Beschreibung

Trainiere mit deinem digitalen Personal Trainer jederzeit und überall. Abnehmen, Muskeln aufbauen, fitter werden - ganz ohne Gym. Egal wie fit du bist, dank kurzer, angeleiteter Workouts siehst du schnell Ergebnisse, erreichst deine Ziele und entwickelst gesunde Gewohnheiten.

Freeletics bietet kurze HIIT-Workouts, mit denen du schnell Resultate erzielst. Egal welches Level, der AI-Coach erstellt personalisierte Trainingspläne, mit denen du jederzeit und überall trainieren kannst. Bodyweight, Gym oder Running: Die Freeletics App bietet eine endlose Vielfalt an HIIT Workouts.

WARUM FREELETICS?
Mit dem modernsten digitalen Fitness Coach weltweit trainierst du nach deinen Vorgaben.
Absolviere kurze, personalisierte HIIT Workouts und erziele schnell Resultate.
Ganzheitliches Training für Körper und Geist. Dein Zuhause ist dein Trainingsplatz.
Finde Motivation in einer Community aus über 39 Mio. Usern.

PERSONALISIERTES COACHING (PREMIUM)
Der Freeletics AI-Coach lernt dich kennen und weiß, wie du am effektivsten trainierst. Er passt deinen Trainingsplan so an, dass du deinen Zielen schnell näherkommst.
Abnehmen, Muskeln aufbauen oder fitter werden: Dein Personal Trainer erstellt dir deinen individuellen Plan.
Unsere Workouts mit Bodyweight-, Running- und Gym-Einheiten werden auf deinen Alltag, deine Vorlieben und dein Level abgestimmt.
Keine Zeit, Ausrüstung oder keinen Platz? Mit dem „Quick Adapt”-Feature erstellt dir dein Coach sofort ein neues Workout. Tschüss Ausreden, hallo Freiheit.

TRAINING JOURNEYS (PREMIUM)
Workouts werden in Training Journeys zusammengefasst. Wähle eine aus, tracke deinen Fortschritt und ziehe deine Journey 6 bis 12 Wochen lang durch, während du gleichzeitig gesunde Gewohnheiten aufbaust.
Wähle aus einer Vielfalt an Training Journeys mit Fokus auf Bodyweight, Krafttraining, Lauftraining, HIIT Workouts oder einer Kombination aus mehreren Trainingsmethoden.
Finde die richtige Journey für dich - egal welches Fitnesslevel, Alter, Geschlecht oder Ziel.
Dein Personal Trainer passt deinen Plan an dich an, sodass keine Training Journey der anderen gleicht.

Schluss mit teuren Mitgliedschaften; mit Freeletics hast du dein Gym immer dabei.
Mit dem Coach kannst du dein Training täglich oder wöchentlich an deinen Lifestyle anpassen, egal ob Running, Gym oder Bodyweight.

ANLEITUNG, UNTERSTÜTZUNG UND MOTIVATION
Werde Teil einer weltweiten Community aus über 39 Mio. Free Athletes.
Erweitere dein Wissen und steigere deine Leistung dank der Expertentipps auf dem Freeletics Blog.
Abonniere den Freeletics Newsletter und erhalte exklusive Gesundheits-, Ernährungs- und Trainingstipps.

APPLE WATCH & APPLE HEALTHKIT
Steuere deine Workouts direkt über deine Apple Watch.
Freeletics integriert HealthKit. Tracke deine Daten in der Apple Health App.

LET’S TALK
Du hast Fragen oder benötigst Hilfe? Schreibe uns unter support@freeletics.com. Für tägliche Motivation, Inspiration und Tipps folge @Freeletics auf Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.

WICHTIG
Freeletics Workout & Fitness kann kostenlos heruntergeladen und genutzt werden. Deinen persönlichen Trainingsplan und weitere Features erhältst du mit dem Coach, den du in der App abonnieren kannst.

Dein Abo verlängert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des jeweiligen Abozeitraums kündigst. Der Betrag für den nächsten Abozeitraum wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht. In den Apple Kontoeinstellungen kannst du dein Abo jederzeit verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Du hast das Recht, dein Abo innerhalb von 14 Tagen nach erstmaligem Abschluss zu kündigen. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
Freeletics Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.freeletics.com/de/pages/terms
Freeletics Datenschutzerklärung: https://www.freeletics.com/de/pages/privacy

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Neuheiten

Version 5.43.1

Wir haben mal wieder ein paar Bugs behoben. Gib uns Bescheid, wenn du weitere entdeckst. Unsere Entwickler werden sie schneller beseitigen, als du eine Aphrodite machen kannst.

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
19,852 Bewertungen

19,852 Bewertungen

Minciman ,

Gutes Konzept aber technisch starke Schwächen

Die Übungen und Pläne sind insgesamt sehr gut umgesetzt und aufgebaut. Fürs Training an sich sehr gut gemacht und man merkt (bei angepasster Ernährung) auch schnell Ergebnisse/Fortschritte.
Hier leider aber trotzdem nur 2 Sterne, da die App technisch große Schwächen aufweist. Ich trainiere immer draußen Und offline (in den USA ohne Datenvertrag) - leider funktioniert die spätere Synchronisation fast nie. Weiterhin werden zt Übungen/Aufwärmen begonnen und abgeschlossen, ohne dass ich dies bewusst gestartet hätte. Es ist auch schon vorgekommen, dass ein Training offenbar doppelt nebeneinander lief (immer zwei verschiedene Zeitansagen in unregelmäßigen Abständen).
Sowas darf bei einem kostenpflichtigen Programm (wenn auch mit moderatem Preis) und hoch bewerteten Unternehmen, das nun wirklich nicht mehr blutjung ist, einfach nicht Passieren!

Waschdl ,

Alternative zum Fitnessstudio

Zunächst schreckte mich der Preis für das Jahresabo ab, aber nach einem halben Jahr Training bin ich überzeugt, dass Freeletics eine vollwertige Alternative zu einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio darstellt.
Die ersten Wochen sind jedoch sehr hart und man muss beißen, um am Ball zu bleiben denn nach längeren Trainingspausen fängt man schnell wieder bei Null an.
Abzug gibt es meiner Meinung nach wegen der hohen Belastung für die Knie, die durch eine zu große Schwerpunktsetzung auf schwere Beinübungen kommt.
Größter Kritikpunkt ist, dass man den Traingsplan nicht runterladen kann und somit immer auf eine Internetverbindung angewiesen ist. Gerade, wenn man mal unterwegs ist und an der frischen Luft trainieren will, ein großes Manko. Wenn man das Training öffnet und dann bei getrennter Internetverbindung trainieren will, stürzt die App zuverlässig jedes Mal nach ein paar Übungen ab und zwingt einen dazu, wieder eine Internetverbindung herzustellen, um trainieren zu können. Hier bitte nachbessern, sodass man zumindest den Trainingsplan für die laufende Woche mitnehmen könnte.

Bony "Bonfire" Tyler ,

Als ehemaliger Leistungssportler mit kaum Zeit (und ein bisschen out of shape) absolut genial

Bin über einen fitnessorientierten Freund (der mittlerweile Ironman Triathlons macht) auf Freeletics gekommen - als Fitness- und Kraftprogramm ohne Geräte und Fitnessstudiomitgliedachaft. Ich selbst habe in jungen Jahren Rudern als Leistungssport inkl. Kraft-Training an Hanteln und Geräten gemacht, aber wegen Beruf und Familie nicht mehr viel außer ein wenig joggen ab und an gemacht. Freeletics ist extrem effizient. Nach einer 20-30‘ Einheit fühle ich mich wie früher nach 90‘ Krafttraining. Es ist sehr intensiv, man macht nur Übungen mit dem eigenen Körpergewicht - aber es ist wahnsinnig gut und wirksam. Ich trainiere ca. 1-2x pro Woche und bin sehr begeistert. Ich nutze seit 2 Jahren den Coach, der einem ein ideales Trainingsprogramm erstellt. Kann es nur empfehlen.

Informationen

Anbieter
Freeletics GmbH
Größe
173.1 MB
Kategorie
Health & Fitness
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 und watchOS 4.0 (oder neuer). Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch

Alter
4+
Standort
Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
Copyright
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Coach Subscription 34,99 €
  2. Coach Subscription 59,99 €
  3. Coach Subscription 79,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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