Alix 12+

Name: Alix
Author: BookBeo

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BookBeo

Entwickelt für iPad

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Der erste Sport- und Gesundheitsdienst, der zertifizierte Sensoren integriert und sich auf Ihr Energieprofil stützt, um Ihre körperliche Aktivität ultrapersonalisiert zu gestalten.

Wir alle haben ein unterschiedliches Energieprofil, das unsere Fähigkeit zur körperlichen Aktivität widerspiegelt und von physiologischen Parametern (Alter, Gewicht, Größe, maximale und minimale Herzfrequenz, Sauerstoffversorgung, Genetik) und Ihrem täglichen Training abhängt.

Fit bleiben, Gewicht verlieren, Atemwegsbeschwerden, Schlafstörungen oder muskuloskelettale Probleme reduzieren sind die Gesundheitsziele, bei denen Sie Alix begleitet.

Alix wird für Sie ein maßgeschneidertes und einzigartiges Trainingsprogramm erstellen, das auf Ihr Ziel, Ihr Energieprofil und Ihren Fortschritt während der Sitzungen abgestimmt ist.

Alix verbindet sich ganz einfach mit verschiedenen biometrischen Sensoren: Ring, Armband, Uhr, Matratze, T-Shirt, Sport-BH, um jede Trainingseinheit an Ihre aktuellen Bedürfnisse anzupassen. Alle integrierten Sensoren sind für jedes Gesundheitsziel zertifiziert: Schlaf, Gewicht, Fitness, Atmung und Muskuloskelettale Probleme, und ermöglichen eine umfassende Überwachung Ihres Trainings.

Alix führt Sie durch alle Phasen der Sitzung: Aufwärmen, Übungen, Dehnen und Pausen.

Alix bietet mehr als 1000 von Gesundheitsprofis und Experten im Hochleistungssport qualifizierte Übungen.

Der Algorithmus von Alix und die Berechnung Ihres Energieprofils wurden von dem von Véronique Louise Billat geleiteten BillaTraining-Team, einem Forschungslabor für Physiotherapeuten, die sich seit mehr als 30 Jahren auf das Training von Hochleistungssportlern spezialisiert haben, validiert.

Dank Alix behalten Sie Ihre Motivation, indem Sie Ihre Herzfrequenz während der Sitzung kontinuierlich auf dem Bildschirm anzeigen und Ihre Fortschritte in Ihrer Historie verfolgen.

Alix entstand aus einem europäischen Forschungsprogramm für E-Gesundheit, das von 2016 bis 2019 durchgeführt wurde und sich auf chronische Atemwegserkrankungen konzentrierte. Der Dienst Alix wird seit 2020 von der Firma Beo Healthcare entwickelt.

Alix ist Teil eines weltweiten Ansatzes zur Bekämpfung von Bewegungsmangel und Inaktivität.

14. Mai 2024

Version 1.3.1

Neu in Version 1.3:
- Verdienen Sie Gesundheitspunkte direkt in der App.
- Neuer Einfach-Modus für bestimmte Übungen, mit Tipps während der Sitzungen.
- Verbesserte Benutzeroberfläche für ein flüssigeres Erlebnis.
- Tracking und Aufzeichnung Ihrer Schritte.

Versionshinweise 1.3.1:
- Verschiedene Fehlerbehebungen.

Der Entwickler, BookBeo, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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Anbieter

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Größe

90,1 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität