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Beschreibung

You want to lose weight, gain muscle or just feel comfortable in your body? Strong by Evelina helps you achieve your goal with Evelina as your fitness inspiration, personal trainer and motivator.

You get access to numerous tailored workouts and expert nutritional plans. All content is uniquely personalised for you depending on your goal and your personal situation. Evelina will motivate you again and again and share personal tips on the topics of health and well-being with you. Let’s go!

Achieve your personal fitness goals, become healthier and happier - Evelina is always by your side to support you!

FITNESS
• Scientifically substantiated workouts individually put together by Evelina and her team
• Detailed explanations of exercises and workout videos from her
• Levels for beginners, advanced and professionals
• Perfect gym exercises

NUTRITION
• Professional diet plan and lots of recipes tailored specifically to your goals
• Overview of calories and nutritional values
• Shopping lists for your meals
• Suitable for vegetarians, vegans and in case of food intolerances

MOTIVATION
• Track your progress and watch yourself get stronger and fitter
• Compare your change with before-and-after pictures
• Share your progress with friends and the community
• Benefit from weekly videos and articles from your personal coach on the topics of fitness, nutrition and health

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Neuheiten

Version 1.0.7

- Fixes and improvements
- iOS 13 compatibility

Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5
19 Bewertungen

19 Bewertungen

Soul&Tears ,

Tolle App, mit tollen Plänen

Ich liebe die Art wie Evelina trainiert und wie sie ihre Pläne in einer App untergebracht hat. Allerdings gibt es noch einige Verbesserungen, die das ganze noch schöner machen würden.
Zum einen habe ich das Problem, dass bei mir nie die richtige Zeit eingetragen wird, die ich für das Workout gebraucht habe, zum anderen wären mehr Möglichkeiten um seinen Progress zu verfolgen sinnvoll, anstatt nur ein Bild und das Gewicht, schließlich wissen wir, das Gewicht nicht alles ist.
Auch ein Kalender mit vergangenen Workouts etc, um das auf einem Blick zu haben wäre schön, vielleicht auch ein Vorschlag wann man das nächste mal diese muskelgruppe trainieren sollte bzw eine kleine „Vorwarnung“ was das nächste Workout von einem verlangt.
Trotzdem motiviert mich die App unglaublich und die Workouts bringen mich regelmäßig ins schwitzen. Ich freue mich schon auf das nächste!

Isa_B_2019 ,

Wurde sehr positiv überrascht!

Ich hatte überhaupt keine Vorerfahrung was Sport angeht und war deshalb skeptisch ob Evelinas Programm für mich geeignet ist und ich mithalten kann.
Und jetzt bin ich in Woche 6 und immer noch am Ball! Für mich ist die App genau das was ich gesucht habe.
Die Workouts sind mir nicht zu leicht, nicht zu schwer und durch die vielen Erklärungen bekommt man als Anfänger ein sicheres Gefühl. Ich bleibe dabei 😊

SarahSpBSt ,

So macht das Training doppelt Spaß

Eine wirklich tolle App, die mehr Spaß am Training gibt, gleichzeitig auch Struktur und perfekte Selbstkontrolle :)
Besonders gut find ich den Mix der Übungen und die jeweilige Zusammenstellung einzelner Trainingseinheiten. Auch den Countdown zum Einhalten der jeweiligen Pausen zwischen den einzelnen Übungen ist sehr hilfreich. Tolles Videomaterial zum Anleiten.

Informationen

Anbieter
Kato Applications GmbH
Größe
24.9 MB
Kategorie
Health & Fitness
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Englisch

Alter
Freigegeben ab 12+ aufgrund folgender Inhalte:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
© Kato Applications GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Strong by Evelina - 12 Wochen 9,99 €
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Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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