JAK NA TO

Ovládněte svou paměť

Tipy a triky od tvůrce aplikace Memrise.

Memrise: Speak a new language

Zobrazit

Když nám bylo dvacet, většinou jsme se teprve pouštěli maminčiny sukně, ale Ed Cooke byl tak trochu napřed. Ve 23 letech byl oceněn titulem Velmistr Paměti. To znamená, že si byl schopen například zapamatovat pořadí karet v deseti balíčcích a tisícovku náhodných čísel. To vše během hodiny.

Ve své první knize vylíčil detaily jeho techniky pro cvičení paměti a později, nespokojen se všemi svými úspěchy, založil Memrise. Memrise je aplikace pro výuku jazyků, která nabízí učební systém zábavnou herní formou, přičemž stále vychází z technik, které Cooke dovedl k dokonalosti. Určitě se vám někdy stalo, že jste vešli do místnosti a náhle vám hlava odmítla spolupracovat, tudíž jste se marně snažili vzpomenout, proč tam vůbec stojíte. Zeptali jsme se proto Eda, aby nám poskytl pět základních rad, skrz které lze trénovat paměť.

Rozděl a panuj„Náš mozek miluje rozdělené informace a člověk se může naučit cokoliv, pokud si vše správně rozdělí na malé části, nezávisle na tom, jak obtížnou látku zpracovává. Když se něco začínáte učit, naporcujte si vše na drobné úseky. Vaše paměť vám poděkuje.“

Myslete v souvislostech„Paměť funguje na principu propojených informací a je dobré každý nový vjem propojit s něčím, co už znáte. Když se učíte cokoliv nového, je dobré se ptát: ‚Co mi to připomíná? S čím si to mohu spojit? Jak toto spojení co nejvíce znásobit?‘“

Představujte si„Jsme tvorové s velkou představivostí a většina našeho mozku operuje na smyslové bázi. To, co se učíte, se snažte i představit. Čím barevnější a zábavnější to bude tím líp pro vaši paměť.“

Zkoušejte se„Vybavovat si učební materiál je nejlepší způsob jak upevnit spoje ve vaší hlavě. Neustále se během učení procvičujte. Vaši paměť to posílí a mozek bude pracovat rychleji.“

Tvořte příběhy„Nejsnazší a zároveň nejsilnější způsob jak propojovat jednotlivé vjemy, je propojení v rámci příběhů. Pokud si potřebujete utřídit myšlenky, snažte se je spojit do zajímavého příběhu. A nezapomeňte si pak tento příběh říkat i nahlas. Je to ten nejlepší způsob procvičování paměti.

Memrise: Speak a new language

Vzdělávání