iPhone-Screenshots

Beschreibung

Ihre Workouts für zuhause – für jeden Fitnesslevel, jederzeit und an jedem Ort. Die 30 Tage Fitness-Challenge wurde von einem professionellen Fitness-Coach entworfen und hilft Ihnen dabei anhand von wissenschaftlicher Grundlagen Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Bleiben Sie am Ball und Sie werden tolle Ergebnisse sehen.

Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt den regulären Workout-Regeln und erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt, so dass Sie ganz locker jeden Tag trainieren können. Die 30 Tage Fitness-Challenge wird Ihnen eine große Hilfe dabei sein, fit zu bleiben und effektiv Gewicht zu verlieren.

Funktionen
- Synchronisierung von Daten an Apple Health
- Automatische die Trainingsaufzeichnung Prozess
- Erinnern des Ihnen Herausforderungen jeden Tag nehmen
- Vivid Video-guide
- Erhöhen Sie die Trainingsintensität Schritt für Schritt
- 30 Tage abs Herausforderung
- 30 Tage full body Herausforderung
- 30 Tage Hintern Herausforderung
- Teilen Sie mit Ihren Freunden auf Social Media

Es gibt abs, Po und full body Herausforderungen in der App, und jedes ist in 3 Stufen von Anfänger bis zum Profi. Sie werden geeignete Training für sich selbst finden. Beginnen Sie 30 Tage Herausforderung zu tun, jetzt, und nach 30 Tagen, Sie können feststellen, dass nicht nur Ihre physikalischen Bedingungen, sondern verändert Ihre emotionalen und intellektuellen Bedingungen auch.

Abo-Bedingungen und Details:
- Unbegrenzter Zugriff auf alle Funktionen, 10,49 €/Monat, 63,99 €/Jahr
- Die Belastung Ihres iTunes- Kontos wird mit derBestellbestätigung fällig.
- Das Abonnementverlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24Stunden vor Ablauf des aktuellen Bestellzeitraums abgeschaltet wird.
- Abonnements und automatische Verlängerung können nach dem Bestellvorgangüber die Kontoeinstellungen vorgenommenwerden.
- Das Kontowird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf desaktuellen Bestellzeitraums für die Verlängerungzu den Konditionen des gewählten Modellsbelastet.
- Ungenutzte Anteile des kostenlosenTestzeitraums verfallen beim Kauf einesAbonnements.
 
Datenschutzrichtlinien: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Nutzungsbedingungen: http://pay.period-calendar.com/app/30day.html

Neuheiten

Version 2.0.22

• Fix bugs

Bewertungen und Rezensionen

4.9 von 5
4,869 Bewertungen

4,869 Bewertungen

Blogspotqueen ,

Super Trainingsprogramm

Ich nutze die App schon knapp zehn Monate. Zunächst hatte ich ein kostenloses Probeabo, das mich ziemlich schnell überzeugte und ich buchte ein Jahr. Das will bei mir was heißen, da ich selten für Apps bezahle. Manchmal bin ich einige Wochen richtig fleißig und dann mache ich wieder viele Wochen gar nichts. Was mir sehr gefällt ist, dass der Einstieg immer wieder leicht ist.
Dadurch dass man den Schwierigkeitsgrad, die Länge eines Trainings und auch die Häufigkeit pro Woche einstellen kann, finde ich dass sie toll individuell nutzbar ist.
Die App gefiel mir von Anfang an aber in den letzten Monaten gab es auch immer wieder Neuerungen und Verbesserungen, was mir zeigt, dass der Anbieter ständig dran arbeitet. Zunächst hatte ich nur ein Jahr abonniert, aber ich werde es sicher verlängern.

fsgkDzop67330jbi ,

Gut mit einem Minuspunkt

Die App an sich mit ihren vielen Möglichkeiten der Trainingseinheiten bzw. Schweregrade ist wirklich super, um damit länger aktiv zu sein. Es kommt keine Langeweile auf, weil es viele verschiedene Übungen gibt und auch abwechslungsreich. Die Zeiten, in der man durchhalten muss, steigern sich von mal zu mal. Man kommt ins Schwitzen und merkt wirklich, dass man was getan hat. Auch die Muskeln schmerzen anfangs :) An sich eine gute (kostenlose) App und die Werbung stört mich auch nicht. Einen Minuspunkt gibt es aber leider dennoch: ich finde es total nervig, jede Übung selbst am Handy anklicken zu müssen bzw. wenn ich fertig bin, um Pause zu machen. Man kann sich gar nicht richtig auf das Training konzentrieren (die App könnte automatisch die einzelnen Übungen nach einer gewissen Zeit beenden und die neue Übung nach einer kleinen Pause alleine starten), so muss ich immer das Handy anfassen und mit mir rum tragen und drauf rum tippen. Bei der Planking App geht das alles automatisch und man kann sich vollstens auf sich selbst konzentrieren bzw. auf die Stimme im „Computer“. Das könnte hier vielleicht noch verbessert werden. Ansonsten gut.

k_sz29 ,

Bin Begeistert

Diese App ist einfach der Hammer, man kann sich einstellen wie Schwer man die Übungen haben möchte, sie Zeigt alles mit Video, du bekommst tipps, wie du was besser machen kannst, wenn es dir zu leicht fällt. Und was ich übrigens auch sehr toll finde ist das man hier auch auf die Atmung achtet, man sagt dir wie du im laufe des Trainings Atmen sollst. Von Daher ist meiner Meinung nach, die app echt super.
Ich habe sie schon seit 2 Monaten und sie Motiviert mich immer wieder. Nebenbei ist sie sehr Professionell gestaltet, Werbungen sind Mit dabei, aber bei mir nur dann wenn ich mit den Ganzen Übungen fertig bin, was mich nicht besonders stört. 🙂 ich Trainiere auf Der Stufe (Hart 2) und es gefällt mir sehr, nur es ist Ziemlich anstrengend eine Übung Maximum 36-40 mal zu machen oder 50mal, aber mit Paar pausen drin, ist das garnicht mal so aufwändig. Ich werde die app Weiter empfehlen und auch Nutzen.

Premium jährlich
Abnehmen mit Workouts Zuhause
Kostenloses Probeabo

Informationen

Anbieter
ABISHKKING LIMITED.
Größe
212.6 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone 5S, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE (1. Generation), iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone XR, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPad Air, iPad Air Wi‑Fi + Cellular, iPad mini 2, iPad mini 2 Wi‑Fi + Cellular, iPad Air 2, iPad Air 2 Wi‑Fi + Cellular, iPad mini 3, iPad mini 3 Wi‑Fi + Cellular, iPad mini 4, iPad mini 4 Wi‑Fi + Cellular, 12,9" iPad Pro, 12,9" iPad Pro Wi‑Fi + Cellular, 9,7" iPad Pro, 9,7" iPad Pro Wi‑Fi + Cellular, iPad (5. Generation), iPad (5. Generation) Wi‑Fi + Cellular, 12,9" iPad Pro (2. Generation), 12,9" iPad Pro (2. Generation) Wi‑Fi + Cellular, 10,5" iPad Pro, 10,5" iPad Pro Wi‑Fi + Cellular, iPad (6. Generation), iPad Wi‑Fi + Cellular (6. Generation), 11" iPad Pro, 11" iPad Pro Wi‑Fi + Cellular, 12,9" iPad Pro (3. Generation), 12,9" iPad Pro (3. Generation) Wi‑Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi‑Fi + Cellular, iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi‑Fi + Cellular, iPad (7. Generation), iPad (7. Generation) Wi‑Fi + Cellular, 11" iPad Pro (2. Generation), 11" iPad Pro (2. Generation) Wi‑Fi + Cellular, 12,9" iPad Pro (4. Generation), 12,9" iPad Pro (4. Generation) Wi‑Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation) und iPod touch (7. Generation).

Sprachen

Deutsch, Arabisch, Bulgarisch, Dänisch, Englisch, Französisch, Griechisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Kroatisch, Niederländisch, Persisch, Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Serbisch, Slowakisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch

Alter
12+
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Premium jährlich 63,99 €
  2. Jährliche Mitgliedschaft 63,99 €
  3. Entfernen Sie die Anzeigen 5,49 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

Mehr von diesem Entwickler

Das gefällt dir vielleicht auch