Eat 30 Plants
30 Pflanzen pro Woche
Nur für iPhone
Kostenlos · In-App-Käufe
iPhone
Willkommen bei Eat 30 Plants, dem praktischen Weg, mehr Vielfalt in deinen Ess-Alltag zu bringen.
Wenn du nach einer alltagstauglichen Methode suchst, dich gut zu ernähren, bist du hier richtig. Keine Diäten, kein Kalorienzählen, kein Druck. Nur ein einfaches Wochenziel und die Neugier, ein paar mehr pflanzliche Lebensmittel auszuprobieren als sonst.
Die App basiert auf dem Buch 30 Pflanzen pro Woche der renommierten Food-Journalistin und mehrfach ausgezeichneten Kochbuchautorin Katharina Seiser.
Sie übersetzt ihren klaren, wissenschaftlich fundierten Ansatz in eine einfache App, die dich durch die Woche begleitet.
DIE IDEE IST GANZ EINFACH:
Ziel ist es auf (mindestens) 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche zu kommen. Studien deuten darauf hin, dass diese Vielfalt das Mikrobiom, die Verdauung, die Stimmung und das allgemeine Energielevel unterstützen kann. Viele Menschen bemerken, dass sie plötzlich neue Aromen entdecken, zu mehr verschiedenen Zutaten greifen und ihren Teller abwechslungsreicher gestalten.
FÜR WEN IST DIE APP GEDACHT?
• Alle, die ihre Darmgesundheit unterstützen möchten
• Menschen, die mehr Vielfalt (und weniger Wiederholung) auf dem Teller wollen
• Food Lovers, Hobbyköch:innen und Küchenexperimentierer:innen
• Familien, die ihren Alltag mit abwechslungsreicher, pflanzenreicher Küche bereichern wollen
WARUM ES FUNKTIONIERT
Eat 30 Plants hilft dir, deine Ernährung aufmerksam, aber sanft zu begleiten, ohne die Strenge klassischer Tracking-Apps. Die App motiviert zu kleinen, realistischen Veränderungen, die sich über die Zeit summieren. Mehr Farbe. Mehr Geschmack. Mehr Ausgewogenheit. Ein besseres Gefühl dafür, was dir gut tut.
Kleine Schritte, große Wirkung.
KERNFUNKTIONEN
∙ Kuratiertes Pflanzenverzeichnis
Eine Liste mit ca. 1000 verschiedenen Pflanzen, Sorten und Farben, gruppiert in 8 Kategorien – erstellt von zwei Expertinnen auf diesem Gebiet.
∙ Intuitive, motivierende Benutzeroberfläche
Behalte mit einer farbenfrohen, leicht verständlichen App den Überblick, sie ist weit mehr als nur eine Checkliste.
∙ Archiv + Streak
Erkenne Veränderungen in deiner Ernährung auf einen Blick und behalte deine Fortschritte im Blick.
∙ Teilen
Teile deine Erfolge mit vorgefertigten Vorlagen auf Instagram & Co.
∙ Fakten & Tipps
Erhalte wöchentlich kuratierte Küchentipps und Fakten zu ausgewählten Pflanzen.
∙ Pflanzen-Kombos erstellen
Fasse deine Granola-Mischungen oder Gewürzblends zu Sets zusammen und füge alle Zutaten auf einmal hinzu.
∙ Achievements
Entdecke versteckte Belohnungen für bestimmte Pflanzen, die du trackst, sowie für erreichte Streaks.
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Bewertungen & Rezensionen
Wir haben ein paar kleinere Verbesserungen vorgenommen.
Das Entwicklungsteam, Mehr vom Guten, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Kennungen
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 85,5 MB
- Kategorie
- Essen und Trinken
- Kompatibilität
Erfordert iOS 18.6 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 18.6 oder neuer.
- Sprachen
- Deutsch und Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Jährlich 29,90 €
- Monatlich 3,99 €
- Anbieter
MvG Mehr vom Guten OG
- MvG Mehr vom Guten OG hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
301154452 - Adresse
Max-Winter-Platz 9/17
1020 Wien
Österreich - Telefonnummer
+43 68110834043 - E-Mail
app@30pflanzen.com
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