Антистресс: практики дыхани‪я‬ 4+

Name: Антистресс: практики дыхания
Author: Asylkhan Syzdykov

Asylkhan Syzdykov

Entwickelt für iPhone

- Gratis

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Антистресс: дыхательные практики — простое и минималистичное приложение для снятия напряжения, успокоения ума и восстановления энергии.

Внутри вы найдёте только проверенные техники дыхания, которые можно использовать в любой ситуации:
• Квадратное дыхание (4-4-4-4): помогает собраться и сфокусироваться перед важным делом.
• Дыхание 4-7-8: эффективная практика для расслабления и засыпания.

Особенности приложения:
• Минималистичный интерфейс — ничто не отвлекает от дыхания.
• Визуальные подсказки и анимация круга.
• Вибрация в такт дыханию.
• Возможность использовать прямо на работе, в транспорте или перед сном.
• Поддержка iPhone и macOS.

Всего несколько минут практики — и вы почувствуете лёгкость и спокойствие.

Der Entwickler, Asylkhan Syzdykov, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

Nutzungsdaten

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Informationen

Anbieter

Asylkhan Syzdykov hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.

Größe

3,4 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität