Fddb - Kalorienzähler & Diät 4+

Gesund essen & abnehmen

Food Database GmbH

Entwickelt für iPad

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Verbessere deine Ernährung und erreiche deine Ziele mit dem kostenlosen Kalorienzähler und Ernährungstagebuch von Fddb. Mit unserer riesigen Lebensmitteldatenbank kannst du kinderleicht deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, deine sportlichen Aktivitäten und dein Körpergewicht kontrollieren und verbessern. Lerne dich und deinen Körper besser zu verstehen und erreiche deine Ziele einfach und gesund.

KOSTENLOSES ERNÄHRUNGSTAGEBUCH
• Kostenlose Registrierung und Nutzung ohne Verpflichtungen
• Anzeige vieler Makro- und Mikronährstoffe (die meisten anderen Anbieter verlangen dafür bereits eine Gebühr)
• Speichere Favoriten und eigene Rezepte

RIESIGE DATENBANK
• Finde schnell und einfach deine Produkte und Aktivitäten
• Einfache Suche durch den integrierten Barcode-Scanner
• Detaillierte Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen
• Portionsgrößen für eine noch schnellere Erfassung
• Produktbilder helfen dir beim Erkennen der Lebensmittel

ZIELE
• Setze dir Ziele für deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr
• Verbessere deine Gewohnheiten und ernähre dich gesünder und bewusster
• Kontrolliere deine Flüssigkeits- und Wasserzufuhr
• Erreiche dein Zielgewicht

AUSWERTUNGEN
• Tägliche Auswertung von Kalorien, Nährstoffen und Wasserzufuhr
• Motiviere dich mit dem Wochenbericht und behalte deine Ziele langfristig im Blick
• Verfolge dein Gewicht, Körperfett und weitere Werte langfristig mit dem Diätbericht
• Bleibt fit und gesund und verfolge deine täglichen Aktivitäten

TRACKER UND APPS
• Verbinde dich mit Apple Health, Garmin Connect oder Fitbit und importiere Schritte, Aktivitäten und Körpergewicht
• Definiere individuell welche Daten importiert werden sollen
• Anpassung an deine Bedürfnisse – lege den Zeitpunkt fest ab dem deine Daten synchronisiert werden sollen

Eine PRO Mitgliedschaft stellt Dir neben den kostenlosen Funktionen weitere nützliche Funktionen und ausführlichere Statistiken zur Verfügung und entfernt außerdem die Werbebanner aus der App. Dir stehen folgende Mitgliedschaften zur Auswahl:

- 1 Monat Pro Bronze für 3,99€ (0,99€ pro Woche)
- 6 Monate Pro Silber für 11,99€ (0,44€ pro Woche)
- 12 Monate Pro Gold für 19,99€ (0,37€ pro Woche)

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen per E-Mail unter ios@fddb-extender.de.

Unsere Datenschutzerklärung findest du hier:
https://help.fddb.info/hc/articles/360019852360

Es gelten die folgenden Nutzungsbedingungen: https://help.fddb.info/hc/articles/360019889019

Neuheiten

Version 2.3.17

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Um euch ein tolles Erlebnis zu bieten arbeiten wir stetig daran die App schneller zu machen und Fehler zu beseitigen. Dieses Update enthält ein paar kleine Fehlerbehebungen und Anpassungen. Du hast Fragen oder benötigst Hilfe mit der App? Dann besuche unseren neuen Hilfe-Bereich: https://help.fddb.info/

Bewertungen und Rezensionen

4,7 von 5
39.627 Bewertungen

39.627 Bewertungen

Micha.Ddorf ,

Genial!

Die die App ist wirklich perfekt - zusammen mit einem Premium-Abo von FDDB ein absoluter Knaller. Verhilft einem mit minikleinem Aufwand zu Einsichten, die man vorher nicht hatte und das fluppt richtig. Kleine Verbesserungsvorschläge wären: die "Kürzlich eingetragen"-Liste deutlich länger machen - dann bräuchte ich nur noch alle paar Tage mal etwas neu eingeben. Und als ersten "Suchort" beim Hinzufügen auf den Favoriten landen und/oder den eingegeben Suchbegriff von "Suche in allem" in Favoriten übernehmen.
Last not least: Omega-3 wäre vielleicht hilfreich und ein Hinweis, dass Vitamin D im Sommerhalbjahr am besten über einen kurzen Mittagsspaziergang anstatt über Nahrung zu decken ist? Aber das hat beides ja eher nur mit FDDB zu tun ...
Tolle App! Fund des Jahres für mich - und seitdem ist mein Vitaminhaushalt ohne jede Nahrungsergänzungsmittel top (ich dachte immer, dass sei er vorher schon gewesen, weil ich mich sehr "gesund" ernähre - welch ein Irrtum). Und außerdem hat es mir in 2 Monaten über 4kg weniger Fett auf den Rippen eingebracht. Wirklich gute Anschaffung, wenn man sein Essverhalten ohne viel Aufwand transparent haben möchte ✌🏽😃

Fiftyna ,

An sich guter Ansatz

ich habe bisher die App CaloryGuard in der Pro-Version genutzt, da funktioniert aber die Synchronisation nicht mehr und deshalb bin ich auf Fddb gelandet. Im Prinzip gefällt mir die App, ist zwar etwas unhandlicher, verfügt aber über eine große Datenbank. Die Lebensmittel sind auch gut auf eigene Portionen runterbrechbar. Außerdem kann man eigene Rezepte erstellen, was einiges an Eingaben dann vereinfacht. Was mich aber etwas irritiert:
Ich nutze gern IPhone und IPad parallel. Das klappt auch gut. Aaaber wie bekomme ich am IPad die Schritte hinzugefügt? Das IPhone übernimmt sie aus Health, aber das IPad halt nicht. Daher stimmen die Daten am Ende des Tages nicht. Ich habe versucht, die Schritte irgendwie über die Aktivitäten anzupassen, das klappt aber nur semi-gut. Ich gehe viel mit dem Hund, die von Health bzw. der Watch ermittelte Zeit passt nicht zur Aktivität „Hundegassi“. Das ist schade und ich würde mir eine Lösung wünschen. Dann könnte ich für die Zeit, die ich zum Abnehmen brauche auch über ein Abo nachdenken.
Was mich auch stört, allerdings nicht so von Belang ist, dass man die Zeiten nicht anpassen kann. Ich bin ein Spät-Frühstücker, immer. Daher taucht meine erste Mahlzeit des Tages als Snack 1 auf und das Frühstück fehlt. Fühlt sich irgendwie komisch an. Da wäre es nett, man könnte die Zeiten einfach ändern. Vielleicht funktioniert das in der Abo-Version, dann bitte ich um einen Hinweis.

Entwickler-Antwort ,

Hallo Fiftyna, danke für deine ausführliche Bewertung. Leider können Aktivitäten aus AppleHealth nicht in der Fddb-App für's iPad dargestellt werden. Diese Daten werden bisher nur lokal in der App abgerufen und gespeichert. Wir möchten es aber zukünftig ermöglichen, dass auch diese Daten in die iPad-App übertragen werden.
Auch ist eine Anpassung der Mahlzeiten-Intervalle durch den Nutzer selbst noch nicht möglich, wir werden dieses Feature aber in der Zukunft anbieten. Bis zur Umsetzung beider Funktionen bitten wir noch um etwas Geduld, herzlichen Dank. Viele Grüße vom Fddb-Team.

Diki0815 ,

Hilft mir sehr gut

Ich habe die App seit 7 Monaten laufen und habe vor 6 Monaten auf die Premium Version erweitert, da hier sehr gut die Justierung der Makros möglich ist. Das hat mir auch sehr geholfen, beim meinem Ziel Fettreduktion. Schon erstaunlich, was man vorher so an„Schrott“ = leere Kalorien zu sich genommen hat. Mit diesen Fakten lässt sich dann auch sehr gut die Ernährung anpassen. Eiweiß rauf, mit WheyProtein unterstützt, Fett runter, und mit KH wird aufgefüllt. Ich habe mich zu 90% an meinem Plan gehalten und entsprechend mit Kraftsport Fett verloren.
Ich würde mir wünschen, die eingegeben Daten analysieren zu können, zb in Form einer Exceltabelle zur eigenen Verwendung. Mich interessierte wie ich zb wöchentlich die Makroverteilung umgesetzt habe. Jetzt nach 6 Monaten schraube ich an meinen Vitaminen/Mineralien. Auch hier wäre eine Auswertung wünschenswert. Das habe ich nun händisch aus der App abgeschrieben und ausgewertet.
Eine Anfrage bei FDDB wurde negativ beantwortet. Schade.
Die App ist in jedem Falle empfehlenswert.

Abos

12 Monate: Premium Gold
Sei noch erfolgreicher mit Premium!
19,99 €
6 Monate: Premium Silber
Sei noch erfolgreicher mit Premium
11,99 €
1 Monat: Premium Bronze
Sei noch erfolgreicher mit Premium
3,99 €

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