifikátory
- Údaje o použití
Údaje nespojené s vámi
Následující údaje mohou být shromažďovány ale ne propojeny s vaší identitou:
- Údaje o použití
- Diagnostika
Postupy v oblasti ochrany osobních údajů se mohou lišit, například v závislosti na funkcích, které používáte, nebo na vašem věku. Další informace
Informace
- Produkce
- Siarhei Dzivak
- Velikost
- 95,7 MB
- Kategorie
- Zdraví a fitness
- Kompatibilita
-
- iPhone
- Je požadován iOS 13.0 nebo novější.
- iPad
- Je požadován iPadOS 13.0 nebo novější.
- iPod touch
- Je požadován iOS 13.0 nebo novější.
- Jazyky
-
angličtina, francouzština, němčina, ruština, španělština
- Věk
- 9+ Občasný/mírný výskyt témat pro dospělé a sexuálních narážek
- Copyright
- © ImpulseApps
- Cena
- Bezplatné
- Nákupy v aplikaci
-
- Premium subscription (1 month) 139,00 Kč
- Premium subscription (1 year) 1 450,00 Kč