Abnehmen für Frauen: Fit Coach 4+

Workout: Fitness&Muskelaufbau

Fast Builder Limited

Entwickelt für iPad

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

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Beschreibung

** Nr. 1 der auf Frauen ausgerichteten Trainings-App 2023 **

Suchen Sie eine Trainings-App, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist? Sie haben wenig Zeit und möchten trotzdem gesünder werden? Workout for Women ist die App für Sie.

Trainieren Sie überall und jederzeit. Ein persönlicher Trainer direkt in Ihrer Tasche.

Top 10 Funktionen unserer App:

Maßgeschneiderte Trainings – Mit unserer App können Sie Ihren eigenen, personalisierten Trainingsplan erstellen, der auf Ihren Fitnesszielen und Vorlieben basiert.

Abwechslung – Wir bieten eine breite Palette an Workouts an, darunter Yoga, Krafttraining, Cardio- und Beweglichkeitsübungen, um die Dinge interessant und herausfordernd zu gestalten.

Einfach zu befolgen – Unsere App bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Videodemos, um sicherzustellen, dass Sie jede Übung korrekt und sicher ausführen.

Bequemlichkeit – Sie können jederzeit und überall auf unsere Workouts zugreifen, sodass Sie ein Training absolvieren können, wann immer es für Sie am bequemsten ist.

Motivation – Unsere App enthält Tipps und Tricks, damit Sie motiviert und auf dem richtigen Weg bleiben, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Fortschrittsverfolgung – Sie können Ihren Fortschritt verfolgen und sehen, wie weit Sie gekommen sind, was Ihnen dabei helfen kann, motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Sicherheit – Unsere App bietet Sicherheitsrichtlinien und Tipps, um Verletzungen vorzubeugen und sicherzustellen, dass Sie sicher und effektiv trainieren.

Kompetente Anleitung – Unsere App wurde von erfahrenen Fitnessprofis entwickelt, die sich dafür einsetzen, Ihnen Trainings und Ratschläge von höchster Qualität zu bieten.

Anfängerfreundlich – Egal, ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Fitnessbegeisterter sind, unsere App bietet für jeden etwas.

Spaß – Unsere Workouts sollen Spaß machen und Spaß machen, sodass Sie sich auf Ihr Training freuen und motiviert bleiben können, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Kostenlos, schnell und effektiv. Worauf wartest du? Übernehmen Sie mit uns die Kontrolle über Ihre Gesundheit, Fitness und Ihren Schweiß!

Lassen Sie sich noch heute von 7M helfen, gesünder zu werden!


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Hinweis: Diese App wurde nur zu Informationszwecken entwickelt. Bevor Sie mit einem neuen Fitnessprogramm beginnen, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin konsultieren.

Diese App lässt sich in die Apple Health-App integrieren.

Nutzungsbedingungen: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Datenschutzerklärung: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

Neuheiten

Version 7.2.0

-Neuer exklusiver Plan: Maßgeschneiderter 28-Tage-Plan, der auf individuelle Ziele zugeschnitten ist und jeden Tag ein neues Selbst umarmt.
-Beliebte Kurse: Wand-, Stuhl-Yoga, Stretch, Anfängerfreundlich und mehr.
-Fehlerbehebungen und Leistungsoptimierungen.

Wir arbeiten ständig hart an unserem nächsten Update. Hinterlassen Sie uns unbedingt eine Bewertung und teilen Sie uns mit, was Sie als Nächstes sehen möchten!

Viel Spaß beim Schwitzen~

Bewertungen und Rezensionen

4,7 von 5
5.516 Bewertungen

5.516 Bewertungen

SonjaStPauli ,

Keine Ausreden mehr!

Selbst wenn man nur 7 Minuten am Tag schafft, es gibt keine Ausreden mehr. Es werden keine Geräte benötigt. Entweder macht man das Daily Workout und belässt es dabei oder sucht sich noch ein anderes aus. Es ist nach Körperregionen und Themen sortiert. Wenn man z.B. an einem Tag übertrieben hat und die Beine schlimmen Muskelkater haben: keine Ausrede, dann macht man einfach heute mal nur die Arme oder Rücken. Oder stretcht und entspannt sich einfach. Zu den frei wählbaren Einzel 7 Minuten Workouts sind zwei über 6 Wochen laufende Kurse mit Workouts inklusive zu speziellen Themen. Es gibt auch immer wieder gratis 6 Wochen Kurse. Wer heute dann mal richtig motiviert ist, hängt einfach freiwillig noch ein paar 7 Minuten Workouts dran bis man dann auf einmal eine Stunde trainiert hat, ohne es zu merken. Aber wenn man keine Zeit hat, also sind wir mal ehrlich 7 Minuten kann man zur Not sonst morgens schnell im Schlafanzug machen 😉 Ich weiß nicht, was es kostet, einen regulären Kurs zu buchen, da ich es bis jetzt nicht musste und mit dir gratis Kurse gereicht haben. Viel Spaß und nun runter von der Couch und ab auf die Matte 🤗

Sbsbsb12355 ,

Vielseitige Fitness App

Die App ist Perfekt, um im Alltag ein bisschen Sport unterzubringen. Jeden Tag gibt es eine neue 7 Minuten Workout plus eine reichhaltige Datenbank an den unterschiedlichsten Workouts, von ganz kurz bis zu einer halben Stunde. Wer aus der Animation nicht schlau wird, kann sich zu jeder Übung ein Video ansehen. Das einzige, was mich nicht so überzeugt, sind die Yoga und Pilates Sessions. Die werden auch in das Format gepresst, was nicht immer gut passt, weil es eine Abfolge von kurzen Bewegungseinheiten mit ein paar Sekunden Pause vorsieht. Bei Pilates und Yoga braucht man doch ein wenig mehr Führung und auch ein besseres Übergehen der einzelnen Übungen ineinander. Das wirkt hier sehr hektisch und ist nicht geeignet, zumindest nicht, wenn man nicht schon viel Erfahrung hat. Weil den Tanzvideos ist es ähnlich.

Lovelysofiya ,

Genau das was ich immer gesucht habe!

Ich finde die App ist super übersichtlich gestaltet und es ist für jeden etwas dabei: für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Da ich ungerne ins Fitnessstudio gehe und ein wenig zu faul bin, mir gute Workouts rauszusuchen, bietet diese App alles nötige an. Ich finde es auch wichtig, dass ein kurzes Workout tun aufwärmen und zum cooldown dabei sind, da das doch meistens unterschätzt wird beim Training. Außerdem habe ich ziemlich schnell Rückenschmerzen wegen des Studiums und das 7-minütige Workout für den Rücken wirkt erstaunlicherweise Wunder! Ich hoffe, dass uns diese App möglichst lange erhalten bleibt, macht weiter so! 😊

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