Elite HRV: Wellness & Fitness 4+

Elite HRV Inc

    • 4,5 • 809 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

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Beschreibung

Are you looking for an accurate and easy-to-use heart rate variability (HRV) tracking app to monitor your stress and well-being?

The Elite HRV Wellness app gives you a deeper understanding of your stress, recovery, and well-being.

Download the app today to:
-Prevent burnout and improve well-being
-Optimize your training and recovery
-Reduce stress & predict illness risk
-Boost resilience and balance your nervous system
-Get out of survival mode (fight or flight) and into recovery mode
-Identify sources of chronic inflammation
-Stay accountable and objectively measure progress toward your goals.

The Elite HRV Wellness app is free for personal use.

HRV-capable sensor required
-Recommended HRV Sensor: https://elitehrv.com/corsense
-All Compatible HRV Sensors: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 is recommended. ANT+ is supported for some devices.

"An excellent way to quantify your recovery and take the emotional bias out of your training intentions. Let the numbers do the talking."

Elite HRV removes the guesswork by answering questions like:
-Am I getting enough quality sleep?
-Should I prioritize self-care today?
-Am I at risk for burnout?
-Did I recover well after my last workout?
-Can I push hard today?

Accuracy is our first priority
--> Our accuracy is comparable to a 5-lead EEG, the gold-standard for HRV analysis. It is continually tested for accuracy through our research partnerships with 115+ universities including Harvard Medical School and Columbia University. The app is used by elite athletes, doctors, police, fire, military personnel and individuals seeking to improve their well-being and performance.

Rewire Your Stress Response with HRV Biofeedback
--> Get exclusive access to Dr. Leah Lagos's 10-week Guided Biofeedback Breathing Program called "Heart Breath Mind: Train your heart to conquer stress and achieve success." Dr. Lagos uses this program to help her patients and clients regulate their emotions, get better sleep, build resilience to stress, and improve their mental and physical performance.

Important App Features:
+ Daily HRV & Morning Readiness Score
+ Autonomic Nervous System (ANS) balance gauge
+ HRV Metrics (Time-domain and Frequency-domain)
+ Guided breathing
+ HRV biofeedback training
+ Team Coaching Platform

Find out if you are parasympathetic dominant or sympathetic dominant - are you constantly in fight or flight (stress) mode? And learn breathing techniques to quickly rebalance your nervous system and prime you for deep sleep.

Monitor progress during your recovery journey from Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS), Fibromyalgia, Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) and chronic pain.

Why choose Elite HRV?
+ HRV readings take as little as 60 seconds
+ Automated signal cleaning and artifact removal
+ Population data from the largest HRV database
+ Export your HR and HRV data
+ Secure backup
+ Gold standard HRV accuracy

Elite HRV Integrates with Apple Health, Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, and Sport Tracks.

Live HRV Biofeedback features include:
+ Resonance/Coherence Breathing Pacer
+ Real Time/Live HRV charted visually
+ Audio and visual breathing pacer
+ Set the breathing pacer to your personal resonance frequency

Easily tag and organize your HRV scores with contextual data for more useful trending and analysis.

Create custom tags or choose from tags like:
+ Exercise and RPE
+ Sleep tracking
+ Mood
+ Blood glucose
+ Bodyweight
+ Energy and soreness ratings
+ Custom user-defined tags
+ and more!

Using tags you can track heart rate recovery (HRR), post-exercise cool down, the effects of alcohol, or just about anything you can imagine.

Elite HRV for Teams
Automatically sync your HRV data to your coach, doctor, trainer, or group leader. Teams, groups, and gyms will save hours each day by analyzing their members' data all in one place.

Download the Elite HRV Wellness App now!

Neuheiten

Version 5.5.8

bug fixes and performance improvements

Bewertungen und Rezensionen

4,5 von 5
809 Bewertungen

809 Bewertungen

DavidDeAngelo ,

Gute App

Sehr übersichtlich, gut bedienbar und mit sinnvollen Auswertungsfunktionen. Ich nutze sie seit über einem Jahr fast täglich und steuere Training und Regeneration damit.

Einziger Wermutstropfen ist die zwar angekündigte, aber immer noch fehlende iPhone X Unterstützung.

Das Dirki ,

Sehr unstet in den Ergebnissen

Zeigt eigentlich übersichtlich den aktuellen Zustand an, aber häufig kommt beim ersten Mal eine Messung heraus die den Score von sagen wir 2 hat, dann führe ich eine weitere Messung zur Kontrolle unter exakt den gleichen Bedingungen durch und siehe da, es ist eine glatte 10. Ich kann noch nicht genau sagen woran das liegen mag, aber zufriedenstellend ist das so nicht.

Edit:
Nach vielen vielen Messungen und Updates der App kann ich nun sagen, dass sehr sehr gut, zuverlässig und genau mein Zustand erkannt, wiedergegeben und Empfehlungen für Belastung gegeben werden. 5 Sterne jetzt von mir.

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank für Ihr wunderbares Fünf-Sterne-Update. Wenn wir Ihnen jemals helfen können, kontaktieren Sie uns unter support@elithrv.com

Max Wolff 87 ,

Funktioniert zuverlässig jeden Morgen

Die App mach das, was sie soll. Ich verstehe die schlechten Bewertungen nicht.
Nach einem App Update muss man sich neu einloggen aber das wars und das macht ja auch Sinn.
Die Funktion ist mit verschiedenen IPhones und Brustgurten stets einwandfrei.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Elite HRV Inc, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

  • Gesundheit und Fitness
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  • Kennungen
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