Breathe2Relax

Gesundheit und Fitness

Kostenlos · Entwickelt für iPad

Breathe2Relax is a portable stress management tool which provides detailed information on the effects of stress on the body and instructions and practice exercises to help users learn the stress management skill called diaphragmatic breathing.Breathing exercises have been documented to decrease the body’s ‘fight-or-flight’ (stress) response, and help with mood stabilization, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be used as a stand-alone stress reduction tool, or can be used in tandem with clinical care directed by a healthcare worker. Breathe2Relax now uses HealthKit and your Apple Watch device to measure your heart rate throughout your breathing exercise to help provide an even more complete picture of the relaxation experienced.

Bewertungen & Rezensionen

  • 4,8
    von 5
    6 Bewertungen

-Modernized user interface -Improved user experience for all app features

Version 4.0.61

Das Entwicklungsteam, Defense Health Agency, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Keine Daten erfasst

    Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

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    Bedienungshilfen

    Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

    Informationen

    • Größe
      • 122,6 MB
    • Kategorie
      • Gesundheit und Fitness
    • Kompatibilität
      Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
      • iPhone
        Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
      • iPad
        Erfordert iPadOS 14.0 oder neuer.
      • iPod touch
        Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
      • Mac
        Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
      • Apple Vision
        Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
    • Sprachen
      • Englisch
    • Altersfreigabe
      4+
    • Anbieter
      Defense Health Agency
      • Defense Health Agency hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
    • Copyright
      • © Not Applicable
  • Entwicklerwebsite
  • Datenschutz

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