Offizieller Sponsor von Olympia 2026 (24.–27. Sept., Las Vegas). Wissenschaftsbasierte Hypertrophie: Smart Plans, Auto-PRs. 14 Tage Pro testen, ohne Konto.
STOLZER OFFIZIELLER SPONSOR — JOE WEIDER'S OLYMPIA 2026 (LAS VEGAS · 24.–27. SEPT.)
Der schnellste Workout Tracker — gebaut für Hypertrophie. Logge jeden Satz in 3 Taps. PRs werden automatisch erkannt. Wissenschaftsbasiertes Volumen pro Muskelgruppe. Du weisst nicht, was du trainieren sollst? Der Plan Generator erstellt deine hypertrophie-optimierte Trainingswoche in 60 Sekunden. Kostenlos nutzbar, für immer.
GEBAUT FÜR HYPERTROPHIE
Jedes Feature dreht sich um das, was Muskelwachstum tatsächlich antreibt: progressive Overload, wöchentliches Volumen im produktiven Bereich (MEV → MAV → MRV), Nähe zum Muskelversagen und Konsistenz. Tracke Sätze pro Muskelgruppe, erreiche deine Volumen-Ziele und sieh, welche Muskeln Fortschritte machen. Stolzer offizieller Sponsor von Olympia 2026 — 24. bis 27. September in Las Vegas. Gebaut für Athleten, die Training ernst nehmen.
SCHNELL. WIRKLICH SCHNELL.
Gewicht. Wiederholungen. Fertig.
Pausentimer startet automatisch. Vorherige Gewichte immer sichtbar. Du fokussierst aufs Heben — die App erledigt den Rest.
DU WECHSELST VON HEVY, STRONG ODER ALPHA PROGRESSION?
Importiere deine komplette Trainingshistorie mit einem Tap. Behalte alle PRs, Übungen und Session-Daten — nichts geht verloren.
DEINE KRAFT & DEIN MUSKELWACHSTUM, VISUALISIERT
PRs werden automatisch erkannt — Gewicht, Wiederholungen und geschätztes One-Rep-Max. Tippe auf einen PR für interaktive Charts und Trendanalyse. Der Fortschritts-Check zeigt, ob jede Muskelgruppe Fortschritte macht — produktiv, stagniert oder Volumen-Problem. Hypertrophie-Plateau? Die On-Device-KI erkennt es. Nach einer Pause? Setze PRs zurück.
PLAN GENERATOR
Beantworte 8 evidenzbasierte Fragen zu deinen Zielen, Erfahrung, Equipment und Zeitplan — und erhalte einen personalisierten Hypertrophie- oder Kraftplan in unter 60 Sekunden. Volumen-Richtwerte aus aktueller Sportwissenschaft, smarte Übungsauswahl und Muskel-Priorisierung. Teile jeden Plan per einfachem Code mit Freunden — alles gratis, kein Pro nötig.
339 ÜBUNGEN MIT ANIMIERTEN DEMOS
Wähle aus 339 Übungen — jede mit animierter Demonstration. Präzise Muskelgruppen-Zuordnung. Langhantel, Kurzhantel, Kabel, Smith Machine, Eigengewicht und Cardio. Tippe auf eine Übung, um Animation, Zielmuskeln und Fortschritt zu sehen.
GESUNDHEIT & FITNESS
Synchronisiert mit Apple HealthKit: Schlafqualität, Schritte, Ruhepuls und Körpergewicht. Workouts werden automatisch exportiert. Körpergewicht-Intelligenz erkennt Aufbau-, Diät- und Erhaltungsphasen — essentiell um die Ernährung an deine Hypertrophie-Phase anzupassen.
LEVEL UP
Tracke deinen Fortschritt von Starter bis GymPsycho. Dein Athleten-Profil basiert auf echtem Einsatz, Konsistenz und Progression — keine Abkürzungen.
APPLE WATCH & LIVE ACTIVITY
Logge Sätze vom Handgelenk. Sieh dein Workout auf der Dynamic Island und dem Sperrbildschirm. Steuere deinen Pausentimer ohne dein Handy.
100% PRIVAT
Kein Account. Keine Werbung. Kein Social Feed. Funktioniert offline. iCloud Sync zwischen deinen Geräten. Exportiere deine Daten jederzeit als Backup.
GYMPSYCHO PRO — 14 TAGE KOSTENLOS TESTEN
Schalte die Analysen frei, die echten Hypertrophie-Fortschritt antreiben:
▸ VOLUMEN-INTELLIGENZ — Wöchentliche Satz-Ziele pro Muskel (MEV → MAV → MRV). Du siehst, wo du pushen, halten oder deloaden solltest.
▸ KI-GEWICHTSVORSCHLÄGE + FORTSCHRITTS-CHECK — Smarte Vorhersagen basierend auf deiner Historie. Per-Muskel-Urteil über deinen Fortschritt.
▸ PROFESSIONELLE TRAININGS-REPORTS — PDF-Berichte für dich oder deinen Coach, mit Volumen-Analyse, PR-Historie & Muskelverteilung.
PLUS:
• Übungs-Fortschritts-Charts
• Mehrere Gyms
• Körpergewicht-Intelligenz
Jederzeit kündbar.
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Datenschutz: https://gympsycho.com/privacy.html
Die App ist super und ich bin froh darüber gestolpert zu sein. Eine Sache die mich stört, ich hab viele Übungen in einem Training und manchmal mache ich die in unterschiedlicher Reihenfolge- leider sobald man screenlockt rutsch man immer an den Punkt wo es der „offiziellen“ Reihenfolge nach weitergehen würde. Ich habe aber noch 2 Sätze in einer Übung die weiter unten in der Liste ist zum Beispiel. Nun muss man die Übung neu suchen muss indem man in der Liste nach unten scrollt. Die Stelle wo man zuletzt war sollte gespeichert bleiben bzw. wo man zuletzt einen Satz getrackt hat - nicht der Reihenfolge nach. Ich hoffe man versteht was ich damit sagen will. Ansonsten Respekt dafür dass alles in Eigenarbeit entsteht 💪🏼💪🏼💪🏼 edit: Danke für die Antwort und den tatsächlichen fix. Jetzt ist an dieser App nichts mehr auszusetzen danke danke 🙏
Entwickler-Antwort
Vielen herzlichen Dank für das ausführliche Feedback und die schöne Bewertung!Du hast den Punkt sauber beschrieben — die App scrollt aktuell nach Screen-Lock immer zur ersten unfertigen Übung in Plan-Reihenfolge zurück, obwohl sie merken sollte wo du zuletzt getrackt hast. Das werde ich in einem der nächsten Updates korrigieren, sodass die Position erhalten bleibt.Weiterhin viel Spass und Gains mit der App.Marc Berbet
v2.20.1 — Neu gestaltete Share Card
- Deine Workout-Share-Card hat ein saubereres, professionelleres Design zum Teilen bekommen.
- Sie zeigt jetzt Dauer, Sätze und Volumen — und passt immer, auch bei vielen Muskelgruppen.
Deine bestehenden Logs und Pläne bleiben unverändert.
Version 2.20.1
Das Entwicklungsteam, Marc Berbet, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Unterstützte Funktionen
VoiceOver
Dunkle Benutzeroberfläche
Informationen
Größe
60,4 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 16.2 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 16.2 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 16.2 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 13.1 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Marc Berbet hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
