Basische Ernährung

Name: Basische Ernährung
Rating: 3.9 (49 reviews)
Author: eat app live UG (haftungsbeschrankt)

Rezepte, Tabelle & mehr

Nur für iPhone

Kostenlos · In-App-Käufe

49 Bewertungen
Alter

4+
Jahre
Kategorie

Essen und Trinken
Entwicklungsteam

eat app live UG (haftungsbeschrankt)
Sprache

DE
Deutsch
Größe

41,1
MB

iPhone

In unserer BASISCH LECKER App findest du alles, was du für die basische Ernährung brauchst: Über 200 Rezepte, eine Säure-Basen-Tabelle, Einkaufslisten, Wochenpläne und regelmäßig Wissen und Neuigkeiten zur basischen und ganzheitlichen Ernährung. BASISCH LECKER ist der größte App-Anbieter für die basische Ernährung im deutschsprachigen Raum. Fast 20.000 Follower auf Instagram und über 120.000 App-Nutzer erfreuen sich am Angebot von BASISCH LECKER. Die meisten Rezepte dieser App sind für die tägliche Ernährung konzipiert. Sie bestehen zum großen Teil aus basischen Lebensmitteln, sind aber um neutrale und/oder gute Säurebildner ergänzt. Alle Rezepte sind daher VEGETARISCH die meisten sogar VEGAN. Wenn du mehr über die Klassifizierung der Lebensmittel erfahren möchtest, kannst du dir die Wissensdatenbank in der App anschauen und in der größten Säure-Basen-Tabelle nachschlagen holen. Hier ein Auszug unserer basischen Rezepte, die in der App auf dich warten: HAUPTGERICHTE ------------------------- Austerpilz-Gyros Chili con Tofu Fenchelgemüse Italienisches Ofengemüse Linsenbolognese Nudeln mit schneller Tomatensauce Pak Choi-Bowl Spargel mit Bärlauch-Vinaigrette Tofu-Bohnen-Buletten Pizzateig Austernpilz-Pfanne Nudel-Pilz-Pfanne rotes Curry Brokkoli auf Süßkartoffelbrei Gemüse chinesische Art Jackfruit-Frikassee Spinatsauce mit Nudeln Brokkoli mit Erdnusssauce Sommer-Bowl Spargel-Champignon-Ragout Süßkartoffelspiralen mit Walnussbolognese Polenta-Gemüse-Pizza Austernpilz-Paprika-Gulasch Wurzelgemüse aus dem Ofen Blumenkohlscheiben mit grüner Soße Gegrillte Gemüsespieße Mit weißen Bohnen gefüllte Paprikaschote Kartoffel-Wedges-Spinat-Champignon-Pfanne Gnocchi mit Pilz-Ragout Linsenauflauf mit Cashew-Haube Spargel-Karotten-Gemüse Lauch auf Linsenpüree Gefüllte Süßkartoffeln Spargel mit "Sauce Hollandaise" Pilz-Kartoffel-Taschen Kartoffelauflauf ... SUPPEN & EINTÖPFE ------------------------------- Kesselgulasch Süßkartoffel-Brokkoli-Pot Karottensuppe mit Knusperscheiben Wärmende Quinoa-Suppe Spargelcreme-Suppe Brokkoli-Basilikum-Suppe Kürbis-Kichererbsen-Eintopf Rote Linsen-Paprika-Suppe Deftige Linsensuppe Kartoffel-Pfifferling-Suppe Champignon-Cremésuppe "Rotwein"-Schmortopf ... SALATE ----------- Rote-Beete-Erbsen-Salat Würziger Krautsalat Hirsesalat mit Cashew-Sauerrahm Lauwarmer Kartoffel-Rapunzel-Salat Spargel-Tomaten-Salat Zitroniger Hirsesalat Spinat-Tomaten-Salat ... BROT & AUFSTRICHE ------------------------------- Walnuss-Paprika-Aufstrich Mehlfreies Vollwert-Brot Cremiger Tomaten-Aufstrich Deftiger "Leberwurst"-Aufstrich BASICS ----------- Käse zum Überbacken Mandelmilch Vegane Mayonnaise Cashew-Creme Basilikum-Pesto Mandelsahne Cashew-Kräuter-Dip FRÜHSTÜCK ------------------ Bananen-Pancakes Dinkelgrießbrei Erdbeer-Smoothie Granola - das Knusper-Topping Buchweizen-Pancakes Chia-Vanille-Pudding samtiger Kakao Dinkelporridge ... SNACKS & SÜSSES ---------------------------- Süße Energie-Bällchen Schoko-Kokos-Konfekt Mandel-Plätzchen Grundrezept Bananen-Kokos-Plätzchen Bananen-Eis Süßkartoffel-Brownie-Mousse Avocado-Schoko-Creme Waffeln mit Kirschsauce Salzige Mandeln und viele mehr! Die basische Ernährung ist eine ganzheitliche, gesunde Ernährungsform und wird mittlerweile auch bei vielen Krankheiten wie Gicht, Reflux, Akne, Rheuma, Hautausschlägen, Neurodermitis und zur Darmsanierung empfohlen. Die App kann kostenfrei heruntergeladen werden. Einige Rezepte, sowie die Säure-Basen-Tabelle sind auch für alle Nutzer kostenfrei nutzbar. Um Zugriff auf alle Rezepte, News und Wochenpläne zu erhalten, bieten wir dir günstige Abo-Modelle an, die uns und unsere Arbeit unterstützen. Wir wünschen viel Freude und einen guten Appetit! Bei Fragen und Anregungen kannst du uns jederzeit unter info@basisch-lecker.de kontaktieren.

Bewertungen & Rezensionen

3,9

von 5

49 Bewertungen

Rezepte zwei Tage vor Abo-Ende nicht mehr zugängig
12.03.2024

Issdichgesund
Die App ist super! Sie hat mir geholfen gemeinsam mit den Kindern eine dreiwöchige überwiegend basische Ernährung vielseitig zu gestalten. Die Kinder können durch die ansprechenden Bilder bei der Auswahl der Gerichte mitentscheiden. Dadurch haben wir es geschafft meist alle Familienmitglieder zufriedenzustellen. Leider kann ich zwei Tage vor Ende der Abofrist nicht mehr auf die Rezepte zugreifen. Sie sind verschlüsselt. Meine Tochter wollte gerade die Ausstecherle machen. Leider ist dieses Rezept und nahezu alle anderen verschlüsselt. Das Abo neu abschließen kann ich erst in 2 Tagen. Jetzt sind wir leider ohne Rezepte. Daher erhält die App nur 3 Sterne. Sonst würde ich 5 geben.

Entwickler-Antwort
Hallo Issdichgesund, vielen Dank für dein liebes Feedback. Das klingt nach einem technischen Problem - wir haben da nochmal ein Update vorbereitet und hoffen, dass das nicht erneut passiert. Ansonsten probiere immer einen Neustart der App (in dem du sie auch richtig im Hintergrund schließt) - meist behebt das viele Probleme (wenn z.B. das Laden durch eine kurze Unterbrechung des Internets fehlerhaft war). Melde dich bitte nochmal direkt bei uns: info@basisch-lecker.deAlles Liebe, Anne von BASISCH LECKER
Rezepte zwei Tage vor Abo-Ende nicht mehr zugängig
12.03.2024

Issdichgesund

Die App ist super! Sie hat mir geholfen gemeinsam mit den Kindern eine dreiwöchige überwiegend basische Ernährung vielseitig zu gestalten. Die Kinder können durch die ansprechenden Bilder bei der Auswahl der Gerichte mitentscheiden. Dadurch haben wir es geschafft meist alle Familienmitglieder zufriedenzustellen. Leider kann ich zwei Tage vor Ende der Abofrist nicht mehr auf die Rezepte zugreifen. Sie sind verschlüsselt. Meine Tochter wollte gerade die Ausstecherle machen. Leider ist dieses Rezept und nahezu alle anderen verschlüsselt. Das Abo neu abschließen kann ich erst in 2 Tagen. Jetzt sind wir leider ohne Rezepte. Daher erhält die App nur 3 Sterne. Sonst würde ich 5 geben.
Entwickler-Antwort 22.03.2024
Hallo Issdichgesund, vielen Dank für dein liebes Feedback. Das klingt nach einem technischen Problem - wir haben da nochmal ein Update vorbereitet und hoffen, dass das nicht erneut passiert. Ansonsten probiere immer einen Neustart der App (in dem du sie auch richtig im Hintergrund schließt) - meist behebt das viele Probleme (wenn z.B. das Laden durch eine kurze Unterbrechung des Internets fehlerhaft war). Melde dich bitte nochmal direkt bei uns: info@basisch-lecker.deAlles Liebe, Anne von BASISCH LECKER
Tolle und einfache basische Rezpte
25.03.2024

papagenaswelten
Ich folge Anne schon seit einer Weile auf instagram und fand die Rezepte, die dort gezeigt wurden toll. Also habe ich mir die app „gekauft“, um die Rezepte komplett nutzen zu können. Der Jahrespreis mit 20 Euro ist absolut gerechtfertigt. Die Rezepte sind mit einfach erhältlichen Zutaten gestaltet und sehr lecker. Besonders gefällt mir, dass die Zutaten ganz einfach auf die jeweilige Personenzahl gerechnet werden können. Auch Wochenpläne können schnell erstellt werden. So gelingt die Umstellung auf eine wohlschmeckende, basische Ernährung ganz leicht.
Tolle und einfache basische Rezpte
25.03.2024

papagenaswelten

Ich folge Anne schon seit einer Weile auf instagram und fand die Rezepte, die dort gezeigt wurden toll. Also habe ich mir die app „gekauft“, um die Rezepte komplett nutzen zu können. Der Jahrespreis mit 20 Euro ist absolut gerechtfertigt. Die Rezepte sind mit einfach erhältlichen Zutaten gestaltet und sehr lecker. Besonders gefällt mir, dass die Zutaten ganz einfach auf die jeweilige Personenzahl gerechnet werden können. Auch Wochenpläne können schnell erstellt werden. So gelingt die Umstellung auf eine wohlschmeckende, basische Ernährung ganz leicht.
Super hilfreiche App
25.03.2024

__Brini__
Auf Grund von schweren gesundheitlichen Problemen, bin ich von einer Freundin auf das Thema basische Ernährung aufmerksam gemacht worden. Sie hat die App schon länger genutzt. Ich habe sie mir dann auch runtergeladen. Ich nutze oft die Tabelle um Lebensmittel zu prüfen und habe auch schon mehrere Rezepte probiert. Sehr hilfreich. Gerade am Anfang wenn man neu in der Materie ist. Ich hatte bisher keine Probleme mit der App und würde sie mir immer wieder kaufen ☺️
Super hilfreiche App
25.03.2024

__Brini__

Auf Grund von schweren gesundheitlichen Problemen, bin ich von einer Freundin auf das Thema basische Ernährung aufmerksam gemacht worden. Sie hat die App schon länger genutzt. Ich habe sie mir dann auch runtergeladen. Ich nutze oft die Tabelle um Lebensmittel zu prüfen und habe auch schon mehrere Rezepte probiert. Sehr hilfreich. Gerade am Anfang wenn man neu in der Materie ist. Ich hatte bisher keine Probleme mit der App und würde sie mir immer wieder kaufen ☺️
Leckere und einfache Rezepte
25.06.2024

Max_Power_2035
Besonders toll an den Rezepten finde ich, dass sie leicht nachzukochen sind und man keine ausgefallenen Zutaten braucht. In vielen Kochbüchern sind Rezepte mit ungewöhnlichen Zutaten die man genau für ein Rezept kaufen muss und dann nie wieder braucht. Das ist hier viel besser! Die Zutaten sind Standardzutaten und man kann sie für verschiedene Gerichte verwenden. Außerdem sind sie kurz gehalten und einfach umsetzbar, dadurch kann man jeden Tag leckere Gerichte kochen ohne Stunden in der Küche zu verbringen. Die automatische Einkaufslistenfunktion ist auch super praktisch und ich nutze sie jedes Mal gerne um meinen Einkauf vorzubereiten.

Entwickler-Antwort
Danke für deine so wundervolle Bewertung! Danke, Danke, Danke!!!
Leckere und einfache Rezepte
25.06.2024

Max_Power_2035

Besonders toll an den Rezepten finde ich, dass sie leicht nachzukochen sind und man keine ausgefallenen Zutaten braucht. In vielen Kochbüchern sind Rezepte mit ungewöhnlichen Zutaten die man genau für ein Rezept kaufen muss und dann nie wieder braucht. Das ist hier viel besser! Die Zutaten sind Standardzutaten und man kann sie für verschiedene Gerichte verwenden. Außerdem sind sie kurz gehalten und einfach umsetzbar, dadurch kann man jeden Tag leckere Gerichte kochen ohne Stunden in der Küche zu verbringen. Die automatische Einkaufslistenfunktion ist auch super praktisch und ich nutze sie jedes Mal gerne um meinen Einkauf vorzubereiten.
Entwickler-Antwort 10.09.2024
Danke für deine so wundervolle Bewertung! Danke, Danke, Danke!!!

Wir haben ein Problem beim Drucken der Rezepte behoben. Bleibt gesund.

Version 1.2.4

28. Nov.

Keine Daten erfasst

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