Workout for women at home 9+

Name: Workout for women at home
Author: Siarhei Dzivak

Siarhei Dzivak

- Bezplatné
- Nabízí nákupy v aplikaci

Popis

Experience a comprehensive Full Body Workout with our app, designed to let you exercise at your convenience, anytime and anywhere. Our program requires no equipment or weights, making it perfect for at-home workouts. Specifically tailored for women, it targets all muscle groups to ensure a thorough and efficient session.

The app features 20-minute workouts, customizable to your preferences, allowing you to craft a routine that suits your fitness goals. Each session is a full 20-minute workout, with exercises lasting just 30 seconds each. This efficient structure ensures you can complete a full-body workout in just 20 minutes.

The workout includes two 1-minute rest periods. However, you have the flexibility to extend these breaks or skip them based on your needs. To optimize muscle recovery, we recommend using the app 2-3 times a week. This schedule ensures adequate rest periods for optimal fitness results.

Join us in achieving your fitness goals with convenience and ease, all from the comfort of your home.

Privacy policy: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Terms of use: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html

26. 2. 2024

Verze 2.2.8

We've improved the names of exercises for clarity. Plus, minor fixes and enhancements!

Premium subscription (1 month)

Access to all app features and content

Zkušební období zdarma

Premium subscription (1 year)

Access to all app features and content

Zkušební období zdarma

Vývojářská společnost „Siarhei Dzivak“ uvedl, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby. Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.

Údaje použité k vašemu sledování

Následující údaje mohou být použity k vašemu sledování napříč aplikacemi a weby vlastněnými jinými společnostmi:

Nákupy
Identifikátory
Údaje o použití
Diagnostika

Údaje spojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány a propojeny s vaší identitou:

Nákupy
Identifikátory
Údaje o použití

Údaje nespojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány ale ne propojeny s vaší identitou:

Údaje o použití
Diagnostika

Postupy v oblasti ochrany osobních údajů se mohou lišit, například v závislosti na funkcích, které používáte, nebo na vašem věku. Další informace

Informace

Produkce

Siarhei Dzivak se neidentifikuje jako prodejce této aplikace. Pokud jste spotřebitelem v Evropském hospodářském prostoru, na smlouvy mezi vámi a poskytovatelem se nevztahují práva spotřebitele.

Velikost

95,7 MB

Kategorie

Zdraví a fitness

Kompatibilita