iPhone-Screenshots

Beschreibung

go4health bringt deine Gesundheit auf ein neues Level! Mit uns hast du nicht nur einen, sondern gleich 3 digitale Personal Coaches für deine Gesundheit in der Hand. Wir unterstützen dich in den Bereichen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit.

So begleiten wir dich optimal im Alltag:

1. Absolviere dein individuelles, videounterstütztes Bewegungsprogramm und steigere deine Fitness – vom Anfänger bis zum Vollblut-Sportler!
2. Zeichne Ausdauertrainings und Läufe mittels GPS auf und tracke deine Fortschritte.
3. Hol dir unsere go4health Ernährungstipps und Motivation für gesunde Ernährung.
4. Finde innere Ruhe, Entspannung und mentale Stärke mit audiounterstützten Übungen gegen Stress und für mehr Energie!
Verbessere deine Gesundheit mit dem Dreiklang aus Sport, Ernährung und Entspannung. Starte jetzt und werde mit go4health ganz nebenbei fit!

SPORT & FITNESS

• Individuelles und videounterstütztes Training angepasst an deinen Tagesrhythmus
• Übungen mit Eigengewicht zur Steigerung deiner Fettverbrennung
• Verbesserung deiner Beweglichkeit durch Mobilisation und Dehnen
• Förderung der körperlichen Regeneration
• Spezielles Training für den Rücken und deine Faszien
• Muskelaufbau ohne Geräte
• Erinnerungsfunktion via Push-Notifications
• Kompatibel mit Apple Health: Lass dir deine täglichen Schritte in unserem Ausdauerbereich anzeigen
• Und vieles mehr!

ERNÄHRUNG

• Ernährungsblog mit wissenschaftlich fundierten Ernährungstipps
• Vitalstoffreiche, schnelle & einfache Rezepte
• Angabe der Broteinheiten für Diabetiker
• 8-Wochen-Ernährungsratgeber: z.B. Essen gegen Stress, Vegetarischer Ratgeber und weitere!

MENTALE GESUNDHEIT

• Entspannungsblog mit Übungen für mehr Motivation
• Audiounterstützte Kurzmeditationen und Atemübungen
• Steigerung deiner Konzentrationsfähigkeit
• Abbau von Stress durch gezielte Übungen zur Entspannung

VITALWERTE

• Übersicht deiner Gesundheitsdaten
• Kompatibel mit Apple Health: Übertrage optional deine Vitaldaten (Gewicht, Größe, Körperfettanteil, BMI und Ruheherzfrequenz)

Über go4health: Mit deiner go4health Gesundheits-App hältst du 3 Coaches in deiner Hand. Wir sind Experten im Sport-, Ernährungs- und Mentalbereich. Bei uns erhältst du hochwertige Inhalte und Tipps! Erfahre mehr unter www.go-4-health.com. Abonniere unseren Newsletter und folge uns auf Facebook, Instagram und Pinterest. Du möchtest fit und gesund leben und hast Fragen zu uns oder unserer Gesundheits-App? Kontaktiere uns gerne unter support@go-4-health.com. Wir freuen uns auf dich!

Neuheiten

Version 2.13

Das Redesign unserer App gibt dir ab sofort einen noch besseren Überblick im Ausdauerbereich und einen schnelleren Zugriff auf alle Blogartikel in der App. So findest du die informativen Tipps und Beiträge unserer Experten nun auf einen Blick. Wir hoffen, du bist vom neuen Look genauso begeistert wie wir es sind. Wenn du Fragen und oder Anregungen für uns hast, schreib uns gerne an support@go-4-health.com. Wir freuen uns auf dich!

Bewertungen und Rezensionen

3.6 von 5
17 Bewertungen

17 Bewertungen

mr_casual ,

tolle Blogposts

In der App werden regelmäßig Blogartikel zu verschieden Themen veröffentlicht.
Mir persönlich gefallen die Artikel zum Thema Ernährung am besten.
Großes Plus: sie sind recht kurz und übersichtlich gehalten, sodass ich sie locker auf meinem kurzen Arbeitsweg oder beim Frühstück lesen kann.

Entwickler-Antwort ,

vielen Dank für dein positives Feedback. Es freut uns sehr, dass dir unsere Ernährungsartikel gefallen. Hast du schon unsere Ernähungsratgeber gesehen oder unsere Rezepte mit Nährwertangaben und Broteinheiten für Diabetiker? Wir wünschen dir weiterhin ganz viel Spaß beim Lesen in der App!

Juliane O. ,

Sehr gutes Gesamtangebot

sehr abwechslungsreiches Bewegungsprogramm und prima
Ernährungstipps. Für mich und meine Bedürfnisse absolut rundes
Angebot. Auch wichtig, es gibt keine versteckten Kosten.

Entwickler-Antwort ,

Liebe Juliane, es freut uns sehr, dass du Freude mit unserer App hast. Vielen Dank für dein positives Feedback.

JoachimB27 ,

Kompaktes Angebot

Sehr abwechslungsreiches Angebot, sowohl bei den Übungen, als auch bei der Ernährung.
Passt gut zu meinem Tagesablauf.
Trotz der wirklich umfangreichen Inhalte keine Kosten.

Entwickler-Antwort ,

Lieber Joachim, es freut uns sehr zu hören, dass dir unsere App gefällt. Wir begleiten dich gerne durch deinen Tag und bedanken uns für dein Feedback.

Informationen

Anbieter
go4health GmbH
Größe
66.8 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Standort
Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
Copyright
© 2017 go4health GmbH
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

Das gefällt dir vielleicht auch