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Beschreibung

Einfacher & schneller abnehmen (mit Low Carb oder deiner Wunsch-Methode) durch leckere Rezepte, individuellem Ernährungsplan, Kalorienzähler, Tipps und Tricks und vielem mehr!

Rezepte

Mit viel Liebe von einem großen Team aus Köchen, Video-Profis und Ernährungsexperten täglich produziert. Unsere Low Carb Videos zeigen dir in schnellem Schnitt alle wichtigen Schritte, damit du keine Zeit verlierst und schnell weißt, ob du das Gericht wirklich essen willst

Ernährungsplan

Unser Diätplan erstellt Dir auf Basis deiner Werte (Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht und vielem mehr) einen passenden Low Carb Ernährungsplan mit Essensvorschlägen & allen Zahlen wie Kalorienbudget, ideale Anzahl der Makros (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße), BMI und mehr

PRO Mitglied werden

1) Noch mehr Low Carb Videos: mehr Low Carb Rezepte, Anleitungen & Tipps um noch leichter abzunehmen
2) Ernährungsplan mit mehr Vorschlägen auf Basis deiner Lieblingslebensmittel und passend zu deinem Körper. Beispielsweise sind die Vorschläge nach Wunsch auch vegan, laktosefrei und vieles mehr.

Kosten für die PRO-Variante:

– PRO für 1 Monat: 19,99 €
– PRO für 3 Monate: 43,99 € d.h. ca. 14,67€ pro Monat (30% gespart)
– PRO für 12 Monate: 89,99 € d.h. ca. 7,50€ pro Monat (60% gespart)

Wenn du PRO werden möchtest, freuen wir uns sehr, es ist allerdings keine Pflicht. Wenn du dich dafür entscheidest, kannst du die Mitgliedschaft ganz bequem über die App abschließen. Dabei zahlst du bequem und sicher über iTunes. Die PRO Mitgliedschaft kannst du mit der Laufzeit deiner Wahl (1 Monat, 3 Monate, 12 Monate) abschließen. Das Abo kann jederzeit ganz unkompliziert in den iTunes Einstellungen gekündigt bis 24 Stunden vor Ablauf der Laufzeit gekündigt werden und verlängert sich sonst um die zuvor abgeschlossene Laufzeit.

Nutzungsbedingungen: http://www.eastbound.pl/app-tos.html
Datenschutz: http://www.eastbound.pl/app-datenschutz.html

Mit der Integration von Apple Health werden wir keine Daten in deinen Apple Health Account eintragen, sondern lediglich deinen Kalorienverbrauch abfragen. Diese Daten werden wir mit niemandem teilen, sondern lediglich dazu verwenden auf Basis dieser Kalorien eine passende Ernährung vorzuschlagen und für dich deine Abnahme zu protokollieren. Du musst Apple Health nicht verwenden, wir können deine Kalorien auch selbst berechnen, allerdings sind die Daten vn Apple Health genauer. Für die Funktionen der App macht es aber keinen Unterschied ob du dich mit Apple Health verbindest.

Bei Fragen, Feedback oder Problemen stehen wir 24 Stunden unter hello@eastbound.pl zur Verfügung.

Wir freuen uns auf dein Feedback.

Neuheiten

Version 2.0.23

Verbesserungen

Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5
280 Bewertungen

280 Bewertungen

NachtiEulchen ,

Tolle App mit vielen Einstellungsmöglichkeiten

Habe mir die App heruntergeladen, weil ich jetzt nach unserem Umzug wieder mit LowCarb anfangen wollte. Leider fehlen mir oft die Ideen und auch die Zeit für Gerichte, deshalb holte ich mir die App zur Unterstützung. Ich war sehr positiv überrascht, die viele Einstellungsmöglichkeiten es tatsächlich gibt. Konnte sogar meine Krankheit (Lipödem) in den Einstellungen berücksichtigen. Dann gibt es zahlreiche Einstellungen auch für andere Bereiche, wie z.B. berufstätig/schnelle/einfache Gerichte etc., Mehrfachauswahl ist möglich. Man bekommt, wenn gewünscht, Rezeptvorschläge, oder kann auch selbst Gerichte eintragen. Die App kann auf PRO aktualisiert werden (kostenpflichtig), da gibt es natürlich noch mehr Möglichkeiten zur Einstellung/individuellen Berechnung & sogar eine Einkaufsliste. Alles in allem eine gute durchdachte App von Menschen, die dieselben Bedürfnisse haben und deshalb auch die notwendige Erfahrung, alles Wichtige in so eine App zu packen :)

seiste10 ,

Geniale App

Hier kann man seine individuelle Ernährung eintragen und sehen, ob man zunimmt oder abnimmt. Funktioniert natürlich nur dann, wenn man ehrlich einträgt! Sehr gut finde ich, dass fast alle Gerichte, Zutaten usw. hinterlegt sind, auch wenn sie nicht in der angezeigten Liste stehen. Über die Suche sind diese schnell gefunden und zum Eintragen bereit. Derzeit gibt es 80% Rabatt auf die Pro- Version, das ist schon eine Überlegung wert, da man dann auch noch viele zusätzliche Features hat.

El_hada_Madrina ,

Ganz okay, aaaber...

Zunächst bin ich erstmal in die kleine "Kostenfalle" getappt. Ein 12 Monate Premium Abo für "monatlich" 1,67€.. Hätte selbst drauf kommen können, dass sie nicht jeden Monat abbrechen, sondern einmalig 19,99€.
Von dem Aufbau und den zugekauften Features wie; gute Rezepte, einen Abnehmkurs, einen Ernährungsplan mit oder ohne Rezeptvorschlägen und einen Ansprechpartner den man über einen Chat kontaktieren kann, bin ich positiv überrascht. Jedoch ist die Handhabung der App noch nicht optimal. Sie ,harkt' hin und wieder, friert ein oder es fehlen noch ein paar Funktionen wie zum Beispiel, dass man selbst eingetragene Lebensmittel nachträglich bearbeiten kann.
Generell gibt es noch viel zu wenig Rezepte und Lebensmittel, so dass man viel selbst eintragen muss. Das ist natürlich sehr zeitintensiv.
Dem Ernährungsplan kann man entnehmen, welche Nährwerte man man maximal oder mindestens zu sich nehmen muss. Nur die Balaststoffmenge wird nicht angezeigt, außer das man zu viel oder zu wenig (rote Zahlen) gegessen bzw geplant hat. Beim Abnehmkurs fände ich noch schön, wenn Lebensmittel aufgezählt werden, die wenig Kohlenhydrate haben oder viel Eiweiß ect. Gerne würde ich auch sportliche Aktivitäten hinzufügen, was bei anderen Apps auch geht. Also ich hoffe wirklich, dass sich noch was tut, weil sonst hat sich das Geld nicht zu 100% gelohnt und das wäre noch ärgerlicher.

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