Hanako 4+

Ihr Gesundheitsbegleiter

Hanako GmbH

    • 4,6 • 51 Bewertungen
    • Gratis

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Beschreibung

Mit der Hanako-App können Sie Ihren Lebensstil analysieren und Workouts, Trainings, Meditationen und Rezepte nutzen, um gesünder zu leben. Sie erhalten außerdem Zugang zu Wettbewerben, Kurzartikeln, Quizzen und Service-Informationen zu Gesundheitsthemen.

Sie können die Hanako-App nur nutzen, wenn sie Ihnen von Ihrem Arbeitgeber zur Verfügung gestellt wird. Ansonsten sind Registrierung und Anmeldung nicht möglich.

Lebensstil-Analyse:
Mit der Hanako-App können Sie Ihren Lebensstil analysieren. Beantworten Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitsverhalten und ermitteln Sie Ihren Lebensstil-Score.

Auswertungen und Empfehlungen:
Sie erhalten Informationen, Bewertungen und Empfehlungen zu den Lebensstilbereichen Ausdauer, Kraft, Inaktivität, Ernährung, Wohlbefinden, Stress, Schlaf und Rauchen.

Ziele und Tipps:
Bilden Sie gesunde Gewohnheiten, indem Sie sich auf Basis individueller Empfehlungen Ziele setzen und sie verfolgen. Orientieren Sie sich an alltagstauglichen Tipps. Bleiben Sie aktiv und erringen Sie pro Ziel vier Abzeichen.

Angebote zur Lebensstilverbesserung:
Werden Sie aktiv und verbessern Sie Ihren Lebensstil mit der Hanako-App. Nutzen Sie dazu eine breite Auswahl an Workouts, Trainings, Meditationen und Rezepten.

Wettbewerbe:
Nehmen Sie an Gruppenwettbewerben teil, die Ihr Arbeitgeber organisiert. Versuchen Sie, gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen den ersten Platz zu erobern.

Schritte:
Sie können Ihre Schritte automatisch aus Apple Health, Fitbit oder Garmin in die Hanako-App übernehmen. Mit Apple Health verwenden Sie Ihr Smartphone als Schrittzähler.

Wochenaufgaben und Belohnungen:
Schließen Sie wöchentlich Aufgaben ab, um Punkte und Wochenmarken zu erhalten. Die Wochenmarken können Sie gegen Belohnungen eintauschen.

Gesundheitsinformationen und Service:
In der Hanako-App finden Sie außerdem Kurzartikel und Quizze zu Gesundheitsthemen sowie verschiedene Service-Informationen mit Gesundheitsbezug.

Betriebliches Gesundheitsmanagement:
Unternehmen können ihre betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen in die Hanako-App aufnehmen und die App als Kommunikationskanal nutzen, um ihre Beschäftigten jederzeit über Angebote und Neuigkeiten zu informieren.

Neuheiten

Version 3.25

Fehlerbehebungen und kleinere Verbesserungen.

Bewertungen und Rezensionen

4,6 von 5
51 Bewertungen

51 Bewertungen

Mona3427 ,

Schöne App die motiviert

Ich habe die App von meinem Arbeitgeber bekommen und nutze sie sehr gerne. Man findet Informationen über verschiedene Gesundheitsthemen, kann sich an persönliche Ziele erinnern lassen und sieht seine gesammelten Daten z.B Schritte mit 1 Klick. Durch Aufgaben bringt die App das Gesundheitsthema immer wieder in den Fokus. Klare Weiterempfehlung!

like-foto ,

Tolle App um seine Gesundheit zu verbessern!

Die Hanako App funktioniert super und hat viele nützliche Funktionen. Man kann sich Ziele setzen, zum Beispiel weniger Sitzen oder mehr Gemüse essen und bekommt hierfür nützliche Tipps, die einen dabei helfen. Auch die Rezepte, Sportvideos und Schritte-Challenges gefallen mir gut. Außerdem kommen regelmäßig Updates, die mehr Inhalte und Verbesserungen bringen. Bin gespannt was in Zukunft noch integriert wird. 👌

App-Datenschutz

Der Entwickler, Hanako GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

  • Gesundheit und Fitness
  • Kontakt­informa­tionen
  • Benutzer­inhalte
  • Kennungen

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Nutzungs­daten
  • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

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