Ate Foto-Essenstagebuch 4+

Sagen Sie dem Kalorienzählen und restriktiven Diäten auf Wiedersehen mit Ate - dem intuitiven Ernährungstagebuch, das sich nahtlos in Ihren Alltag integriert.

Mit Ate wird das Verfolgen Ihrer Ernährung und Gesundheit einfach und angenehm. Es hilft Ihnen, Ihre Essenswahl ohne Beurteilung zu schätzen und sich auf die physischen, mentalen, sozialen und emotionalen Aspekte der Nahrung zu konzentrieren.

Ate fördert positive Verstärkung und ermächtigt Sie dazu, durch achtsames, intuitives Essen gesündere Gewohnheiten zu bilden. Es verfolgt auch Übungen, Wasseraufnahme und Schlaf für eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Gesundheitsreise. Ob Ihr Ziel Gewichtsmanagement oder allgemeines Wohlbefinden ist, Ate Food Journal ist hier, um zu helfen.

Umarmen Sie Achtsamkeit, kultivieren Sie positives Selbstgespräch, erkennen Sie Ihre Muster und finden Sie Ihren Rhythmus mit Ate.
Laden Sie es jetzt für eine erfüllende und effektive Gesundheitsreise herunter!

Das Ate-Team


KERNFUNKTIONEN DES ATE ESSENSTAGEBUCHS
• Fotobasiert und visuell
• Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit - Mahlzeiten, Übungen und Schlaf auf einer einzigen Zeitleiste
• Basierend auf den Prinzipien des achtsamen und intuitiven Essens - Kein Kalorienzählen!
• Vollständig anpassbar - weil wir alle einzigartig sind
• Kann komplett privat oder mit Freunden für zusätzliche Unterstützung genutzt werden

VORTEILE EINES FOTOBASIERTEN UND VISUELLEN ESSENSTAGEBUCHS:
• Einfach und schnell eine Mahlzeit zu protokollieren - Nur 3 Tipps vom Sperrbildschirm
• Einfach und eine Freude, Ihre Mahlzeiten durch eine schöne, visuelle Zeitleiste zu überprüfen
• Ermutigt zu gesünderen Essenswahlen (Fügen Sie etwas Farbe [Gemüse] zu Ihrem Teller hinzu!)
• Spaß, mit Freunden für zusätzliche Motivation und Unterstützung zu teilen
• Einfach mit Ihrem Coach zu teilen, falls Sie mit einem zusammenarbeiten

VORTEILE EINES GANZHEITLICHEN ANSATZES ZUR GESUNDHEITSVERFOLGUNG
• Verbindet Essen, Übung und Schlaf auf einer einzigen chronologischen Zeitleiste
• Identifiziert Verbindungen zwischen Aktivitäten und ermöglicht Anpassungen (Spätes Training > späte Mahlzeit > schlechter Schlaf? Ändern Sie es!)
• Fördert regelmäßiges Essen und verbessert das Bewusstsein für Hungerzeichen (Überessen? Verstehen Sie, warum das passiert.)

VORTEILE DER KONZENTRATION AUF DIE PRINZIPIEN DES ACHTSAMEN & INTUITIVEN ESSENS
• Verbessert das Körperbewusstsein und die Beziehung zum Essen und beseitigt die Beurteilung von Lebensmitteln
• Befreit sich von der Diätmentalität und entwickelt nachhaltige Essgewohnheiten
• Umarmt die Flexibilität beim Essen und schuldfreie soziale Veranstaltungen für ein genussvolles Leben

VORTEILE DER PRIVATEN ODER SOZIALEN FÜHRUNG IHRES TÄGLICHEN TAGEBUCHS
• Ehrliches Protokollieren von allem ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn es hilft, halten Sie Ihr Tagebuch privat. ODER
• Teilen Sie es mit Freunden oder einem Coach für Unterstützung und erreichen Sie gemeinsam Ziele

UNSERE DATENSCHUTZRICHTLINIE
• Ate zeigt keine Anzeigen.
• Ate teilt niemals persönliche Daten mit anderen, niemals.
• Ate respektiert die Privatsphäre als oberste Priorität.

MITGLIEDSCHAFTSDETAILS
Ate Food Diary ist eine Abonnement-App mit einer 7-tägigen KOSTENLOSEN Testversion für neue Abonnenten. Das Abonnement bietet Ihnen vollen, unbegrenzten Zugang zur App - ohne versteckte Gebühren, gesperrte Funktionen oder Anzeigen. Es ermöglicht Ate, kontinuierlich neue Funktionen und Updates bereitzustellen und gleichzeitig eine private und sichere Umgebung für Ihr Tagebuch zu gewährleisten.

Abonnements, die in der App erstellt werden, werden von Apple verarbeitet und verwaltet. Ihre Kreditkarte wird über Ihr Apple App Store-Konto belastet, wenn Sie Ihren Kauf bestätigen. Das Abonnement wird automatisch zum gleichen Preis verlängert, es sei denn, es wird mindestens 24 Stunden vor Ende des Abonnementzeitraums gekündigt. Sie können Abonnements in den Kontoeinstellungen im Apple App Store nach dem Kauf verwalten. Rückerstattungen werden nicht für ungenutzte Teile des Abonnementzeitraums bereitgestellt.
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