30 Tage Fitness zu Hause 12+

Name: 30 Tage Fitness zu Hause
Rating: 4.8 (6940 reviews)
Author: ABISHKKING LIMITED.

7 Minuten Workout Zuhause

ABISHKKING LIMITED.

Entwickelt für iPhone

- 4,8 • 6.940 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Ihre Workouts für zuhause – für jeden Fitnesslevel, jederzeit und an jedem Ort. Die 30 Tage Fitness-Challenge wurde von einem professionellen Fitness-Coach entworfen und hilft Ihnen dabei anhand von wissenschaftlicher Grundlagen Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Bleiben Sie am Ball und Sie werden tolle Ergebnisse sehen.

Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt den regulären Workout-Regeln und erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt, so dass Sie ganz locker jeden Tag trainieren können. Die 30 Tage Fitness-Challenge wird Ihnen eine große Hilfe dabei sein, fit zu bleiben und effektiv Gewicht zu verlieren.

Funktionen
- Synchronisierung von Daten an Apple Health
- Automatische die Trainingsaufzeichnung Prozess
- Erinnern des Ihnen Herausforderungen jeden Tag nehmen
- Vivid Video-guide
- Erhöhen Sie die Trainingsintensität Schritt für Schritt
- 30 Tage abs Herausforderung
- 30 Tage full body Herausforderung
- 30 Tage Hintern Herausforderung
- Teilen Sie mit Ihren Freunden auf Social Media

Es gibt abs, Po und full body Herausforderungen in der App, und jedes ist in 3 Stufen von Anfänger bis zum Profi. Sie werden geeignete Training für sich selbst finden. Beginnen Sie 30 Tage Herausforderung zu tun, jetzt, und nach 30 Tagen, Sie können feststellen, dass nicht nur Ihre physikalischen Bedingungen, sondern verändert Ihre emotionalen und intellektuellen Bedingungen auch.

Abo-Bedingungen und Details:
- Unbegrenzter Zugriff auf alle Funktionen, 10,49 €/Monat, 63,99 €/Jahr
- Die Belastung Ihres iTunes- Kontos wird mit derBestellbestätigung fällig.
- Das Abonnementverlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24Stunden vor Ablauf des aktuellen Bestellzeitraums abgeschaltet wird.
- Abonnements und automatische Verlängerung können nach dem Bestellvorgangüber die Kontoeinstellungen vorgenommenwerden.
- Das Kontowird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf desaktuellen Bestellzeitraums für die Verlängerungzu den Konditionen des gewählten Modellsbelastet.
- Ungenutzte Anteile des kostenlosenTestzeitraums verfallen beim Kauf einesAbonnements.

Datenschutzrichtlinien: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Nutzungsbedingungen: http://pay.period-calendar.com/app/30day.html

17. März 2023

Version 2.13.5

• Bug fixes and user experience improvements.

4,8 von 5

6.940 Bewertungen

Super Trainingsprogramm

Ich nutze die App schon knapp zehn Monate. Zunächst hatte ich ein kostenloses Probeabo, das mich ziemlich schnell überzeugte und ich buchte ein Jahr. Das will bei mir was heißen, da ich selten für Apps bezahle. Manchmal bin ich einige Wochen richtig fleißig und dann mache ich wieder viele Wochen gar nichts. Was mir sehr gefällt ist, dass der Einstieg immer wieder leicht ist.
Dadurch dass man den Schwierigkeitsgrad, die Länge eines Trainings und auch die Häufigkeit pro Woche einstellen kann, finde ich dass sie toll individuell nutzbar ist.
Die App gefiel mir von Anfang an aber in den letzten Monaten gab es auch immer wieder Neuerungen und Verbesserungen, was mir zeigt, dass der Anbieter ständig dran arbeitet. Zunächst hatte ich nur ein Jahr abonniert, aber ich werde es sicher verlängern.

Gut mit einem Minuspunkt

Die App an sich mit ihren vielen Möglichkeiten der Trainingseinheiten bzw. Schweregrade ist wirklich super, um damit länger aktiv zu sein. Es kommt keine Langeweile auf, weil es viele verschiedene Übungen gibt und auch abwechslungsreich. Die Zeiten, in der man durchhalten muss, steigern sich von mal zu mal. Man kommt ins Schwitzen und merkt wirklich, dass man was getan hat. Auch die Muskeln schmerzen anfangs :) An sich eine gute (kostenlose) App und die Werbung stört mich auch nicht. Einen Minuspunkt gibt es aber leider dennoch: ich finde es total nervig, jede Übung selbst am Handy anklicken zu müssen bzw. wenn ich fertig bin, um Pause zu machen. Man kann sich gar nicht richtig auf das Training konzentrieren (die App könnte automatisch die einzelnen Übungen nach einer gewissen Zeit beenden und die neue Übung nach einer kleinen Pause alleine starten), so muss ich immer das Handy anfassen und mit mir rum tragen und drauf rum tippen. Bei der Planking App geht das alles automatisch und man kann sich vollstens auf sich selbst konzentrieren bzw. auf die Stimme im „Computer“. Das könnte hier vielleicht noch verbessert werden. Ansonsten gut.

Sehr sehr sehr gut

Die App bietet eine Riesen Auswahl an Übungen und das auch kostenlos! Man kann seine Schwierigkeitsstufe eigenständig auswählen und auch zwischendurch wechseln! Übungen lassen sich immer gut austauschen! Die Übungen an sich sind sehr sehr sehr gut! Ich habe damit angefangen, da ich abheben möchte und habe damit in den ersten Tagen schon Kilos verloren! Die App alleine reicht aber nicht, man muss natürlich pro Tag auch mehrmals gehen um auf seine Schritte zu kommen! Ich benutze die App auf Hart 2 und auch 2 mal pro Tag! So ist die App sehr sehr sehr effektiv!!!♥️😍🔥

Der Entwickler, ABISHKKING LIMITED., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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Informationen

Anbieter

ABISHKKING LIMITED.

Größe

360,5 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität

iPhone: Erfordert iOS 10.0 oder neuer.

iPod touch: Erfordert iOS 10.0 oder neuer.

Mac: Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).

Sprachen

Deutsch, Arabisch, Bulgarisch, Dänisch, Englisch, Französisch, Griechisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Kroatisch, Niederländisch, Persisch, Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Serbisch, Slowakisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch

Alter

12+ Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen

Copyright

©️ 2022 ABISHKKING LIMITED.

Preis

Gratis

In‑App‑Käufe

Premium jährlich 63,99 €

Jährliche Mitgliedschaft 63,99 €

Black Friday_Year 10,99 €

Premium Monatlich 10,49 €

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