B42 Nutrition 12+

Ernährung Sport Abnehmen

SFY GmbH

    • 4,5 • 48 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

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Beschreibung

Hallo bei B42, der ersten Ernährungsapp für Fußballer - und natürlich für alle anderen, die einer sportlichen Leidenschaft nachgehen. Gesunde Ernährung im Sport ist wichtig und deshalb haben wir von B42 eine eigene Ernährungsapp für Fußballer entwickelt, die herkömmliche Ernährungsapps sogar in den Schatten stellt.

Diese App ist richtig für dich, wenn du...
- Gerne Fußball spielst
- Dich optimal ernähren willst
- Abnehmen möchtest
- Du Muskeln aufbauen möchtest
- Du einen individuellen Ernährungsplan willst
- Einfache und alltagstaugliche Rezepte suchst
- Wissen willst, was du Gesundes einkaufen kannst
- Schnelle und verständliche Tipps brauchst
- Den Überblick im Ernährungs-Dschungel verloren hast

Uns ist es wichtig, Amateuren die Möglichkeiten der Profis zugänglich zu machen. Das haben wir mit unserer B42 Fußballtraining App gemacht, die Fitness- und Rehatraining auf höchstem Niveau bietet und das setzen wir jetzt im Bereich der gesunden Ernährung fort.


Herzstück dabei ist natürlich dein persönlicher Ernährungsplan. Du kannst auswählen, welche Vorlieben du hast (bspw. Vegetarisch) und welche Abneigungen (bspw. Keine Tomaten). Der Ernährungsplan hilft dir alle benötigten Makronährstoffe, ABER auch Mikronährstoffe zu erhalten. Diese Detailtiefe ist bei Ernährungsapps oft nicht gegeben. Wir legen aber einen Wert darauf, dich nachhaltig und ganzheitlich zu unterstützen.

Der Planer berücksichtigt:


Kalorienbedarf
- Makro- und Mikronährstoffbedarf
- Essgewohnheiten
- Portionsgröße
- Lebensmittel, die du nicht magst
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Allergien
- Saison der Lebensmittel

Mindestens genauso wichtig sind die vielen einfachen Rezepte, Tipps zur Zubereitung und unsere Unterstützung beim Einkaufen. Damit weißt du genau, was du einkaufen solltest, um eine möglichst gesunde Ernährung zu erzielen – mit leckeren Mahlzeiten versteht sich.

Das bekommst du alles:
Individueller Ernährungsplan mit persönlichen Vorlieben oder Abneigungen
- Leckere Rezepte
- Alltagstaugliche Tipps zur Zubereitung
- Smarte Einkaufsliste für einfachen und gesunden Einkauf
- Wissenschaftliche Grundlagen, um den Durchblick im Ernährungs-Wirr-Warr zu behalten
- Hilfreiche Tipps zum Kochen
- Spielerische Wissensvermittlung zum Thema Ernährung
- Infos, wie Ernährung und Fußball am besten zusammenpassen
- Ernährungscoaching durch sequentielle Tipps und Tricks
- Vieles mehr

Folgende Ernährungsweisen stehen dir zur Verfügung:
- Mischkost
- Pescetarisch
- Vegetarisch


Abnehmen im Sport ist eines der größten Ziele für Fußballerspieler. Deshalb findest du bei uns wertvolle Informationen über Kalorien, Nährwerte und einfach umzusetzende Tipps. So fühlst du dich nach kurzer Zeit schon spürbar agiler auf dem Platz – und im Alltag.

Muskelaufbau im Fußball ist möglich. Mit dem richtigen Training (dafür gibt es unsere B42 Fußballtraining App) und der optimalen, gesunden Ernährung. Hier erfährst du alles über Proteine, Kohlenhydrate und Fette, damit du voller Energie trainieren kannst und Muskeln aufbaust.

Leistungsfähigkeit im Training und Spiel hängen maßgeblich von deiner Ernährung ab. Schon am Tag vor dem Spiel legst du die Grundlagen für eine optimale Leistung. Die Ernährung vor dem Fußballspiel ist entscheidend.

Genauso hängen deine Regeneration und dein Schlaf ebenfalls von deiner Ernährungsweise ab. Je besser du die notwendigen Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralien zu dir nimmst, desto schneller regenerierst du. So fühlst du dich immer frisch.



Worauf wartest du?

Du willst eine Ernährung wie Fußballprofis?
Dann starte jetzt mit der B42 Nutrition App und spiele die besten Saison deines Lebens!

Nutzungsbedingungen: https://www.b-42.com/agb
Datenschutzbestimmungen: https://www.b-42.com/page/datenschutzerklaerung-app/

Neuheiten

Version 0.14.0

Neues Jahr, neue Verbesserungen. Wir haben im Hintergrund die Küche in der Nutrition App neu eingerichtet, damit das Kochen weniger Energie verbraucht und das Essen schneller fertig wird.

Bewertungen und Rezensionen

4,5 von 5
48 Bewertungen

48 Bewertungen

lucasr3 ,

Endlich 😍😍

Ich habe lange drauf gewartet: eine Ernährungsapp, die genau auf meine Ziele zugeschnitten ist! Ich nutze sie seit knapp einer Woche & konnte durch die richtige Kombination aus Gamechanger & Ernährung bereits 2 Kg zunehmen, was mir vorher extrem schwer gefallen ist! Mein Ziel: bis Juni noch 6 Kg zunehmen, das schaff ich mit der Hilfe von B42 auf jeden Fall 💪🏽
Und noch was: ich bin teilweise ein komplizierter Esser - B42 passt die Rezepte danach an, was mir schmeckt & welche Zutaten ich nicht mag. Individueller gehts nicht 🔥

Entwickler-Antwort ,

Hi Lucas, das freut uns sehr zu hören! Auch die komplizierten Esser werden bei uns nicht vernachlässigt, haha 😆! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg auf dem Weg zu deinen Zielen. Liebe Grüße, dein B42 Team

wenze110 ,

Mega App! Absolut empfehlenswert

Ich habe einen Bekannten (Ernährungsexperte), bei welchem ich mich vor kurzem bzgl. eines Ernährungsplans und eines individuellen Trainings für mich und meinen Körper informiert habe. Er hat mir diese App (und die App B42) genannt und mir erzählt, dass diese beiden Apps beide von mir genannten Ziele erfüllen.

Anfangs war ich ein wenig skeptisch, aber nach nur wenigen Klicks merkt man, dass die App viele Fragen stellt, um tatsächlich einen individuellen Plan für einen zu erstellen - und das mit großem Erfolg!
Die Rezepte sind einfach super geil und sehr kreativ. Ich kann bisher nur positives über diese App sagen und bin absolut begeistert. Einfach nur zum weiterempfehlen.

Entwickler-Antwort ,

Hallo, vielen Dank für das tolle Feedback! Wir hoffen, wir können dich auch weiterhin bei deiner Ernährung unterstützen. Liebe Grüße, dein B42 Team

Daniel Birtalan ,

Super App mit kleinem Fehlern

Es ist eine sehr tolle App für Sportler die abnehmen, zunehmen oder Muskel aufbauen wollen.
Nur das kleine Problem ist das was manchmal in der Rezept steht z.B. 32g Himbeeren oder so steht in der Zubereitung nicht drin wann es rein soll. Und dann denkt man dass das gar nicht drinnen ist.
Wenn ihr das fixt dann ist das die beste App

Entwickler-Antwort ,

Hi Daniel, vielen Dank für dein Feedback! Wir arbeiten daran. Bis dahin wünschen wir dir natürlich viel Spaß und Erfolg mit der App! LG, dein B42 Team

App-Datenschutz

Der Entwickler, SFY GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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