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Beschreibung

Cara entspannt deinen Bauch. Entdecke die Zusammenhänge zwischen deiner Ernährung, deinem Wohlbefinden und deiner Verdauung. Entdecke deine individuellen Auslöser und lindere deine Symptome durch ein smartes Tagebuch. Entdecke ein Leben ohne Verdauungsprobleme!

Hast du immer wieder Bauchschmerzen, Blähungen oder Krämpfe und bist dir unsicher was genau deine Beschwerden auslöst? Vielleicht hast du sogar Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien oder das Reizdarmsyndrom? Jeder Mensch ist individuell und damit auch deine Auslöser und Symptome. Mit Cara lernst du, was DIR und deinem Bauch gut tut.

TAGEBUCH UND TRACKING

+ Tracke deine Ernährung und Wohlbefinden mit einem Symptom- und Ernährungstagebuch
+ Erkenne Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Stress und Symptomen

AUF DEINE BEDÜRFNISSE ABGESTIMMT

+ Füge deine persönlichen Notizen hinzu
+ Individuelle Auslöser wie Menstruation, Sport, Medikamente, Events, Empfindungen...
+ Persönliche Symptome wie Kopfschmerzen, Migräne, Hautprobleme, Übelkeit…

PERSÖNLICHE UNTERSTÜTZUNG

+ Chatte mit unserem Experten in der App
+ Gib direktes Feedback wie wir uns verbessern können
+ Stelle Fragen und erhalte zeitnahe Antworten

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT

+ Basierend auf neuesten Verfahren und Forschungsergebnissen
+ In Kooperation mit führenden Wissenschaftlern auf dem Gebiet der Verdauungsstörungen, Unverträglichkeiten und mentalen Gesundheit

UNSERE NUTZER LIEBEN CARA

+ “Großartige App, um Magenprobleme zu verfolgen und persönliche Auslöser zu identifizieren. Die App scheint neu zu sein und die Mitarbeiter freuen sich über jedes Feedback und Vorschläge, um die App zu verbessern. Basierend auf meinem Feedback haben sie bereits Änderungen vorgenommen. Wirklich toller Support!”

+ “Die App ist wirklich super, genau wonach ich gesucht habe. Und das Team hinter Cara ist sehr nett und hat keine Mühen gescheut mir zu helfen. Ich werde Cara definitiv weiter benutzen und werde es jedem empfehlen, der nach so einer App sucht.”

+ “Ich habe viele Apps ausprobiert mit denen man Ernährung, Verdauung und Stuhlgang tracken kann, aber Cara ist zweifellos die Beste, die ich bisher gefunden habe. Man kann mehrmals täglich tracken und man bekommt eine vollständige Tagesübersicht. Mit Cara kann man Stuhlkonsistenz, Blähbauch, Schmerzen, und vieles mehr tracken. Das Team ist offen für jedes Feedback. Sie haben mich nach Feedback gefragt und implementieren bereits meine Vorschläge. Wirklich toll!”

CARA HILFT LEUTEN MIT FOLGENDEN KRANKHEITEN

+ Darmprobleme wie Sodbrennen, Dyspepsie, Übelkeit, chronische Bauchschmerzen, Blähbauch
+ Chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa und Mikroskopische Kolitis
+ Reizdarmsyndrom mit Symptomen wie chronische Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall
+ Hautprobleme wie Gürtelrose, Nesselsucht, Ekzem, Schuppenflechte und Ausschlag
+ Diäten wie glutenfrei, FODMAP, fructosearm, histaminarm, laktosefrei, clean eating, ausgewogene Ernährung oder Keto
+ Intoleranzen, Lebensmittelunverträglichkeiten und Lebensmittelempfindlichkeiten wie Milchprodukte, Laktose, Fruktose, Histamin,Gluten, Weizen
+ Dünndarmfehlbesiedlung
+ Leaky Gut Syndrom & Candida Albicans
+ zyklusbedingte/menstruationsbedingte Magen-Darm-Probleme
+ Essstörungen wie Magersucht, Esssucht, Bulimie


DATENSCHUTZ, DISKRETION & SICHERHEIT

Cara nimmt den Schutz deiner Daten sehr ernst
+ Deine Daten gehören dir
+ Deine persönlichen Daten sind verschlüsselt auf West-Europäischen Servern gespeichert
+ Cara ist diskret und sieht gut aus

Wir freuen uns von dir zu hören. Sende deine Rückmeldungen, Fragen und Vorschläge an hello@cara-app.com.

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Neuheiten

Version 2.071

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Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5
148 Bewertungen

148 Bewertungen

LeniBeni17 ,

Interessante Auswertungen

Nach langer Suche habe ich endlich eine Möglichkeit gefunden, meine Probleme zu besprechen und in Verbindung mit meiner Ernährung zu bringen. Die App ist relativ einfach zu bedienen und bringt eine super Auswertung.
Verbesserungsvorschläge: Mengenangaben oder Verbindung zu anderen Tracking Apps. Nachdem ich meine Ernährung eh tracke wäre es super, wenn die Daten direkt übertragen werden könnten oder man auch direkt in der App die Kalorien und besonders auch das Gewicht eintragen könnte. Grade das Gewicht ist bei chronischen Darmproblemen auch ein interessanter Aspekt aus meiner Sicht.

Deryarei ,

Leicht verständlich und übersichtlich

Die Cara App hilft mir ein System in meinen Beschwerden zu erkennen. Sie ist sehr verständlich und übersichtlich aufgebaut und das tägliche Tracking der Lebensmittel/Beschwerden nimmt nur einige Minuten ein. Ich kann es jedem empfehlen, der auf der Suche nach dem Grund seiner Beschwerden ist und auf einem Weg zu einer besseren Gesundheit.

Futse ,

Genau was ich gesucht habe

Sehr hilfreiche App um die Auslöser von Verdauungsproblemen bzw. eine Unverträglichkeit einzugrenzen.
Flexible Eingabe aller relevanten Daten (Nahrungsmittel, Medikamente, Befinden, Symptome etc.).
Wünschenswert wäre eine umfangreichere Sprachunterstützung der App.
Bei der Eingabe der Nahrungsmittel sollte es möglich sein, die aufgenommene Menge (Tasse, Gramm, Teelöffel, Scheiben usw.) mit anzugeben.

Informationen

Anbieter
HiDoc Technologies GmbH
Größe
126.5 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 10 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch

Alter
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
© Cara by HiDoc Technologies GmbH
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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