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Beschreibung

Freeletics Gym ist ein komplett personalisiertes Krafttrainingsprogramm, das dir hilft, das Meiste aus deinem Fitnessstudio herauszuholen. Geeignet für alle Fitnesslevels, von Anfänger bis Fortgeschrittener, kannst du in jedem Studio trainieren, egal wie einfach es ausgestattet ist. Alles, was du brauchst, ist eine Langhantel und entsprechendes Zusatzgewicht.

Freeletics Gym basiert auf den für uns Menschen elementaren Bewegungen. In jeder Übung wird parallel eine Vielzahl von Muskeln angesprochen, was dir maximalen Trainingsfortschritt ermöglicht. Das detaillierte Movement-Teaching-System sowie Videoanleitungen in Zeitlupe helfen dir, diese Bewegungen Schritt für Schritt zu erlernen.

Das System wurde von professionellen Athleten und Sportwissenschaftlern entwickelt und besteht aus vier Trainingsmethoden: Strength-Workouts, Conditioning-Workouts, Rowing-Workouts und so genannte Challenges. Angepasst an deine Ziele kannst du dein Training individuell zusammenstellen, egal ob du Kraft und Muskeln aufbauen, deine Kraft-Ausdauer verbessern und Fett abbauen, oder beides willst.

WORUM GEHT ES BEI FREELETICS GYM?

Freeletics Gym ist ein Sport

Freeletics Gym ist mehr als eine App für Krafttraining. Es ist ein Trainingsprogramm, das auf für den Menschen elementaren Bewegungen basiert und gleichzeitig performance-orientiert und zeiteffizient ist. Zudem ist das Training mit Freeletics Gym kompetitiv und vergleichbar, sodass du es nicht nur allein, sondern auch zu zweit oder in der Gruppe machen kannst.

Mit Freeletics Gym wirst du zur stärksten Version deiner selbst

Hinter Freeletics Gym steht die Überzeugung, dass Stärke Menschen dazu befähigt, das eigene Leben voll und ganz nach den eigenen Zielen und Bedürfnissen gestalten zu können. Eine essentielle Fähigkeit, die uns ganzheitlich prägt und hilft, um selbstbestimmter, aufgeschlossener und von Grund auf erfüllter zu sein.

Egal welches Fitnesslevel du derzeit hast - durch Freeletics Gym wirst du stärker als je zuvor. Und parallel zu deiner physischen Entwicklung erweiterst du auch deine mentales Potential. Du lernst deinen Körper kennen, erlernst und verbesserst die gundlegendsten menschlichen Bewegungen und wirst Schritt für Schritt zur stärksten Version deiner selbst.

WAS DIR DER 100% INDIVIDUALISIERTE COACH BIETET

- Du kannst zwischen Abos für 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monaten Laufzeit wählen
- Die Abkürzung auf deinem Weg zur stärksten Version deiner selbst
- Persönliche wöchentliche Trainingspläne, abgestimmt auf dein Fitnesslevel
- Regelmäßiges Feedback und Fitnesstests passen den Coach optimal auf dich an
- Garantierte Ergebnisse, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse abgestimmt
- Stetige Fortschritte und Trainingserfolge sorgen dafür, dass du dauerhaft motiviert bleibst
- Schalte alle Strength- und Conditioning-Workouts, Challenges sowie das Warmup- und Cooldown-Tutorial frei

INFOS ZUR NUTZUNG DER APP UND DES ABOS

Der Download und die Nutzung von Freeletics sind kostenlos. Hol dir deinen Trainingsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Das Abo kostet 34,99 € für 3 Monate, 59,99 € für 6 Monate und 79,99€ für 12 Monate. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren.

Datenschutzrichtlinien von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy

Allgemeine Geschäftsbedingungen von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

Neuheiten

Version 1.9.5

Wir haben weitere, weniger sichtbare Verbesserungen an der App vorgenommen, um dir das bestmögliche Nutzererlebnis mit der Freeletics App zu garantieren.

Bewertungen und Rezensionen

4.5 von 5
1,865 Bewertungen

1,865 Bewertungen

ell0m ,

Der Schmerz lässt nach ;)

Ich hab die FL Gym App seit Beginn abonniert, auch wenn ich nur lückenhaft trainieren konnte/wollte. Allerdings war es mit jedem Coach-Reset wieder leicht, einzusteigen und einige Wochen Training zu absolvieren.

Ich finde das Konzept als Ergänzung zu einer reinen Fitnessstudio-Mitgliedschaft ohne extra Kurse sehr gut gelungen und die Übungen lassen sich in allen großen Ketten ohne Herausforderungen des passenden Equipments durchführen.
Daher bitte nicht aufhören weiterzuentwickeln und die Integration in die iOS Umgebung weiterzutreiben wie auch bei Bodyweight :)

Inoubli4ble ,

Top Fitness-app

Ich trainiere schon mehrere Monate mit der App und es macht mir von Woche zu Woche mehr Spaß. Die Motivation kommt auch von den sichtbaren Trainingserfolgen und dem durchdachten Trainingsplan/ der gut strukturierten App.
Leider gab es in den letzten Monaten nur +Bugfixes und eine Anpassung an das neue iPhone. Dabei ist noch soviel Potential da!
Trotzdem volle Punktzahl, weil ich Freeletics einfach liebe. ⭐️ #ClapClap

Henrik Volkmann ,

Gute Traininspläne, aber nicht immer praktisch

Mit der sportlichen Seite der App bin ich sehr zufrieden. Die Trainings fordern, aber machen auch Spaß, denn sie sind abwechslungsreich und intensiv.
Was mich allerdings sehr stört, ist, dass ständig eine aktive Internetverbindung benötigt wird, um einzelne Abschnitte eines Trainings zu beginnen und zu beenden. Mein Fitnessstudio ist in einer alten Fabrikhalle am Rande der Stadt, wo der Mobilfunkempfang miserabel ist. Dadurch ist es oft ein Ding der Unmöglichkeit vernünftig mit der App zu trainieren. Eine Möglichkeit, offline die Trainingsergebnisse (Zeit, Gewichte, etc.) zwischenzuspeichern würde da sehr entgegenkommen.
Desweiteren würde ich mich sehr über eine Apple-Watch-App freuen. Denn gerade wegen der Watch möchte ich ja mein Handy zuhause lassen können. Wenn diese beiden Sachen integriert sind, gibt es 5 Sterne, aber so ist die App für mich unpraktikabel.

Informationen

Anbieter
Freeletics GmbH
Größe
95.4 MB
Kategorie
Health & Fitness
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch

Alter
Freigegeben ab 4+
Copyright
© 2019, Freeletics GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Coach Subscription 34,99 €
  2. Coach Subscription 59,99 €
  3. Coach Subscription 79,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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