Aktiv mit COPD 12+
AstraZeneca Pharmaceuticals LP
Entwickelt für iPad
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- Gratis
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Beschreibung
Von Lungenärzten und Sportwissenschaftlern entwickelte Trainingsapp für Menschen mit COPD. Durch die individuell wählbaren Trainingsschweregrade können auch Menschen mit einer schweren COPD die die Trainingsprogramme durchführen und so ihre allgemeine Fitness verbessern. Fünf Trainingsprogramme bestehend aus jeweils fünf Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung plus einem Ausdauertraining liefern eine gute Basis für den Lungensport Zuhause. Für die Durchführung der Übungen werden lediglich einige einfache Hilfsmittel wie z.B. Gymnastikmatte (für Bodenübungen), Wasserflasche, Handtuch, Gymnastikband und ein Stepper / eine Treppenstufe benötigt. Alle Übungen werden zunächst in Videoanweisungen ausführlich erklärt und können im Anschluss gemeinsam mit dem virtuellen Trainer durchgeführt werden. Der virtuelle Trainer gibt praktische Hinweise und Tipps während der eigenen Trainingsphase zur korrekten Ausführung der Übungen.
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App-Datenschutz
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Informationen
- Anbieter
- AstraZeneca Pharmaceutical LP hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Größe
- 49,2 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 9.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 9.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 9.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 12+ Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
- Copyright
- © AstraZeneca Pharmaceuticals
- Preis
- Gratis