eleMental 12+
iVip OG
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- Free
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Description
eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:
• Psychologie & Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves - Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix.
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.
Dein Mental Buddy für deinen Alltag
• Gut in den Tag starten
• Gesunde Pause
• Stress lass nach
• Power Nap
• Tag gut abschließen
• Besser schlafen
Mentale Fitness
• Achtsamkeit & Meditation
• Fokus! Ziele im Visier
• Gelassenheit
• Besser miteinander
• Glücksgefühle tanken
• Grübeleien stoppen
Zusätzliche Infos, Datenschutzrichtlinien und AGB findest du hier: www.elemental-app.at
Du hast Fragen oder möchtest uns einfach kontaktieren? – schreib uns! hello@elemental-app.com
What’s New
Version 2.1.0
eleMental ist nun bereit für Videos
Ratings and Reviews
Umfangreich und vielseitig
Bin höchst zufrieden. Hier finde ich alles mögliche, um meinen Parasympatikus zu aktivieren. Meditationen, PMR, Bodyscan, Phantasiereisen etc. in S, M und L-Längen. Für jede Tageszeit. Sehr angenehme Stimme. Sehr gut abgestimmte Stimmgeschwindigkeit, dezente Musik und Naturgeräusche. Sehr gut👍🏻
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Information
- Provider
- IVIP OG
- Size
- 26 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- Requires iOS 10 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 10 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 10 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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- © 2018 iVip OG
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