Goliaz Workout Trainingsplan 12+

Name: Goliaz Workout Trainingsplan
Rating: 4.8 (117 reviews)
Author: Goliaz

Abnehmen Muskelaufbau Fitness

Goliaz

Entwickelt für iPhone

- 4,8 • 117 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Mit unserer Fitness-App hast du die Möglichkeit, einen personalisierten Trainingsplan zu erstellen zu lassen und spielend leicht deine Ziele zu erreichen. Wir bieten eine Vielzahl an Workouts wie Bodyweight Training, Crosstraining und Krafttraining, die individuell an dein Fitness-Level, Equipment und die Übungen, die du ausführen kannst, angepasst sind.

Hier sind einige der Funktionen, die unsere Fitness-App bietet:

Personalisierter Trainingsplan
- Breites Spektrum an Workouts
- Anpassung an Fitness-Level, Equipment und Übungen
- Vorgaben für Langhantel-Training
- Spezifische Ziele und Anpassung durch Personal Trainer

Umfangreiche Auswahl an Workouts
- Über 300 Bodyweight Workouts
- Über 270 Workouts mit Gewichten, auch Workouts für Crossfit Hybrid Training
- Über 100 Audio Workouts, ideal für OCR Vorbereitung
- HiiT oder Calisthenics Workouts
- Auswahl an Cardio-Einheiten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Rudern
- Training zu Hause, draußen oder im Gym

Fitness Challenges
- Motivations-Booster
- Möglichkeit, spezifische Ziele zu erreichen

Community-Support
- Unterstützung durch Personal Trainer
- Unterstützung durch Community

Unsere Fitness-App ist der perfekte Begleiter auf deinem Weg zur Traumfigur. Wir helfen dir dabei, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und motivieren dich täglich, damit du deine Ziele erreichst. Bei Fragen stehen wir dir jederzeit zur Verfügung. Lade jetzt unsere Fitness-App herunter und starte direkt durch!

9. Apr. 2024

Version 3.8.50

- Generelle Bugfixes

Wenn ihr weitere Unregelmäßigkeiten findet, sendet bitte eine E-Mail an support@goliaz.com.

4,8 von 5

117 Bewertungen

Die beste Bodyweight App

Nach über 2 Jahren intensiven Nutzung der Freeletics App und über 1000 Workouts die sich immer wiederholt haben, habe ich mich entschieden neue Apps zu testen um wieder neue Reize setzen zu können. Nachdem ich mehrere Apps getestet habe, bin ich auf Goliaz gestoßen und nach kurzer Zeit, habe ich mit einer Challange gestartet. Seither bin ich fester Bestandteil Community und absolut süchtig auf neue Challanges, Workouts, Audios, Personal Coaches, Krafteinheiten. Ob nur mit dem Körpergewicht oder Gewichte ist für jeden etwas dabei. Daher auch ein guter Mix im Crossfitstyle und es wird daher nie Langweilig! Die App wurde zudem komplett neu überarbeitet und nun gibt es zudem Warmups and Cooldowns als separates Workout was ich als einzige Kritik in der Vergangenheit echt vermisst habe.

Fazit: In etwas mehr als 2 Jahren habe ich über 650 Trainingsstunden und knappe 1400 Workouts absolviert. Daher absolute Suchtgefahr!!! Wer sich quälen will und Erfolge möchte, der ist sowohl als Einsteiger bis hin zum Profi bestens bedient, da alles auf seinem Fitnesslevel abgestimmt wird. Der Jahresbeitrag ist absolut fair, da das Gesamtpaket einfach passt. Zudem ist die Community super drauf, motivieren einen und man erhält schnell Hilfe wenn einem etwas nicht klar ist.

Für mich die daher die beste App 👍

Super Fitness-App

Nach einigen kurzen Intermezzos bei anderen Fitness-Apps bin ich dann vor 2 Jahren bei Goliaz gelandet und geblieben. Ich musste sportliche Pausen verkraften und mich immer wieder an mein Level rankämpfen. Dank Goliaz war das gut machbar.
In dieser Zeit hat sich die App mitentwickelt: Sie hat kontinuierlich ihr sportliches Repertoire umfassend erweitert und auch die Übersichtlichkeit und Handhabung wurden verbessert. Dadurch ist sie mittlerweile für jedes Alter und jedes Fitnessniveau und viele unterschiedliche Ziele an ein Training geeignet. Crosstrainingsaspekte werden berücksichtigt.
Besonders gut finde ich die neu eingeführten Trainingspläne, wo man ganz individuell seine Ansprüche einstellen kann, damit man weder unter- noch überfordert sind. Auch gesundheitliche Aspekte können berücksichtigt werden, indem ungeeignete Übungen ausgeschlossen werden können.
Besonders liebe ich die Audios, wo man bei z.T. toller Musik seine Workouts durchführt. Danke!

Wer mehr von einer Sportapp verlangt, muss sich eine selber basteln!

Habe mich wirklich durch so einige Sport-Apps durchgesportet und bin letzten Endes auf Goliaz gestoßen. Alles was ich anderswo immer nach kurzer Zeit oder direkt vermisst habe, ist hier berücksichtigt. Man kann Bodyweight, Gewichtetraining, Laufen, Radfahren und Schwimmen frei kombinieren.
Die Challenges sind der Hammer und in der Form in keiner anderen App bislang zu finden. Die Januar-Challenge is kostenlos für alle. Probiert es aus und werdet ein Wikinger!!!

Der Entwickler, Goliaz, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

Gesundheit und Fitness
Gekaufte Artikel
Standort
Kontaktinformationen
Benutzerinhalte
Kennungen
Nutzungsdaten
Diagnose

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

Standort

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Informationen

Anbieter

Goliaz Lda hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.

DUNS-Nummer: 338279542
Adresse: Avenida Da Liberdade, 15 8150-101 São Brás De Alportel Portugal
Telefonnummer: +351 963706968
E-Mail: eduardo@goliaz.com

Größe

109,1 MB

Kategorie

Sport

Kompatibilität