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Beschreibung

Sie können die Hanako-App nur nutzen, wenn sie Ihnen von Ihrem Arbeitgeber zur Verfügung gestellt wird. Ansonsten sind Registrierung und Anmeldung nicht möglich.

Mit der Hanako-App können Sie Ihren Lebensstil analysieren und Workouts, Trainings, Meditationen und Rezepte nutzen, um gesünder zu leben. Sie erhalten außerdem Zugang zu Wettbewerben, Kurzartikeln, Quizzen und Service-Informationen zu Gesundheitsthemen.

Ihr Lebensstil ist von entscheidender Bedeutung für Ihre Gesundheit. Wenn Sie gesund leben, können Sie 15 bis 20 Jahre älter werden und sich viele gesundheitliche Probleme ersparen.

Lebensstil-Analyse:
Mit der Hanako-App können Sie Ihren Lebensstil analysieren. Beantworten Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitsverhalten und ermitteln Sie Ihren Lebensstil-Score.

Auswertungen und Empfehlungen:
Sie erhalten Informationen, Bewertungen und Empfehlungen zu den Lebensstilbereichen Ausdauer, Kraft, Inaktivität, Ernährung, Wohlbefinden, Stress, Schlaf und Rauchen.

Ziele und Tipps:
Bilden Sie gesunde Gewohnheiten, indem Sie sich auf Basis individueller Empfehlungen Ziele setzen und sie verfolgen. Orientieren Sie sich an alltagstauglichen Tipps. Bleiben Sie bei der Stange und erringen Sie pro Ziel vier Abzeichen.

Angebote zur Lebensstilverbesserung:
Werden Sie aktiv und verbessern Sie Ihren Lebensstil mit der Hanako-App. Nutzen Sie dazu eine breite Auswahl an Workouts, Trainings, Meditationen und Rezepten.

Wettbewerbe:
Nehmen Sie an Gruppenwettbewerben teil, die Ihr Arbeitgeber organisiert. Versuchen Sie, gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen den ersten Platz zu erobern.

Schritte:
Sie können Ihre Schritte automatisch aus Apple Health, Fitbit oder Garmin in die Hanako-App übernehmen. Mit Apple Health verwenden Sie Ihr Smartphone als Schrittzähler.

Gesundheitsinformationen und Service:
In der Hanako-App finden Sie außerdem Kurzartikel und Quizze zu Gesundheitsthemen sowie verschiedene Service-Informationen mit Gesundheitsbezug.

Betriebliches Gesundheitsmanagement:
Unternehmen können ihre betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen in die Hanako-App aufnehmen und die App als Kommunikationskanal nutzen, um ihre Beschäftigten jederzeit über Angebote und Neuigkeiten zu informieren.

Neuheiten

Version 1.48

Fehlerbehebungen und kleinere Verbesserungen

Bewertungen und Rezensionen

5.0 von 5
16 Bewertungen

16 Bewertungen

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Tolle App um seine Gesundheit zu verbessern!

Die Hanako App funktioniert super und hat viele nützliche Funktionen. Man kann sich Ziele setzen, zum Beispiel weniger Sitzen oder mehr Gemüse essen und bekommt hierfür nützliche Tipps, die einen dabei helfen. Auch die Rezepte, Sportvideos und Schritte-Challenges gefallen mir gut. Außerdem kommen regelmäßig Updates, die mehr Inhalte und Verbesserungen bringen. Bin gespannt was in Zukunft noch integriert wird. 👌

Informationen

Anbieter
Hanako GmbH
Größe
93.1 MB
Kategorie
Medizin
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch

Alter
4+
Copyright
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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