失眠E療 17+
The University of Hong Kong
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Screenshots
Beschreibung
此應用程式是根據失眠認知行為治療的課程為用戶提供一個線上的平台學習如何處理自己的失眠問題。應用程式的內容主要包括了六個課程，分別為
1. 課程介紹
2. 認識睡眠
3. 行為策略
4. 睡眠衛生習慣
5. 認知療法
6. 課程回顧及預防復發
通過這六個子課程提供一些正確的處理失眠的知識和技巧，並包含一些小工具(例如:睡眠日記，放鬆訓練) 幫助失眠人仕有效處理睡眠問題，改善睡眠。
Neuheiten
Version 1.3
Bug Fixing and Updates:
1. Logout Bug
- Wrongly shown logged in elements when logged out
- Fix cannot log in back after auto log out
2. Module Time Lock
- Each module will be locked initially and unlock to participants every week after previous module has been completed
3. Quiz
- Add mc questions after each session
4. Notification
- Reminder notification if the user does not complete session within one week
5. Tencent TBS SDK
- Remove Tencent TBS SDK
App-Datenschutz
Der Entwickler, The University of Hong Kong, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Kontaktinformationen
- Kennungen
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- The University of Hong Kong
- Größe
- 36,6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 11.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 17+ Häufig/stark ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
- Copyright
- © 香港大學獨家擁有此應用程式的所有知識產權及功能。除本使用條款明確授予的有限許可外，用戶沒有獲得任何本課程相關內容的任何權利。
- Preis
- Gratis