30 Days Plank 4+

Name: 30 Days Plank
Rating: 4.2 (16 reviews)
Author: 舒融 邓

舒融邓

Entwickelt für iPhone

- 4,2 • 16 Bewertungen

- Gratis

iPhone-Screenshots

Beschreibung

プランクはあなたの核心の筋肉を鍛えるので、とてもいい運動です。運動中に、腕で自分の体を支えて地面に離れ、まっすぐな姿勢を維持する。

そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います？
なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう！

このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。

アプリ機能：
ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成
ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破
ーセット間の休憩自動カウントダウン
ー音声指導
ーカロリーとかの個人データ統計

13. Feb. 2024

Version 1.32.0

bug fix.

4,2 von 5

16 Bewertungen

Eigentlich top

Mir fehlt nur so ne Zeitangabe immer nach ner Minute und die letzten 10-15 sek. Ich guck nämlich nie hin, damit ich durchhalte. So als Motivator, das wäre perfekt

Traning

I like the app, but with the next update could you please write training instead of traning? It's been bugging me for ages 🙈😂

Schade, man kann sich leider nicht einloggen…

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