Tahle všestranná fitness apka s rozsáhlou knihovnou cvičení, tréninkem s podporou umělé inteligence a detailními statistikami vás nabudí, abyste dosáhli svých kondičních cílů.
– editorský tým App Storu
S apkou SmartGym, která je od základu navržená pro Apple Watch, najdete přímo na zápěstí úžasnou studnici znalostí a všechno pro to, abyste mohli sebevědomě začít posilovat.
Letos nám došly všechny výmluvy, proč se pořádně nezapotit, a vydali jsme se do fitka s jasným plánem. Apka nám doporučila trénink vyšší i nižší intenzity, cvičení pro různé svalové skupiny a přípravu pro konkrétní sporty. Pomohla nám čas využít na maximum, protože uměla poradit nejen se samotnými cviky, ale i s jejich délkou a opakováním.
Přemýšlíte, jak vyrýsovat (nebo rozehřát) triceps? Při budování svého tréninkového režimu objevíte skoro 50 cvičení, která se na trojhlavý sval zaměří, třeba tricepsové kliky na lavici a protažení nad hlavou. Na animacích lidského těla navíc názorně uvidíte, jak má vypadat správná technika.
Chytrý trenér s podporou umělé inteligence při tréninku využívá profesionálně sestavené cvičební plány, které pomocí modelů strojového učení upravuje tak, abyste se neustále posouvali dál.
V detailních statistikách, které se na hodinkách elegantně zobrazí, SmartGym oslavil naše úspěchy. V průběhu času jsme viděli zvyšující se zátěž na leg pressu, moře spálených kalorií a rekordní vytrvalost.
Někdy je na cvičení nejtěžší se vůbec odhodlat začít. Aplikace SmartGym ale zmírnila překážky a připomněla nám, že je u fitness odpor marný.
Přečtěte si o cenách za rok 2023
Rychlý tip
Přidejte si personalizované widgety SmartGym do chytré sady na ploše, abyste měli přehled o spálených kaloriích a dokončeném tréninku i bez otevření aplikace.
Pro zajímavost
SmartGym je navržená i pro trenérskou práci. Přímo na Apple Watch máte přehled o pokrocích a statistikách své klientely.
Kdo za tím stojí
Matt Abras vyvinul SmartGym, aby všem zpříjemnil trénink v posilovně. „Někdo z toho má respekt. Jiní si moc neví rady, jak se má vlastně cvičit,“ vysvětluje. „Chtěl jsem všem dodat potřebnou sebedůvěru, aby mohli začít.“
Pusťte si video
Vítězové App Store Awards za rok 2023
AllTrails: Hike, Bike & Run
Zdraví a fitness
Honkai: Star Rail
Hry
Prêt-à-Makeup
Grafika a design
Lost in Play
Hry
Photomator – Photo Editor
Foto a video
Lies of P
Hry
Apple Arcade
Hello Kitty Island Adventure
Hry
SmartGym: Gym & Home Workouts
Zdraví a fitness
MUBI: Stream Great Cinema
Zábava
Pok Pok
Vzdělávací hračky pro děti 2–7
Proloquo
Vzdělávání
Too Good To Go
Ušetři na jídle z restaurací
Finding Hannah
Hry
Unpacking
Hry