Das Lauftraining: lerne laufen 4+

Lerne, wie Laufen Spaß macht‪.‬

Seitz Ventures UG (haftungsbeschrankt)

Entwickelt für iPhone

    • 3,4 • 11 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Neu: Die beste Watch App für Läufer.

Werde zum Läufer und finde heraus wie Laufen Spaß macht. Beginne mit dem Einstufungslaufi und erlebe 100% personalisiertes Coaching.

Laufen, Joggen, Fitness oder Wettkampfvorbereitung. Die Trainingsapp ist optimal für Laufanfänger oder Läufer mit ambitionierten Zielen. Erlebe das state-of-the-art Trainingskonzept und finde heraus wie professionelles Lauftraining für Dich ganz einfach wird. 

Für das Laufen mit der Das Lauftraining App gilt vor allem: es macht Spaß!

Auch zur Marathon -, Halbmarathon -, 10k - und Wettkampf-Vorbereitung. 

Im Gegensatz zu GPS-Tracking Apps, bietet die Lauftraining App eine professionelle Ausbildung. Werdet selbst zum Coach, versteht wie Intervalltraining, Schwellentraining und Dauerlauf effektiv zum Ziel führen. GPS tracking und Laufeinheiten-Aufzeichnung zeichnen Deine persönliche Story auf.

Das Lauftraining ist Dein Weg zu gesundem und effektivem Training.
Hast Du das Gefühl trotz regelmäßigem Laufen keine Fortschritte zu machen?
Forderst Du Dich bei jedem Lauf, wirst aber langfristig nicht schneller?
Das Lauftraining, das erste professionelle Training für jeden Läufer, kann Dir helfen!

Lauftrainer sind sich einig, dass die Anpassung der Trainingsstruktur und -intensität an Deine persönliche Fitness essentiell ist um schnell signifikante Ergebnisse zu erreichen. Genau dies bietet Dir die App. Professionelles Training war noch nie so einfach.
App Funktionen:

- strukturiertes LAUFEXPERTENWISSEN
- individuelles COACHING BEI JEDEM LAUF
- unmittelbare PACE-STEUERUNG
- professionelle TRAININGSAUSWERTUNG

- STRUKTURIERTES LAUFEXPERTENWISSEN
Erhalte Tag für Tag individualisierte Trainingstipps, die Dir zu einer effektiven und gesunden Wettkampfvorbereitung verhelfen.
Lerne die wichtigsten Trainingseinheiten kennen und integriere diese unter Anleitung der App in Dein Training.
Baue Deine Expertise aus und verwirkliche Deine Wettkampfziele durch eine ausgewogene Trainingsstruktur.

- INDIVIDUELLES AUDIO COACHING BEI JEDEM LAUF
Stelle durch das professionelle und individuelle live-Coaching (über Kopfhörer oder Smartphone-Lautsprecher) sicher, dass jede Deiner Trainingseinheiten zielführend absolviert wird.
Maximiere deine Trainingsmotivation und -konsistenz durch unterstützende Coaching-Tipps und -Sounds.
Verbessere Dein Lauftechnik durch Umsetzung von präzisen Tipps bezüglich Bewegungsablauf, Haltung und Bodenkontakt.

- UNMITTELBARE PACE-STEUERUNG
Bleibe während des Trainings immer im gewünschten Intensitätsbereich dank der reaktiven, genauen und individuell angepassten Pace-Steuerung.
Erlerne durch Live-Feedback wie sich der richtige Intensitätsbereich während der unterschiedlichen Trainingseinheiten anfühlen soll.
Erziele signifikante Trainingsfortschritte durch das regelmäßige Laufen im optimalen Intensitätsbereich.

- PROFESSIONELLE TRAININGSAUSWERTUNG
Mache Dir direkt nach dem Training bewusst, wie genau du Deine gewünschte Intensität gehalten hast.

- EINSTUFUNG & LAUFPROFIL
Mache einen Einstufungslauf und lass Dein Training kostenlos optimal einstellen.
Funktionen mit evalu.run Sensorik: Kontrolliere Deine Symmetriewerte, Abrollverhalten, Kraftverhältniss, Leistungsfähigkeit, etc. nach dem Einstufungslauf, um objektiv Symmetrieabweichungen zu erkennen und so Deine persönliche Wahrnehmung zu schärfen.
Fühle Dich wie losgelöst nach dem Laufen durch die Ausgabe Deiner kumulierten Flugzeit.
(vollständiger Funktionsumfang nur möglich mit optionalen evalu.run Sensoren)

Terms of use: https://www.daslauftraining.com/agb/

Neuheiten

Version 2.9.7

Schwellentraining finally.

Bewertungen und Rezensionen

3,4 von 5
11 Bewertungen

11 Bewertungen

MaLoh ,

Die App ist noch nicht ausgereift

- Lauftrainings können manuell eingetragen werden, aber keinem Tag in der Vergangenheit zugeordnet werden.
- Die Nutzung der "Assistenten" (zwei Stimmen) kann auch besser gelöst werden. - Warum überhaupt zwei Stimmen?
- bei einem 2. Training am Tag, zB Dauerlauf nach Intervalltraining, gibt es Probleme mit dem 2. Lauf. Bei meinem ersten Versuch wurde der 2. Lauf nicht aufgezeichnet und beim 2. Mal wurde irgendwann aufgehört mir die Pace alle 10 Minuten zu sagen.
- die Steuerung (Pause / Start) von Overcast ist so semi gut. Das könnte aber an iOS liegen.
- man könnte mit durchaus weniger klicks auskommen um ein Training mit "Coach" zu starten.

charliemark79 ,

Prinzipiell gut, muss noch besser abgestimmt werden.

Ich würde funktional derzeit 3 Sterne geben, da der Support der Entwickler aber gut ist, gibt es den 4. Stern dazu. Die App macht prinzipiell Spaß, da das Programm relativ abwechslungsreich gestaltet werden kann.
Was mir nicht gefällt, ist die fehlende Abstimmung zwischen Wochentrainingsplan (starre PDF Datei, die sich einmal wöchentlich updated) und täglichem Coach. Das stimmt leider fast nie überein. Ich würde mir wünschen, dass es auch konkrete Läufe gibt, die Steigungen inkludieren. Die Trainingsinhalte sind eher auf flache Strecken ausgelegt, abgesehen davon, dass man als Tipp manchmal gesagt bekommt, am Ende eines Laufs ein paar Steigungen einzubauen.
Letzter Kritikpunkt: In bestimmten Dauerlaufeinstellungen fällt plötzlich die Pace- und Zeitansage aus (bei 40 oder 45 min. Läufen und immer erst nach 30min.).

Entwickler-Antwort ,

Danke charliemark79.
Ich bin nach 8 Wochen Knockout wieder da und kümmere mich um all Dein Feedback - bitte entschuldige die Verzögerung in diesen seltsamen Zeiten. Sportliche Grüße

Frede13 ,

Ausbaufähig

Für eine App, die abgesehen vom Einstufungslauf ein Abo voraussetzt, hat sie noch wesentliche Probleme. Für den Preis erwarte ich deutlich mehr und insbesondere auch das Eingehen auf Kundenanfragen. Ich habe vor 2 Wochen eine Mail mit konkreten Problemen/Fehlern und allg. Feedback gesendet und bislang keine Antwort bekommen.

Ein paar der auftretenden Probleme bzw. Sachen, die mich wirklich stören:
- das Hochladen zu Strava funktioniert nur bei ca. 50% der Läufe.
- Die Funktion, dass Musik/Podcast unterbrochen und automatisch wieder gestartet werden, funktioniert nur teilweise (unabhängig von der Einstellung „Podcast unterbrechen“).
- Keine Auto-Pause wenn man anhält bzw. Möglichkeit, dies einzustellen.
- Man kann als Zielsetzung nur Wettkampf 21km (bei mir) auswählen kann und nicht zusätzlich eine anvisierte Zielzeit.
- Weiterhin hatte ich erst 4 Laufeinheiten angegeben. Dann habe ich allerdings in der ersten Woche nur 3 gemacht und die App hat am darauffolgenden Montag keine neue Woche begonnen.. Daher habe ich das Ziel auf 3 Laufeinheiten geändert und erst danach den Hinweis gesehen, dass das Trainingsziel verloren geht.. Das scheint auch dafür zu gelten. Ich verstehe den Sinn dahinter nicht.. Es kann doch nicht gewollt sein, dass man den Lauf quasi nachholen muss bzw. die Woche nicht einer Kalenderwoche entspricht.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Seitz Ventures UG (haftungsbeschrankt), hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

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