AutoSleep Schlaftracker 4+

Verfolge den Schlaf mit Watch

Tantsissa

    • Nr. 2 in Gesundheit und Fitness
    • 4,6 • 12.701 Bewertungen
    • 4,99 €

Beschreibung

*Keine Abokosten! Es bleibt bei dem einen niedrigen Kaufpreis für die gesamte Nutzungsdauer.
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Zeichnen Sie Ihren Schlaf automatisch mit Ihrer Apple Watch* auf. Die Aufzeichnung Ihres Schlafs ist vollständig automatisch und beginnt sobald Sie schlafen. Es wird keine Watch App benötigt!

AutoSleep berechnet ohne jegliches Hinzutun mit Hilfe umfangreicher heuristischer Verfahren, wie lange Sie geschlafen haben.

Wenn Sie Ihre Watch im Bett tragen, wird Ihr Schlaf automatisch ohne jegliches Hinzutun aufgezeichnet. Sie erhalten am Morgen nach dem Entsperren Ihres iPhones eine Benachrichtigung über Ihren Schlaf und die Qualität des Schlafs.

AutoSleep kann, selbst wenn Sie nicht Ihre Watch im Bett tragen, Ihren Schlaf sehr einfach aufzeichnen.

Wenn Sie Ihre Watch nicht im Bett tragen, dann hängen Sie Ihre Watch kurz vor dem Schlafen gehen einfach an das Ladekabel. Sobald Sie morgens Ihr iPhone betätigen oder Ihre Watch anziehen, wird AutoSleep wissen, dass der Schlaf beendet wurde.

Ein praktisches „Heute“-Ansicht Widget zeigt Ihnen an, wie Ihr „Akku“ über Nacht und während den letzten 7 Tagen aufgeladen wurde.

Da jeder ein anderes Schlafverhalten hat, verfügt AutoSleep über einen 'Tweak' Modus, in dem Sie einstellen können wie ruhig oder weniger ruhig Sie für gewöhnlich schlafen. Darüber hinaus können Sie Ihre Bettgehzeit festlegen, ob Sie eine tägliche Benachrichtigung über Ihren Schlaf erhalten oder ob Sie mehr oder weniger Details in der App sehen wollen.

Sofern Sie Ihre Watch im Bett** tragen, wird AutoSleep außerdem Ihre Schlaf-Qualität analysieren. Unter der Verwendung der Einschlafzeit, Unruhephasen, Wachzeiten und Herzfrequenz wird die Schlaf-Qualität bewertet und eine umfassende Analyse der Nacht bereitgestellt.

AutoSleep arbeitet darüber hinaus zusammen mit HeartWatch unserer führenden Herzfrequenz- & Aktivitäts-Monitoring-App. Hierbei werden die Schlaf-Informationen zu Apple Health übertragen.

*Es wird eine Apple Watch mit watchOS 4 oder höher benötigt.

**AutoSleep wird lediglich die Schlafzeit aufzeichnen, wenn Sie ihre Watch nicht im Bett tragen.

Einer der besten Apps in 2018
https://apps.apple.com/story/id1438574124?ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124

Einer der besten Apps in 2019
https://apps.apple.com/story/id1484100916?ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000

Einer der besten Apps in 2020
https://apps.apple.com/story/id1535572713/

Einer der besten Apps in 2021
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

Neuheiten

Version 6.7.4

- Unterstützt die Bildschirmgrößen der Series 7.
- Neue Einstellung zum Ausblenden von Optionen im Schlafsitzungsdiagramm
- Übersetzungsaktualisierungen
- Wartung und Korrekturen

Diese und viele weitere Informationen findest du auf unserer Seite "Was gibt's Neues": https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

Wir bedanken uns bei all unseren Nutzern für die großartige Unterstützung. Bitte nimm dir einen Moment Zeit uns im App Store zu bewerten.

Bewertungen und Rezensionen

4,6 von 5
12.701 Bewertungen

12.701 Bewertungen

Triola ,

Prima Funktionen

Der Ansatz der App, in Zusammenspiel mit den Möglichkeiten der iWatch eine realistische Schlafanalyse zu erstellen und eben kein starres Ergebnisse abzuliefern, sondern die eigene Selbstbeobachtung als Faktor einzubeziehen, finde ich sehr gut. Man kann etwaige Fehlinterpretationen des Schlafverlaufes (etwa bei nächtlichen Wachzeiten) am nächsten Morgen der eigenen Einschätzung anpassen, weil die App immer mehrere möglich Auswertungen anbietet. So lässt sich die App quasi kalibrieren und „lernt“. ⚠️Wunschfeature: noise-activated recording nächtlicher Geräusche & Pulsoximetrie.

NACHTRAG: Ich habe zwei, drei gut bewertete Schlafanalyse-Apps gleichzeitig und lange getestet. Alle kamen zu zum Teil krass anderen Ergebnissen, waren aber in sich konsistent. Man sollte die Aussagen und Analysen dieser SchlafApps nicht absolut betrachten und vergleichen, sondern relativ. Gute Nacht- schlechte Nacht ist also relativ und nur innerhalb einer App vergleichbar. Wenn AUTOSLEEP sagt: „Zu wenig Tiefschlaf“ dann kommt PILLOW in derselben Nacht zu der Aussage: „Tiefschlafanteil sehr hoch“. Was also beide Apps wirklich messen und wie sie das Gemessene auswerten, bleibt ihr Geheimnis. Dass sie zu abweichenden Aussagen über ein und dieselbe Nacht kommen, legt nahe, dass man sich für eine App entscheiden sollte, um sich nicht verwirren zu lassen.

skode7 ,

Übersichtlich und gute Grafik

Sehr übersichtlich

V1H1 ,

Prima App

Ich nutze sie immer, ist sehr übersichtlich und informativ.

Events

App-Datenschutz

Der Entwickler, Tantsissa, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Daten erfasst

Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Support

  • Familienfreigabe

    Bis zu sechs Familienmitglieder können diese App bei aktivierter Familienfreigabe nutzen.

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