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deinBGM – Gesund bei der Arbeit

deinBGM ist die App für das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM). Sie bietet Nutzern kostenfrei und umfassend wertvolle Informationen und Tipps rund um ihre Gesundheit am Arbeitsplatz sowie zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Darüber hinaus informiert Sie zu wichtigen Neuigkeiten rund um das Thema BGM sowie zu interessanten Veranstaltungen rund um die eigene Gesundheit.

Übersichtlich nach Kategorien sortiert, präsentiert deinBGM alle im Arbeitsumfeld wichtigen Gesundheits-Themen. Die Kategorien umfassen die Bereiche „Gesunder Körper“, „Gesunder Geist“, „Gesunde Ernährung“ und „Gesunder Arbeitsplatz“ und damit alle Aspekte einer gesundheitsorientierten und auf Ihr Wohl bedachten Lebensführung. Konkret stehen dabei Informationen und Tipps im Mittelpunkt, die gezielt Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz und im beruflichen Umfeld betreffen.

Unter „Gesunder Körper“ finden App-Nutzer beispielsweise Tipps und Übungen zur Vermeidung von Rückenproblemen am Arbeitsplatz oder Übungen für Bildschirmarbeiter zur Entspannung der Augen. In dieser Kategorie finden Sie zudem Informationen für schwangere Arbeitnehmerinnen, Allergiker oder zur Gesunderhaltung etwa in der Grippesaison. Im Bereich „Gesunder Geist“ stehen das seelische Gleichgewicht, Entspannung und Stressreduktion sowie die Vermeidung von Burnout etc. im Vordergrund. Tipps und Rezepte zu einer ausgewogenen, Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit fördernden Ernährung finden User unter „Gesunde Ernährung“. Last but not least geht es in der Rubrik „Gesunder Arbeitsplatz“ um Themen der Arbeitssicherheit, Ergonomie etc. deinBGM ermöglicht damit ein ganzheitliches BGM mit dem Ziel, Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit aktiv zu fördern und zu verbessern – und das für mehr Lebensqualität auch außerhalb Ihrer Arbeitszeiten.

Ein weiterer echter Mehrwert unserer App für Sie: Sie entscheiden selbst, welche Informationen Sie erhalten möchten. Abonnieren Sie dazu einfach in der App die für Sie interessanten Themen und erhalten Sie direkt Push-Benachrichtigungen, wenn neue Informationen zu diesen vorliegen. Sie können diese Einstellungen natürlich jederzeit wieder deaktivieren.

Damit wir Sie zielgerichtet informieren können, ist beim erstmaligen Starten der App eine völlig anonyme Einrichtung notwendig, bei der wir Sie um die Eingabe von wenigen demografischen Daten bitten (Postleitzahl, Sprache, Geschlecht, Geburtsjahr). Weitere personengebundene Daten werden selbstverständlich nicht erhoben.

Für die Nutzung der App benötigen sie ihren persönlichen Zugangscode.

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