eleMental 12+

iVip OG

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    • 5.0 • 1 Rating
    • Free
    • Offers In-App Purchases

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Description

eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:

• Psychologie & Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves - Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix.
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.

Dein Mental Buddy für deinen Alltag
• Gut in den Tag starten
• Gesunde Pause
• Stress lass nach
• Power Nap
• Tag gut abschließen
• Besser schlafen

Mentale Fitness
• Achtsamkeit & Meditation
• Fokus! Ziele im Visier
• Gelassenheit
• Besser miteinander
• Glücksgefühle tanken
• Grübeleien stoppen

Zusätzliche Infos, Datenschutzrichtlinien und AGB findest du hier: www.elemental-app.at

Du hast Fragen oder möchtest uns einfach kontaktieren? – schreib uns! hello@elemental-app.com

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Version 2.1.0

eleMental ist nun bereit für Videos

Ratings and Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

WandaWolle ,

Umfangreich und vielseitig

Bin höchst zufrieden. Hier finde ich alles mögliche, um meinen Parasympatikus zu aktivieren. Meditationen, PMR, Bodyscan, Phantasiereisen etc. in S, M und L-Längen. Für jede Tageszeit. Sehr angenehme Stimme. Sehr gut abgestimmte Stimmgeschwindigkeit, dezente Musik und Naturgeräusche. Sehr gut👍🏻

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