Dr. Greger's Tägliches Dutzend 4+

NutritionFacts.org

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Entwickelt für iPhone

    • 4,8 • 877 Bewertungen
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Beschreibung

Behalten Sie den Überblick über die Lebensmittel, die Dr. Greger in seinem New York Times-Bestseller How Not to Die und jetzt auch in seinem neuen Buch How Not to Diet empfiehlt.

Die Funktion 21 Optimierungen, die auf How Not to Diet basiert, bietet auch einen Gewichts-Tracker. Der Gewichtstracker kann HealthKit nutzen, um entweder manuell eingegebene Gewichtswerte zu speichern oder um Gewichtsdaten von HealthKit-fähigen Waagen zu lesen.

Michael Greger, M.D., FACLM, hat in jahrelanger Forschungsarbeit die mehr als tausend evidenzbasierten Videos auf seiner Website NutritionFacts.org erstellt und eine Liste der seiner Meinung nach wichtigsten Lebensmittel erstellt, die in eine gesunde tägliche Ernährung gehören.

Dr. Gregers "Tägliches Dutzend" beschreibt die gesündesten Lebensmittel und die Anzahl der Portionen, die wir jeden Tag essen sollten. In seinem Buch How Not to Die erläutert er seine Überlegungen.

Alle Erlöse aus seinen Büchern, DVDs und Vorträgen werden für wohltätige Zwecke gespendet.

NutritionFacts.org ist ein nichtkommerzieller, gemeinnütziger, wissenschaftsbasierter öffentlicher Dienst von Dr. Greger, der täglich kostenlos die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsforschung in Form von mundgerechten Videos bereitstellt. Er hat fast tausend Videos zu allen Aspekten der gesunden Ernährung, und täglich werden neue Videos und Artikel hochgeladen.

Wie diese App ist auch alles auf der Website werbefrei und kostenlos.

Die Sprachauswahl auf Anwendungsebene über die Einstellungen erfordert iOS 13 oder neuer.

Auf die Datenexportdatei kann über eine Computer-Kabelverbindung zugegriffen werden.

Neuheiten

Version 3.4.17

- Unterstützt jetzt auch die vereinfachte chinesische Sprache.

Bewertungen und Rezensionen

4,8 von 5
877 Bewertungen

877 Bewertungen

jm.=)jöiömß,klo ,

Absolut hilfreich für den Einstieg

Als ich How not to die gelesen habe, dachte ich mir noch, wie ich mir das alles merken soll und ob ich jetzt immer in dem dicken Buch nachschlagen muss. Diese App ist ein wahres Geschenk für alle, die die von Dr. Gregers empfohlen Ernährungsweise leben möchten.

Die App ist denkbar einfach zu nutzen. Alles, was es braucht ist enthalten. Man kann einfach zwischen den Tagen navigieren und es gibt einen Zähler, der anzeigt, wieviele der 24 Kästchen man heute geklickt hat und wie oft man eine einzelne Kategorie bereits abhaken konnte.

Etwas gewöhnungsbedürfig ist, dass man von links nach rechts wischt, um einen Tag in der Zeit nach vorn zu gehen und dass die Kästchen von rechts nach links gefüllt werden.

"{Dominik}" ,

Klasse, aber ein Fehler

Die App ist super und hilft auf sehr praktische Art und Weise regelmäßig gesundes zu essen.
Bei mir gibt es allerdings einen Fehler, wodurch die Darstellung der „Servings History“ unvollständig ist. Es werden immer nur die letzten zwei Tage angezeigt.

VeganLeak! ,

Motivation pur!

Diese App motiviert, seine einzelnen Mahlzeiten immer und immer wieder neu zu überdenken. Ich war schon vorher Vegan, nun bin ich auf einem neuen Level

App-Datenschutz

Der Entwickler, NutritionFacts.org, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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