enduco – K.I. Personal Trainer 4+

Radfahren und Laufen

enduco

    • 4,3 • 429 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Dein neuer Personal Trainer für Ausdauersport passt jetzt in deine Hosentasche! enduco erstellt dir, basierend auf deinem Ziel und deiner aktuellen Fitness, einen individuellen Saison- und Trainingsplan, der sich immer wieder an dich anpasst.

Das Wichtigste auf einen Blick:

• NEW: enduco CRUSHES! Compete your friends, with enduco Crush. Fair, Outdoor und egal wo du bist. Zeige dein Können in verschiedenen Modi und vergleiche deine Leistung mit deinen Freunden. Let's crush it on enduco!
• KI-basierte, individuelle Saison- und Trainingsplanung für RadsportlerInnen und jetzt auch LäuferInnen - ausgehend von deinem persönlichen Fitnessstand und deinen individuellen Saisonzielen
• Ständige, automatische Anpassung deines Trainingsplans, falls du weniger, mehr oder gar nicht trainierst.
• Leistungstests wie bspw. FTP-Tests, um so deinen FTP/FTHR Wert zu ermitteln und dein Training ggf. anzupassen.
• Import deiner Trainings über die wichtigsten Anbieter wie Strava, Garmin, Polar und Co.
• Aussagekräftige und umfangreiche Statistiken über all deine Trainingsdaten - von der Veränderung deines Fitness Erfolgs bis hin zu verbrannten Kalorien und den wichtigen Performance Indikatoren

enduco Pro – dein digitaler Coach für’s Radfahren und Laufen!

Du planst dein Training akribisch und willst bei Wettkämpfen deine Bestleistung zeigen? Ab hier übernimmt der enduco Coach. Der digitale Coach in der Pro Version plant deine Saison maßgeschneidert und angepasst auf deine geplanten Wettkämpfe. Mittels künstlicher Intelligenz passt er deinen Trainingsplan Tag für Tag an, solltest du einmal nicht so trainieren können wie geplant. Wir alle wissen: Gründe dafür kann es viele geben. Teile es deinem Coach mit und er berechnet deinen Trainingsplan in Sekundenschnelle neu. Immer mit dem Ziel, dass du bestmöglich vorbereitet an der Startlinie stehst.

Im Vordergrund steht Training.

Der Fokus von enduco liegt auf deinem Training. Die Auswertung beruht dabei immer auf neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft.

Go crush it on enduco – enduco Crush

enduco Crushes sind faire Wettbewerbe gegen deine Freunde. Dazu müsst ihr nicht am gleichen Ort sein, sondern könnt laufen oder fahren, wo ihr wollt. Egal ob ihr die Berge vor der Haustür habt oder eine flache Hausrunde dreht. enduco Crush macht die Leistungen untereinander vergleichbar und erstellt ein Ranking. Wählt einen Modus aus, legt die Distanz fest und ladet eure Freunde ein. Let's crush it on enduco.

Better together.

Wir glauben, bereits Bestehendes nachzubauen, macht nicht immer Sinn - und setzen auf Partnerschaften & Schnittstellen. Du möchtest deinen bisherigen Strava, Garmin, Polar oder Fitbit Account verknüpfen? Kein Problem! In deinem Profil kannst du alle gängigen Drittanbieter verbinden.

Über enduco

enduco setzt sich zusammen aus „endurance“ und „coach“ und beschreibt damit gut was wir in digitaler Form bieten - einen Trainer für AusdauserportlerInnen. Wir ändern die Art und Weise, wie du Ausdauersport erlebst. Ganz egal welche Ziele du dir gesetzt hast, wie jung geblieben du bist und wie lange du deine Sportart schon betreibst - für jedes Trainingsziel und jeden Trainingstyp muss es andere Trainingsempfehlungen geben.
Werde Teil von #teamenduco und schließe dich unserer Mission an, wissenschaftlich fundiertes Ausdauertraining für jeden zugänglich zu machen.

Apple Health

Du kannst deine Gesundheitsdaten aus der Health App verwenden, um dein Benutzerprofil schneller einzurichten, indem du Daten wie Gewicht oder Alter importierst. Wenn du ein mit Apple Health kompatibles Pulsmessgerät hast, hast du die Möglichkeit, deine Pulsdaten nach jedem Training aus der Health App zu importieren. Daraus können wir besser verstehen, wie stark du während deines Trainings belastet wurdest und wie viel Ruhe du eventuell brauchst, bevor du wieder trainieren kannst.

enduco Nutzungsbedingungen: https://enduco.app/terms-of-use/
enduco Datenschutzbestimmungen: https://enduco.app/privacy-policy-app/

Neuheiten

Version 4.6.10

Fehlerbehebungen und Performanceverbesserungen

Bewertungen und Rezensionen

4,3 von 5
429 Bewertungen

429 Bewertungen

James Don ,

Herzfrequenz und Trainingsführung über App?

Vorweg, ich mag die App und die Möglichkeit sich einen Trainingsplan erstellen zu lassen. Das Design und die Idee finde ich top, daher gebe ich euch 5 Sterne. Ich habe dennoch ein paar Probleme und hoffe auf Feedback von euch. Per Couching steht mein Plan jetzt und ich trainiere danach jetzt schon eine Weile. Ich habe das anliegende Workout zuletzt immer als .zwo Datei exportiert und dann über das Wahoo Kickr Bike über FulGaz als Workout in eine zu fahrende Strecke hineingeladen. Das klappt soweit gut. Über FulGaz nutze ich den Wahoo Tickr für die HF und das Wahoo Kickr Bike stellt natürlich auch die Watt zur Verfügung.

Die Frage ist jetzt, wie bekomme ich eine Trainingsführung und Kopplung der Herzfrequenz direkt über die Enduco App hin? Ich versteh nicht, wie das funktionieren soll. Wenn ich das Training (ich möchte das anliegende Workout nachfahren!) per [+] starte dann trackt Enduco über die App ja nur ganz normal meine gefahrene Strecke. Wo sind die Intervalle zum Beispiel, die ich fahren soll, wie sehe ich das? Ich würde halt auch gerne draußen die geplanten Workouts nachfahren, so wie im Couching angegeben, ich weiß aber leider nicht wie.. Ich habe keinen Radcomputer von Garmin oder Wahoo, sondern nutze schon immer nur das iPhone. Eine Apple Watch und meinen Wahoo Tickr Pulsgurt könnte ich zum Aufzeichnen der Herzfrequenz verwenden. Aber über die App sehe ich dafür keine Möglichkeit.. Hilfe erwünscht!

Entwickler-Antwort ,

Hallo James,
vielen Dank für dein super gutes Feedback bzgl Idee und Design.
Bzgl. deiner Frage, wie du dein Workout auch draußen absolvieren kannst: Wir haben hier leider keine Möglichkeit, eine Trainingssteuerung anzubieten. Enduco sorgt nur für die Trainingsplanung, aber verfügt über keine Trainingssteuerung im Sinne von einer Trainingsseite in der App, die während dem Absolvieren dann anzeigt, was gerade ansteht. Dafür bräuchtest du einen Radcomputer.
Tut mir leid, dass ich keine bessere Rückmeldung für dich habe.
Ich wünsche dir allerdings weiterhin viel Spaß beim Trainieren!

Viele Grüße
Dein Team enduco

Fisker1546 ,

Meistens gut

Alles in allem bin ich zufrieden, auch wenn man der App die ein oder andere Woche Zeit geben muss, bis sie sich eingespielt hat, bzw. man selbst eine Übersicht hat, an welchen Stellschrauben man zu drehen hat. Nachteilhaft ist: Wenn man sich bereits zeitlich (zb 2h) auf eine Trainingseinheit eingestellt hat und dann der Feelingabfrage antwortet, kann es passieren, dass Enduco der Meinung ist, dass auch eine 4,5h-Einheit passen könnte. Die meisten von uns sind sicherlich berufstätig und können einer spontanen Verdopplung (oder mehr) eines Umfanges nicht gerecht werden. Speziell im Rennradbereich in den Wintermonaten muss man zudem in Frage stellen, ob Umfänge mit 3,5h+ praktikabel sind, denn entweder killt einem die Temperatur oder das Sitzfleisch auf der Rolle.

Update: Nach dieser positiven Antwort 5 Sterne und klare Abo-Empfehlung!

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank für das Feedback und die Mühe, die du dir damit gemacht hast. Das freut uns sehr! Wir arbeiten im Moment an einer Einstellungsmöglichkeit des Coach Plans, die es ermöglichen wird, eine feste Maximalzeit pro Wochentag einstellen zu können. Das soll speziell für Berufstätige das von dir beschriebene Problem angehen. Geplant ist die Umsetzung für Q1 2022.

Austinpowers81 ,

Endlich

Nutze die App jetzt seit einigen Wochen und bin sehr zufrieden. Eigentlich das was ich seit Jahren vermisst habe. Komme aus dem Mannschaftssport und kenne es nicht anders, dass das Training vom Trainer vorgegeben wird. Nachdem ich mit dem Rennrad Sport begonnen habe war ich etwas lost. Auch der Verein bringt einen hier nicht wirklich weiter. Bisher habe ich mich selbst trainiert mit festen Trainingsplänen, wissen aus YouTube und Internet, Bücher etc.
Das ganze ist wirklich eine Wissenschaft für sich und manchmal hatte ich am Event müde Beine. Mit der App erhoffe ich mir eine perfekte Steuerung meines Trainings in jeder Saison Phase.
Es läuft noch nicht alles perfekt, aber der Support ist super und beschäftigt sich ernsthaft mit Verbesserungsvorschlägen.
Ich werde die App jedenfalls mit meiner Mitgliedschaft unterstützen und sehe hier wirklich einen hohen Mehrwert.
Macht weiter so!

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank!! Es freut uns zu hören, dass du gut mit der enduco App zurecht kommst! VG

App-Datenschutz

Der Entwickler, enduco, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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