Beschreibung

Asana Rebel ist die ultimative YOGA UND FITNESS App für alle, die FIT WERDEN, ABNEHMEN und einen GESUNDEN LIFESTYLE aufbauen wollen. Yoga Inspired Fitness verändert die Art, wie 10 Millionen Nutzer weltweit trainieren. Werde heute noch Mitglied!



DIESE ERGEBNISSE ERWARTEN DICH:
- Abnehmen, Kalorien verbrennen
- Fit und straff werden, den Rumpf kräftigen
- Flexibilität verbessern, um deine Leistung zu steigern
- Körperliches Gleichgewicht und mentaler Fokus
- Den Alltagsstress hinter dir lassen


MACH DICH FIT – Schwitzen mal anders
Straffe deinen Körper und kräftige deinen Geist. Jetzt geht's los: Verbrenne Kalorien, beschleunige deinen Puls und kurbele deinen Stoffwechsel an.

KRAFT – Stärker als gestern
Lass deinen inneren Krieger raus. Diese Abläufe stärken deinen Körper von Kopf bis Fuß, indem sie Bauchmuskeln und andere wichtige Muskelgruppen in Form bringen.

FLEXIBILITÄT – Biegen, nicht brechen
Anti-Aging und Vitalität! Genieße intensive Dehnübungen, die Spannungen abbauen und deinen Bewegungsumfang ausweiten.

BALANCE & FOKUS – Selbstbewusstsein – in einer Pose
Finde innere Ruhe und Gelassenheit, indem du deinen Geist komplett auf die anstehende Übung fokussierst.

ATMUNG & ENTSPANNUNG – Einfach nur atmen
Entspanne Körper und Geist, indem du dich auf tiefes Ein- und Ausatmen konzentrierst. Durch bewusstes Atmen und Entspannungstechniken bleiben deine Bewegungen fließend.

ZUGRIFF AUF
- 100+ Workouts, von Yoga und Fitness Experten konzipiert
- Personalisierte Workouts je nach Gesundheit und Fitness-Zielen
- Handerlesene Workout-Sammlungen, die bestimmte Ziele anstreben
- Gefilterte Ergebnisse: Stöbere nach Fitness-Zielen, Dauer, Intensität oder Sammlung
- Workout-Previews: Komplette Videos als Vorschau zu den Übungs-Tutorials
- Neue Inhalte, rund um die Uhr!

EIN REBEL(L) SEIN LOHNT SICH
- Deine Gesundheit kostet dich weniger als ein Kaffee pro Woche
- Für jeden zugänglich, da es Spaß macht und leicht verständlich ist
- Jederzeit und überall trainieren – in deinem Tempo
- Zeitsparend, da du nicht zum Fitnessstudio und zurück musst
- Hol dir Motivation und bau Gewohnheiten fürs Leben auf mit diesen erprobten, einzigartigen und modernen Methoden
- Nie alleine: Teile deine Erfolge mit über 10 Millionen Nutzern unserer Community weltweit, oder chatte mit unserem Rebel Success Team
- Integrierte Apple Health App: Kalorienverbrauch, Gewicht und Yoga-Workouts melden

INNOVATIVE TECHNOLOGIE
Wir tüfteln laufend an Asana Rebel Updates und fügen neue, verbesserte Funktionen hinzu. Unser Interface ist dynamisch und leicht zu handhaben, sodass Nutzer ihre Fortschritte ganz einfach verfolgen und ihre Ergebnisse teilen können.

In sechs Sprachen verfügbar: Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Portugiesisch und Spanisch. Mehr Sprachen folgen in Kürze!

SO NUTZT DU DIE APP UND DIE ABOS
Download und Nutzung von Asana Rebel sind kostenlos. Der komplette Zugriff auf alle verfügbaren Workouts ist im monatlichen Abo enthalten. Dieses Abo kostet 37,99 $ für 3 Monate oder 58,99 $ für 12 Monate. Falls du dich für ein Abo entscheidest, zahlst du den Preis, der für dein Land festgelegt wurde und in der App angezeigt wird. Das Abo erneuert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird zu jeder neuen Laufzeit innerhalb der 24 Stunden vor dem Ablauf des aktuellen Abos belastet. Die aktuelle Laufzeit der Abos innerhalb der App kann nicht gekündigt werden. Du kannst die automatische Erneuerung jederzeit in deinen iTunes-Einstellungen deaktivieren.

FÜR MEHR INFORMATIONEN:
Nutzungsbedingungen: https://asanarebel.com/terms-of-use/
Datenschutzbestimmungen: https://asanarebel.com/privacy-policy/

Neuheiten

Version 6.12

Wie alle Rebellen arbeiten wir hart daran, die beste Version unserer selbst zu werden. Aus diesem Grund verbessern wir ständig unsere Leistung, beheben Bugs und aktualisieren die App mit unseren neuesten Kollektionen.

Bewertungen und Rezensionen

4.5 von 5
8,488 Bewertungen

8,488 Bewertungen

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Gute app. Aber...

Ich bin neulich zu dieser app gekommen durch eine Empfehlung. Ich fand schon immer yoga ein bisschen langweilig, aber dieses app bietet genau die art vom fitness, die mir sehr gut passt. Schnell, power + stretching, 5 min bis halbe stunde workouts mit der Möglichkeit weiter zu machen ist genau das richtige wenn man oft nicht so viel zeit hat. Da gibts auch tolle Entspannungsübungen, die langsam sind dass man die auch vom schlafen machen kann. Leider sind oft die posen schlecht sichtbar, wenn der typ weite schwarze hose trägt. Ansonsten lernt man die posen ziemlich leicht und nach eine weile achte ich nicht mehr so anstrengend an den bildschirm. Ich hätte noch gewünscht die möglichkeit der app am computer abzuspielen. Als ich meinen mann vorgeschlagen habe die app auszuprobieren, war für ihm alles zu klein und sehr weit um was richtig zu erkennen. Schade, dadurch hat er schon die app deinstalliert.
Ich habe mir der jahresabo geholt. Bin durch ein invite code gekommen und dadurch hätte ich und meine freundin eine matte bekommen mussen. Aber mittlerweile sieht es für mich fishy aus. Verstehe nicht wie man die matte bekommen soll, wenn sie die adresse nicht wissen 🤷‍♀️

Dari119 ,

Tolle App, aber nicht für Anfänger

Ich besuche seit einigen Jahren einen Yoga-Kurs, konnte mich bisher aber nicht dazu aufraffen, auch zu Hause die Übungen zu machen, deshalb habe ich mir die App mit dem dazugehörigen Jahresabonnement zugelegt. Ich finde die Auswahl an Trainings sehr gelungen, doch habe ich Zweifel, ob jemand, der noch nie zuvor Yoga gemacht hat, mit den Anleitungen klarkommt. Man wird recht rasch durch die Trainings geführt und hat nicht in jeder Pose den Bildschirm vor Augen. Auch wird -soweit ich das bisher beurteilen kann- nicht unbedingt auf eventuelle Fehlhaltungen eingegangen. Zudem liegt der Fokus schon sehr auf dem sportlichen Aspekt von Yoga, was mich nicht stört, aber für manche dann doch nicht das Richtige sein wird. Nervig ist für mich leider die Hintergrund-Musik, die ich gerade in den Entspannungsübungen als lästig empfinde.
Dennoch: Für den Preis erhält man eine sehr ordentliche Leistung, die Verknüpfung mit Apple Health funktioniert tadellos und ich fühle mich motiviert, jeden Tag eine Einheit zu absolvieren, deshalb volle Punkte!

Enfantdesucre ,

Super

Finde Asana Rebel eine super Möglichkeit für Menschen, die aus unterschiedlichen Gründen nicht in Kurse können. Allerdings finde ich, dass Asana Rebel genau wie alle anderen Programme, die dir Workouts zuhause anbieten, fast nur für “erfahrene” Sportler oder Yogis etwas ist. Ich kann mir vorstellen, dass jemand, dem dieses Körpergefühl fehlt, schnell Übungen falsch ausführt oder sich verletzt.
Ich finde die Workout-Länge ideal, auch weil einem unkompliziert die Möglichkeit geboten wird, noch eines dranzuhängen. Noch besser wäre es allerdings, wenn man sich das zweite oder dritte Workout selbst aussuchen könnte und nicht an das vorgeschlagene gebunden ist.
Außerdem! Asana Rebel nutzt Yoga-Übungen um diese mit Fitness zu kombinieren. Das ist sehr armlastig! Anfangs kann es unerfahrenen eher schwerfallen 20min. Workout hauptsächlich auf den Händen zu meistern, aber das ändert sich schnell.
Das einzige, was mir fehlt, ist ein richtiger Trainingsplan. Man bekommt Workouts vorgeschlagen, aber kann kein Set festlegen und die Workout Auswahl wird auch nicht richtig erläutert, es wirkt sehr willkürlich. Daran könnte man arbeiten, andere Apps, die Abos in der Preisklasse anbieten (bspw. Freeletics) bieten ausgefeilschte Trainingspläne und maximieren so die Effizienz der Workouts.

Entwickler-Antwort ,

Hallo Enfantdesucre,
danke für deine Bewertung. Wir haben deine Kommentare an unser Produkt Team weitergeleitet. Dank unserer Intensitätsfilter ist es für Anfänger auch möglich die Workouts aus der Sammlung "Niedrige Intensität" zu machen. Schalte den "Workout Reminder" ein und du wirst an deinem Training erinnert. Auf diese Weise verpasst du kein Workout.
Namaste,
Das Asana Rebel Team

Informationen

Anbieter
Asana Rebel GmbH
Größe
198.7 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.3 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2019 Asana Rebel GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Rebel Premium 58,99 €
  2. Rebel Pro 9,99 €
  3. Unlock Everything 12 Months 58,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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