Beschreibung

Trainiere mit deinem digitalen Personal Trainer jederzeit und überall. Abnehmen, Muskeln aufbauen, fitter werden - ganz ohne Gym. Egal wie fit du bist, dank kurzer, angeleiteter Workouts siehst du schnell Ergebnisse, erreichst deine Ziele und entwickelst gesunde Gewohnheiten.

Freeletics bietet kurze, personalisierte HIIT-Workouts, mit denen du schnell Resultate erzielst. Egal welches Fitnesslevel, der AI-Coach erstellt individuelle Trainingspläne, mit denen du jederzeit und überall trainieren kannst. Bodyweight, Gym oder Running: Die Freeletics App bietet eine große Vielfalt an Workouts.

WARUM FREELETICS?
• Trainiere mit dem modernsten digitalen Fitness Coach nach deinen Vorgaben
• Schluss mit teuren Mitgliedschaften; mit Freeletics hast du dein Gym immer dabei
• Passe dein Training mit deinem persönlichen Coach an deinen Lifestyle an, egal ob Running, Gym oder Bodyweight
• Stärke Körper und Geist mit umfassendem Fitness-, Ernährungs- und Mindset-Coaching
• Finde Motivation in einer Community aus über 40 Mio. Usern

PERSONALISIERTES COACHING (PREMIUM)
• Der Freeletics AI-Coach lernt dich und deine Stärken kennen. Er passt deinen Plan an, damit du deine Ziele schnell erreichst
• Abnehmen, Muskeln aufbauen oder fitter werden: Dein Personal Trainer erstellt dir deinen individuellen Plan
• Angeleitete Bodyweight-, Running- und Gym-Workouts werden auf deinen Alltag, deine Vorlieben und dein Level abgestimmt
• Keine Zeit, Ausrüstung oder keinen Platz? Mit dem Feature „Heutiges Workout anpassen” erstellt dir dein Coach ein neues Workout

NEU: MINDSET AUDIO-COACHING (PREMIUM - nur auf Englisch)
• Das Audio-Coaching hilft dir, mehr Achtsamkeit und neue mentale und physische Trainingsskills zu entwickeln
• Vielfältige Kurse helfen dir, eine starke innere Haltung aufzubauen, motiviert zu bleiben sowie Schlaf und Trainingsleistung zu verbessern
• Gute Gewohnheiten, weniger Stress, besserer Fokus und schnellere Regeneration, um zu deiner besten Version zu werden

TRAINING JOURNEYS (PREMIUM)
• Workouts werden in Training Journeys gebündelt. Wähle eine Trainingsart, tracke deinen Fortschritt und trainiere 6 bis 12 Wochen lang
• Wähle aus vielseitigen Training Journeys mit Fokus auf Bodyweight-, Kraft-, Lauf- und HIIT-Training oder einer Kombination aus mehreren Trainingsmethoden
• Finde die richtige Journey für dich - egal welches Fitnesslevel, Alter, Geschlecht oder Ziel
• Dein Personal Trainer passt deinen Plan an dich an, sodass keine Training Journey der anderen gleicht

ANLEITUNG, UNTERSTÜTZUNG UND MOTIVATION
• Werde Teil einer Community aus über 40 Mio. Usern weltweit
• Mehr Wissen und bessere Leistung dank der Expertentipps auf dem Freeletics Blog
• Hol dir exklusive Gesundheits-, Ernährungs- und Trainingstipps im Freeletics Newsletter

APPLE WATCH & HEALTHKIT
• Steuere Workouts über deine Apple Watch
• Freeletics integriert HealthKit. Tracke deine Daten in der Apple Health App

KONTAKT
Du hast Fragen oder benötigst Hilfe? Schreibe uns unter support@freeletics.com. Für tägliche Motivation, Inspiration und Tipps folge @Freeletics auf Facebook, Instagram, YouTube und Twitter.

DETAILS
Freeletics kann gratis heruntergeladen und genutzt werden. Den persönlichen Trainingsplan und weitere Features erhältst du mit einem Coach-Abo in der App.

Dein Abo verlängert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Abozeitraums kündigst. Der Betrag für den nächsten Zeitraum wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht. In den Apple Kontoeinstellungen kannst du dein Abo verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Du hast das Recht, dein Abo innerhalb von 14 Tagen nach erstmaligem Abschluss zu kündigen. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB und der Datenschutzerklärung zu.
AGB: https://www.freeletics.com/de/pages/terms
Datenschutzerklärung: https://www.freeletics.com/de/pages/privacy

Neuheiten

Version 6.11.0

Wir haben mal wieder ein paar Bugs behoben. Gib uns Bescheid, wenn du weitere entdeckst. Unsere Entwickler werden sie schneller beseitigen, als du eine Aphrodite machen kannst.

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
22,628 Bewertungen

22,628 Bewertungen

drege90 ,

Super training, wenn man sehr auf die Technik achtet

Ich benutze Freeletics mittlerweile seit einem Jahr und bin sehr begeistert. Die Übungen sind ordentlich anstrengend und sehr fordernd. Wenn es mal zu anstrengend oder auch zu wenig anstrengend ist kann man mit dem Feedback an den Coach die nächste Woche anpassen. Der Preis ist zwar etwas teuer (ich nehme immer das 3 Monats Abo), aber immernoch günstiger als jedes Fitness Studio. Und der größte Vorteil ist die wenige Zeit die man darauf verwenden muss. Beim Fitness Studio ist man immer von vornherein 2 Stunden unterwegs und kann es dadurch seltener unterbringen. Freeletics passt eigentlich immer irgendwie in den Tagesablauf.
Das einzige Problem, dass ich sehe ist die technische Komponente der Übungen. Dadurch dass hiit Training kurzzeitig sehr sehr anstrengend ist passiert es leicht, dass man nicht mehr auf die Technik achtet und gerade bei den Körpergewichtsübungen kann das schnell zu Verletzungen führen. Allerdings arbeitet Freeletics auch daran bei den Usern hier ein besseres Verständnis beizubringen. Vor 3 Jahren als ich die App schon mal benutzt habe wurde auf Ausführung und Technik bei den Übungen weniger wert gelegt. Mittlerweile wird durch Drill Übungen der User dazu gebracht besser auf die Technik zu achten.

Waschdl ,

Alternative zum Fitnessstudio

Zunächst schreckte mich der Preis für das Jahresabo ab, aber nach einem halben Jahr Training bin ich überzeugt, dass Freeletics eine vollwertige Alternative zu einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio darstellt.
Die ersten Wochen sind jedoch sehr hart und man muss beißen, um am Ball zu bleiben denn nach längeren Trainingspausen fängt man schnell wieder bei Null an.
Abzug gibt es meiner Meinung nach wegen der hohen Belastung für die Knie, die durch eine zu große Schwerpunktsetzung auf schwere Beinübungen kommt.
Größter Kritikpunkt ist, dass man den Traingsplan nicht runterladen kann und somit immer auf eine Internetverbindung angewiesen ist. Gerade, wenn man mal unterwegs ist und an der frischen Luft trainieren will, ein großes Manko. Wenn man das Training öffnet und dann bei getrennter Internetverbindung trainieren will, stürzt die App zuverlässig jedes Mal nach ein paar Übungen ab und zwingt einen dazu, wieder eine Internetverbindung herzustellen, um trainieren zu können. Hier bitte nachbessern, sodass man zumindest den Trainingsplan für die laufende Woche mitnehmen könnte.

Minciman ,

Gutes Konzept aber technisch starke Schwächen

Die Übungen und Pläne sind insgesamt sehr gut umgesetzt und aufgebaut. Fürs Training an sich sehr gut gemacht und man merkt (bei angepasster Ernährung) auch schnell Ergebnisse/Fortschritte.
Hier leider aber trotzdem nur 2 Sterne, da die App technisch große Schwächen aufweist. Ich trainiere immer draußen Und offline (in den USA ohne Datenvertrag) - leider funktioniert die spätere Synchronisation fast nie. Weiterhin werden zt Übungen/Aufwärmen begonnen und abgeschlossen, ohne dass ich dies bewusst gestartet hätte. Es ist auch schon vorgekommen, dass ein Training offenbar doppelt nebeneinander lief (immer zwei verschiedene Zeitansagen in unregelmäßigen Abständen).
Sowas darf bei einem kostenpflichtigen Programm (wenn auch mit moderatem Preis) und hoch bewerteten Unternehmen, das nun wirklich nicht mehr blutjung ist, einfach nicht Passieren!

Informationen

Anbieter
Freeletics GmbH
Größe
144.2 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.0 und watchOS 4.0 (oder neuer). Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch

Alter
4+
Standort
Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
Copyright
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Coach Subscription 34,99 €
  2. Coach Subscription 59,99 €
  3. Coach Subscription 79,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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