Fitness 4+

Ich habe mir eine Apple Watch gekauft, meine Aktivität wird angezeigt, einige Apps wie die Heath-App geht z. B. nicht auf dem iPad. Ich bin hochgradig Sehschwach und arbeite mit großer Schrift, die ist auf der Apple Watch zu klein, weswegen ich auf der Uhr VoiceOver benutze. Auf den Geräten ist die Schrift groß, oft werden nur halbe Zeilen angeigt, weil die Zeilen eine feste Höhe haben in der die große Schrift nicht reinpasst. Diese App hier geht zwar auf dem iPad, allerdings sind wohl alle Videos in englischer Sprache mit deutschen Untertiteln, Es ist zwar Schade das nun das Probe-Abonoment nach dem Kauf der Uhr läuft, jedoch kostet es mich nichits, denn wenn es was kosten würde, hätte ich das Abonoment mir erstatten lassen, weil ich als Sehschwacher der A1-Sprachniveau hat von Englisch. Reha-Sport wie hier in den Bewertungen stand fände ich auch ganz gut. Auch wenn man die Videos sich in einem WLAN speichern kann, mein iPad hat ja nicht umsonst 256 GB.

Für ein kostenpflichtiges Abonomennt derzeit nein, der Hauptgrund ist die Fehlende Audiospur in meiner Muttersprache, es muss ja nicht unbedingt ein neuer Traininger sein, mir würde eine deutsche Spur genügen.. Bis iOS16 vielleicht deutsche Videos bringt, ist meine Probezeit vorbei..

Vorweg: Viele der negativen Bewertungen beziehen sich auf die Anfangszeiten von Fitness+, doch es hat sich seitdem vieles verändert wie wir festgestellt haben.

Meine Frau und ich sind eigentlich keine begeisterten Sportler, weder in Vereinen aktiv noch stemmen wir gerne Eisen wie manche Brüllaffen im Studio. Aber wir gaben dem Kursansatz von Fitness + eine Chance, haben uns einige Kurse rausgesucht und einfach angefangen. Es hat uns von Anfang an riesigen Spaß bereitet und erstaunt wie anspruchsvoll diese Kurse sind. Doch dranbleiben lohnt sich, mittlerweile freuen wir uns gemeinsam auf jeden Kurstag den wir uns eingetragen haben. Wir haben viele Kurse für uns entdeckt und nutzen sehr viele Angebote. Das hat sich auch auf der Waage und vor dem Spiegel nach ein paar Monaten gezeigt. Die Pfunde fallen, das Wohlbefinden steigt und dazu haben wir auch wieder mehr Zeit als Paar, da wir nun Kurspartner sind und uns gemeinsam mit unseren Trainern auspowern, das schweißt zusammen! Es wird wenig Equipment benötigt, es ist mit 80€/Jahr zudem sehr fair und das beste daran sind die motivierenden Trainer, die jede Woche neue Kurse bereitstellen. Das Angebot wächst damit stetig.

Langsam beginnt Fitness+ auch mit aufbauenden Programmen, bspw. 4 Wochen Programm für HIIT Kurse. Probiert es aus!

Seitdem ich eine Apple Watch zusammen mit dem iPhone benutze, werden die Daten automatisch erfasst und ich bin über meinen Bewegung von Trainingszustand gut informiert. Es gefällt mir und es motiviert mich. Krafttrainings etc. werden gut erfasst und aufgezeichnet. Somit kann man gezielter trainieren. Eine Sache, die dringend verbessert werden muss, ist die Monatsaufgabe. Da diese immer mit Durchschnittswerten arbeitet, aber man nicht jeden Tag ins Fitnessstudio geht, werden viel zu hohe Ansätze für die Erfüllung generiert. Beispielsweise verbrauche ich an einem Trainingstag 1400 Aktivitätskalorien und an einem normalen 500 kcal, dann generiert mir die App ein Ziel Kalorienwert, den ich 14 mal im Monat erreichen muss von ca. 850 kcal. Das ist nicht schaffbar und unmotivierend. Ein weiterer Verbesserungsvorschlag: wenn man es an einem Tag nicht geschafft hat, seine Ringe komplett zuschließen, wäre ein Folgetag, bei dem man deutlich mehr Stunden steht/Kalorien verbraucht oder trainiert hat als möglicher Ausgleichstag motivierend. Beispielsweise bei Dienstreisen oder Urlaubsreisen, sitzt man oft sehr lange im Flieger/Auto und schafft es nicht, alle Ringe zuschließen. Andernfalls fängt man wieder bei null an um eine Auszeichnung zu verdienen.