Gymnast Fit 4+

Gymnast Fit ist die neue App für Gymnastik Fitness. Ultimative funktionelle Fitness. Jetzt können Sie wie ein Turner trainieren ... jederzeit und überall. Grundlagen, Flexibilität, Inversion, Mobilität und gezieltes Training. Wählen Sie ein Trainingsprogramm oder erstellen Sie Ihre eigenen Sets aus unserer riesigen Bibliothek von Moves.

Mit den meisten Maßnahmen sind Turner einige der funktional fitesten Athleten auf der Erde. Mit dieser App können Sie jetzt wie eins trainieren. Alle Bewegungen werden von Matvei Petrov, Profi-Turner und 4-facher russischer Meister, demonstriert.

ZUG WIE EIN GYMNAST
- 10-20 Minuten Workouts basierend auf Gymnastik Fitnesstraining
- Ganzkörpertraining, Mobilität, Inversionen und mehr!
- Perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene
- Hochmoderne Videos mit korrekter Ausführung, Ausrichtung und Durchfluss
- Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingssätze
- Trainiere mit deiner Gemeinschaft von Freunden und bleibe motiviert
- Verfolgen Sie Ihren täglichen Fortschritt und bleiben Sie auf dem Laufenden
- Setze tägliche Erinnerungen für dich selbst (Raus mit deinem Hintern! Zu wund, um meine Haare zu kämmen!)

Gymnastik Stärke ist funktionelle Fitness. Es ist anders als die Stärke erhalten Sie von Bankdrücken und Kniebeugen, die in einer einzigen Ebene der Bewegung mit primären Muskelgruppen sind. Bevor wir in der Nähe erreichen können eine Gymnastik Körperbau, müssen wir unsere Strecke der Bewegung zurückfordern, nicht einmal ein Turner-Bereich der Bewegung, aber die normale Reichweite der menschlichen Bewegung, die wir mit geboren wurden...

Grundlagen
Starke Grundlagen sind die Grundlage für dein Training. Kernfestigkeit kombiniert mit Agilität und Flexibilität. Beginnen Sie langsam und arbeiten Sie sich hoch.

FLEXIBILITÄT
Erhöhen Sie Ihren Bewegungsspielraum und verhindern Sie Verletzungen, indem Sie Ihre Flexibilität verbessern. Lunge, Hecht, Pfannkuchen-Positionen, Rückbiegungen und Bein Splits.

INVERSION
Krähen, Kran Posen, Kopfstände, Handgelenk Vorbereitungen und Handstände. Eine Schritt-für-Schritt-Entwicklung, bei der Sie gerne auf den Kopf gestellt werden.

MOBILITÄT
Erfahren Sie Beweglichkeitsbewegungen, lernen Sie sich wie ein Tier zu bewegen. Dies sind die Grundlagen der natürlichen Körpermechanik verbunden mit der Verwendung von Impuls und Ausrichtung.

Gezieltes Training
Mit unserem gezielten Training können Sie sich auf Arme und Schultern, Bauchmuskeln und Rumpf-, Bein- und Rumpfbeweglichkeit konzentrieren. Trainiere deine Stärke und Beweglichkeit.

VERWENDUNG DER APP & SUBSCRIPTIONS
Der Download und die Nutzung von Gymnast Fit ist kostenlos. Erhalte alle verfügbaren Workouts innerhalb der App als Teil des monatlichen Abonnements. Gymnast Fit bietet jetzt einen SUPER HERBST SALE mit einem Jahresbeitrag von nur 29,99 $! (nur $ 2.50 / Monat!) Sie können die App auch mit einem KOSTENLOSEN 7-TRIAL- und monatlichen Abonnement testen. Abbrechen, bevor der Test endet, wenn nicht 100% zufrieden sind.

Das Abonnement wird automatisch verlängert, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums gekündigt wird. Ihr iTunes-Konto wird für jede neue Laufzeit innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abonnements kann nicht storniert werden. Sie können die automatische Verlängerung jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren.

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